MSM pro koně: Účinky, dávkování & jak dlouho jej podávat
Jsme Katja a Andrés z nuvallo. Již více než 20 let stojíme u žlabů vlastních koní a z vlastní zkušenosti známe nejistoty, které se točí kolem výživy kloubů. V tomto článku Vám srozumitelně ukážeme, co je to MSM, jaké dávkování dává smysl, jak dlouho je vhodné ho podávat a co o něm skutečně říkají výzkumy.
Co je to vlastně MSM?
MSM je zkratka pro methylsulfonylmethan, organickou sloučeninu síry, která se přirozeně vyskytuje v rostlinách, půdě a také v samotném koňském těle.
Síra zní na první pohled docela obyčejně. Ve skutečnosti se však jedná o třetí nejzastoupenější minerál v těle Vašeho koně, hned po vápníku a fosforu, a má důležitější úkol, než si většina lidí myslí. Síra je obsažena v aminokyselinách methioninu a cysteinu, a bez nich si tělo nedokáže vytvořit kolagen ani keratin. To znamená: žádná stabilní chrupavka, žádné elastické šlachy a vazy, žádná odolná rohovina kopyt a žádná lesklá srst.
Představte si síru jako maltu, která drží pohromadě cihly domu. Samotné cihly, tedy kolagen, glukosamin a keratin, jsou důležité. Ale bez malty nic nedrží.
Proč může mít doplňování smysl? Protože obsah síry v základním krmivu silně kolísá v závislosti na půdě, hnojení a době sklizně. Navíc platí, že starší koně, sportovní koně ve velké zátěži a koně s počínajícími problémy s klouby mají zvýšenou potřebu. MSM dodává tuto síru ve formě, kterou dokáže tělo dobře využít.
Účinek MSM u koní: Co říká věda?
To nejdůležitější na začátek: Stav studií o MSM je slibný, ale není tak jednoznačný, jak to mnozí výrobci prezentují. Proto se podrobně podíváme na to, co bylo prokázáno v laboratoři, co bylo zkoumáno na živých koních a co to znamená pro praxi.
Co bylo prokázáno v laboratoři
Ve studiích na buňkách vykazuje MSM dva hlavní účinky, které jsou relevantní pro klouby. Za prvé, protizánětlivý účinek: Výzkumné týmy na Seoul National University (Kim a kol., 2009) a Kangwon National University (Ahn a kol., 2015) nezávisle na sobě prokázaly, že MSM tlumí signální dráhu NF-κB, což je centrální spínač pro zánětlivé reakce. Konkrétně tím MSM snižuje produkci zánětlivých poslů, jako jsou IL-6 a TNF-α. V Institutu Ludwiga Boltzmanna pro revmatologii ve Vídni (Kloesch a kol., 2011) byl tento účinek dokonce potvrzen přímo na lidských buňkách chrupavky. Za druhé, antioxidační ochrana: MSM podporuje tvorbu glutathionu, nejdůležitějšího tělu vlastního antioxidantu, a může tak snižovat oxidační stres, který se ve zvýšené míře objevuje při intenzivním pohybu a ve vyšším věku.
Důležité pro kontext: Laboratorní výsledky nelze automaticky přenášet na živého koně. Koncentrace v buněčných studiích jsou často výrazně vyšší než to, co se skutečně dostane do krve prostřednictvím krmení. Poskytují však solidní biologický základ pro to, proč může MSM fungovat.
Co bylo zkoumáno na živých koních
Nejznámější studie pochází od Marañóna a jeho kolegů (2008, Acta Veterinaria Scandinavica). Zkoumali 24 parkurových koní během závodů ve Španělsku. Koně dostávali MSM po dobu přibližně šesti týdnů a po sportovním výkonu pak vykazovali výrazně nižší oxidační stres, tedy nižší hodnoty peroxidace lipidů a oxidu dusnatého a také vyšší hladinu glutathionu. Nejsilnější byl tento efekt u skupiny, která dostávala MSM společně s vitaminem C.
