Glukozamin, MSM, kolagen i ostalo: Koji aktivni sastojak za zglobove doista pomaže?

Zašto nam je ova tema tako važna: Iz prakse za praksu

Iza brenda nuvallo stoje Katja i Andrés. S više od 20 godina praktičnog iskustva u konjičkom sportu vrlo dobro znamo: kada želimo napraviti usporedbu glukozamina i MSM-a za konje, brzo nailazimo na zbrku informacija. U ovom članku donosimo ti jasne, razumljive odgovore – temeljene na istraživanjima i našem svakodnevnom iskustvu u štali.

Osnovno znanje: Što moraš znati o zglobovima konja

Prije nego što možeš napraviti smislenu usporedbu različitih dodataka prehrani za zglobove konja, vrijedi baciti kratak pogled ispod dlake. Zamisli zglob svog konja kao sofisticirani amortizer. Kako se kosti ne bi bolno trljale jedna o drugu, zglobne površine obložene su glatkim slojem hrskavice. Ta hrskavica funkcionira kao čvrsta, ali elastična spužva.

Sve to obavijeno je zglobnom čahurom u kojoj se nalazi zglobna tekućina (sinovija). Ona je motorno ulje zgloba. Pri svakom pokretu, ta hrskavična spužva se istisne, a pri rasterećenju ponovno se puni svježom zglobnom tekućinom bogatom hranjivim tvarima. Budući da hrskavično tkivo nema krvnih žila, ovaj "mehanizam pumpanja" jedini je način da hranjive tvari stignu tamo gdje su potrebne.

Zašto je visokokvalitetni dodatak za zglobove za konje uopće bitna tema? Sa starenjem, zbog sportskih opterećenja (poput oštrih okreta, skokova ili hoda po tvrdoj podlozi) ili zbog sitnih nedostataka u osnovnoj prehrani, prirodna ravnoteža između izgradnje i razgradnje hrskavice može biti narušena. Tijelo tada možda više ne proizvodi dovoljno vlastite zglobne tekućine, ili hrskavica gubi na elastičnosti. Upravo tu na scenu stupaju aktivni sastojci za zglobove: oni tijelu ciljano osiguravaju gradivne blokove koji su mu potrebni za održavanje vlastitih "amortizera".

Što kaže znanost?

Kada je riječ o dodacima, mišljenja se često razilaze. Stoga, sagledajmo sasvim objektivno što znanost danas zna – a što ne.

a) Što je dokazano u studijama

Biološka osnova većine poznatih aktivnih sastojaka izvrsno je istražena. U laboratorijskim studijama (takozvanim in vitro studijama), gdje se izolirane stanice hrskavice proučavaju u Petrijevoj zdjelici, tvari poput glukozamina ili hijaluronske kiseline često pokazuju impresivne rezultate. Istraživači na raznim veterinarskim fakultetima uspjeli su dokazati da stanice hrskavice doista apsorbiraju te gradivne blokove i tamo mogu potaknuti proizvodnju vlastitih strukturnih proteina u tijelu.

Ipak: laboratorijski rezultati ne mogu se prenijeti 1:1 na živog konja. Put od hranilice preko gastrointestinalnog trakta do kičičnog zgloba je dug.

b) Što je istraženo na živim konjima

Zato su zanimljivije studije na živim životinjama (in vivo). Ovdje istraživanje postaje zahtjevnije. Objektivno mjerenje boli ili pokretljivosti kod konja je teško. Ipak, postoje smislena istraživanja. U raznim studijama, s grupama od obično 20 do 40 konja tijekom razdoblja od tri do šest mjeseci, životinje su hranjene dodacima za zglobove. To se, između ostalog, procjenjivalo analizama hoda na pločama za mjerenje sile ili kroz ocjenu hoda od strane veterinara.

Istraživanja pokazuju da određene kombinacije aktivnih sastojaka nakon višetjednog hranjenja mogu pozitivno podržati hod. Humana istraživanja (odnosno istraživanja na ljudima) također snažno nadopunjuju ovu bazu dokaza. Kod sportaša ili starijih osoba, ovi aktivni sastojci iznova pokazuju da mogu doprinijeti očuvanju pokretljivosti. Međutim, moramo otvoreno govoriti o metodološkim ograničenjima u studijama na konjima: često nedostaju velike kontrolne grupe, a dugoročno praćenje godinama je iznimno skupo i stoga rijetko.

c) Zaključak

Znanost nudi čvrstu osnovu. Aktivni sastojci za zglobove nisu čudotvorni lijekovi koji preko noći mogu stvoriti novu, istrošenu hrskavicu. Tko ti to kaže, ne govori istinu. Međutim, oni su iznimno vrijedan gradivni blok u prevenciji i popratnoj podršci. Trenutno stanje studija također sasvim jasno pokazuje: izolirani pojedinačni sastojci često prolaze lošije od pametnih kombinacija.

Doziranje i praksa: Na što moraš paziti

Najbolje istraživanje ne vrijedi ništa ako doziranje u hranilici nije ispravno. U kliničkim studijama često se koriste prilično visoke doze. Kod glukozamina, u izoliranim studijama često se viđaju količine od 10.000 miligrama (10 grama) dnevno za velikog konja.

U praksi se, međutim, pravi razlika između čiste doze za održavanje (kako bi se zglobovi zdravo podržali pod normalnim opterećenjem) i