Další výzkum na 30 dostihových koních plemene Standardbred (Riegel, 2001) porovnával podávání 10 g a 20 g MSM denně po dobu osmi týdnů s kontrolní skupinou. Výsledkem byly zjištěny nižší markery poškození svalů, lepší tréninkové časy a podle trenérů také lepší srst a silnější kopyta. Upřímně je však třeba dodat: Tato studie byla publikována pouze jako konferenční příspěvek a neprošla nezávislým recenzním řízením, proto je třeba k jejím výsledkům přistupovat s opatrností.
Nedávná studie Barshicka a kol. (2025, Animals) zkoumala 10 plnokrevníků, kteří dostávali 21 g MSM denně po dobu 30 dnů. Biopsie svalů ukázaly po tréninku zlepšenou genovou expresi s protizánětlivým účinkem, což je zajímavý důkaz toho, že se MSM dostává do těla koně i na molekulární úrovni. Velká metaanalýza od Liua a kol. (2018, British Journal of Sports Medicine) navíc vyhodnotila 69 studií zaměřených na doplňky stravy při artróze u lidí a označila MSM za jeden ze šesti prostředků se statisticky významným snížením bolesti.
Upřímné shrnutí
MSM není žádný zázračný prostředek. Dosavadní studie u koní vycházejí z malých vzorků a krátkých časových úseků; rozsáhlá, recenzovaná studie zkoumající vztah mezi dávkou a účinkem u koní zatím neexistuje. Biologický základ je však solidní: Síra je nezbytná pro tvorbu chrupavek, šlach a pojivové tkáně, protizánětlivý účinek byl potvrzen v několika nezávislých laboratořích a dostupné studie na koních ukazují konzistentně pozitivní tendence, bez vážných vedlejších účinků. MSM tedy není všelék, ale smysluplný stavební kámen. A obzvláště cenným se stává ve chvíli, kdy nemusí působit samo.
Dávkování MSM pro koně: Kolik Váš kůň skutečně potřebuje?
V publikovaných studiích na koních byly použity dávky v rozmezí od 8 mg/kg tělesné hmotnosti (Marañón a kol.) až po 21 g denně (Barshick a kol.). Nejběžnější doporučení, které z toho lze vyvodit, je přibližně 10 až 20 g MSM denně pro koně o hmotnosti 500 kg, pokud je MSM podáváno jako čistá samostatná účinná látka.
Pro začátek doporučuje mnoho odborníků takzvanou iniciační kúru: v prvních dvou až čtyřech týdnech podávat dvojnásobné množství a poté snížit na běžnou udržovací dávku. To dává smysl, protože MSM nemá okamžitý účinek. Zkušenosti ukazují, že to trvá minimálně 8 až 12 týdnů důsledného krmení, než se ukáže spolehlivý obrázek. Mnozí hlásí první změny po čtyřech až šesti týdnech, ale trpělivost je zde klíčová.
Nyní to začíná být zajímavé: Pokud se MSM použije v dobře sladěném kombinovaném produktu, tedy společně s glukosaminem, kolagenem a kyselinou hyaluronovou, může být jednotlivá dávka nižší, aniž by došlo ke ztrátě účinnosti. Proč tomu tak je, si řekneme hned v zápětí.
Na co je dobré si dát při nákupu pozor: Mnoho produktů na klouby uvádí MSM ve složení, aniž by prozradily, kolik ho skutečně obsahují. Nařízení EU 767/2009 to umožňuje, protože výrobci musí uvádět složky pouze v sestupném pořadí podle jejich hmotnostního podílu; konkrétní údaje o množství na kilogram jsou dobrovolné. Pokud je tedy na produktu napsáno „MSM“, ale nenajdete žádný údaj v mg/kg, jednoduše nezjistíte, zda Váš kůň dostává účinnou dávku, nebo jen stopové množství pro reklamní efekt. Proto je vhodné cíleně hledat produkty, které množství účinných látek otevřeně uvádějí.
Proč samotné MSM často nestačí: Síla kombinace
Klouby jsou komplexní systémy. Chrupavka, kloubní maz, vazy a šlachy mají vždy trochu jiné požadavky, a přesně proto dává smysl kombinovat účinné látky, které působí na různých místech. Představte si kloub opět jako dům:
- Glukosamin (50 000 mg/kg v nuvallo move) je stavební materiál pro výplň. V těle se přeměňuje na glykosaminoglykany, molekuly, které činí chrupavku elastickou a odolnou. MSM přitom dodává síru, kterou tělo potřebuje, aby z glukosaminu vůbec dokázalo chrupavku vytvořit – jsou to dva klíče ke stejnému zámku.
- Kolagen (85 000 mg/kg v nuvallo move) je nosná konstrukce. Dodává pojivové tkáni, šlachám a chrupavkám jejich strukturu a pevnost v tahu. Zatímco MSM a glukosamin tvoří výplň, kolagen se stará o to, aby to celé drželo pohromadě.
- Kyselina hyaluronová (5 000 mg/kg v nuvallo move) je mazivo. Jako hlavní složka kloubní tekutiny zajišťuje plynulý pohyb. In vitro studie na Ohio State University (Kilborne a kol., 2017) ukazují, že kyselina hyaluronová v kombinaci s glukosaminem působí silněji protizánětlivě než samotná, což ukazuje na skutečné synergické efekty.
- MSM (75 000 mg/kg v nuvallo move) dodává organickou síru, působí protizánětlivě a chrání tkáň před oxidačním stresem.
To, že kombinované produkty fungují, ukazuje randomizovaná, placebem kontrolovaná zkřížená studie od Animal Health Trust v Newmarketu (Murray a kol., Equine Veterinary Journal). 24 koní, z nichž 71 % mělo lehké až střední kulhání, dostávalo po dobu 21 dnů buď kombinovaný přípravek s glukosaminem, chondroitin sulfátem a MSM, nebo placebo. Koně užívající doplněk vykazovali signifikantně nižší stupně kulhání a lepší pohyblivost. Protože každý kůň sloužil jako vlastní kontrola, je tento výsledek obzvláště průkazný.
Z kombinační studie sice nelze vyvodit, jak silně přispívá která jednotlivá účinná látka. Celkový obraz je však jasný: Dobře sladěný kombinovaný produkt nevyžaduje žádné extrémní jednotlivé dávky, protože se účinné látky vzájemně doplňují. Přesně tento princip využíváme u nuvallo move. Jedna denní dávka (6 Snacks pro koně o hmotnosti 500 kg) transparentně dodává 2 250 mg MSM, 1 500 mg glukosaminu, 2 550 mg kolagenu a 150 mg kyseliny hyaluronové.
Krmení MSM pro koně: Největší problém nespočívá v účinné látce
Nyní se dostáváme k bodu, o kterém téměř nikdo nemluví, ale který v praxi dělá ten největší rozdíl.
MSM má lehce nahořklou, sirnou chuť. Pro nás sotva postřehnutelnou, ale pro citlivý koňský nos to je skutečný problém. A přesně zde začíná dilema. Koupíte si kvalitní prášek na klouby, přečtete si doporučené dávkování a svědomitě přimícháte správné množství do krmiva. A co potom? Váš kůň k němu čichne, posouvá krmivo sem a tam, sní polovinu a zbytek nechá. Nebo sní všechno, ale na dně žlabu zůstane jemná, lehce lepkavá vrstva – přesně ta vrstva, ve které se usadil onen prášek.
Znáte ty běžné triky: pomalu přivykat, navlhčit, přimíchat do řepných řízků, rozmíchat s jablečným pyré. Někdy to funguje, někdy to funguje jen chvíli, a někdy nepomůže vůbec nic, protože Váš kůň je zkrátka chytřejší než jakýkoliv trik. Frustrující na tom není ta námaha, ale ta nejistota: Opravdu kůň přijal celou dávku? Nebo se drahý doplněk ztratí ve žlabu a Vy si tak platíte jen za dobrý pocit místo za skutečný účinek? Známe tento pocit, sami jsme u krmného žlabu stáli dost často a ptali se naprosto stejně.
Proč jsme s práškem skoncovali
Po letech s vlastními koňmi a po rozhovorech se stovkami majitelů koní jsme jednoho dne tuto otázku obrátili. Neptali jsme se „Jak vyrobíme lepší prášek?“, ale „Jak zajistíme, aby každý kůň spolehlivě přijal celou dávku?“ Odpovědí je nuvallo move, funkční kloubní pamlsek, který se podává přímo z ruky.
Každý Snack obsahuje přesně definované množství glukosaminu, kolagenu, MSM a kyseliny hyaluronové. Šest Snacks denně tvoří denní dávku pro koně o hmotnosti 500 kg. Žádné odvažování, žádný prach, žádné rozmíchávání. Kůň nemůže nic vytřídit, protože účinné látky jsou zpracovány přímo ve Snacku a nejsou jen nasypány navrch. A místo stresu u krmného žlabu zažívá Váš kůň krmení jako to, čím by mělo být: jako odměnu. Základ je bez pšenice a kukuřice a spoléhá na lněné výlisky a rýžové otruby, díky čemuž je vhodný i pro koně s citlivým žaludkem. Přírodní složky, jako jsou banán, jablko a karob, zajišťují vysokou přijatelnost, jakou nedokáže nabídnout žádný prášek.
Protože nakonec není tím nejlepším doplňkem ten, který má nejdelší seznam složek nebo nejvyšší laboratorní hodnoty. Je to ten, který se skutečně dostane do těla koně.
Časté dotazy ohledně MSM u koní
Jak dlouho trvá, než začne MSM u koně působit?
První znatelné účinky se typicky objevují po 2 až 4 týdnech důsledného každodenního podávání. Zkušení jezdci pak často hlásí plynulejší pohyb, lepší uvolnění a rychlejší regeneraci po tréninku. Pro spravedlivé posouzení celkového účinku je však vhodné podávat doplněk nepřetržitě alespoň 8 až 12 týdnů, jelikož metabolismus pojivových tkání a chrupavek je pomalý. Důležité je každodenní podávání, protože víkendové výpadky nebo nepravidelné krmení výrazně zpožďují nástup účinku.
Kdy by se mělo MSM podávat?
Podávání MSM dává smysl v několika situacích: při každodenním tréninku na podporu regenerace po zátěži, zejména u sportovních a závodních koní; u starších koní pro zachování pohyblivosti; a také po operacích nebo během klidového režimu v boxu, kdy je pojivová tkáň ve fázi rehabilitace obzvláště namáhána. Denní dávku je nejlepší podávat ráno nebo večer se žlabovým krmením; důležitá je pravidelnost, nikoliv přesný čas. V akutních fázích nebo na začátku kúry se doporučuje dvojnásobná dávka v prvních 2 až 3 týdnech pro doplnění zásob v těle.
K čemu se MSM u koní používá?
MSM není lék a v případě diagnózy nenahrazuje veterinární léčbu. Jako organická síra je nezbytným stavebním kamenem pojivových tkání a podporuje vlastní regulaci zánětů v těle. V praxi se využívá především k nutričně-fyziologické podpoře pohybového aparátu: při vysoké sportovní zátěži, pro podporu regenerace po tréninku, k udržení pohyblivosti u starších koní a obecně k zásobení šlach, vazů a chrupavek sírou. Při konkrétních zdravotních problémech je nejlepší konzultovat podávání s Vaším veterinářem; MSM pak působí jako jeden ze stavebních kamenů v celkovém managementu péče, nikoliv jako jediné řešení.
```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}```}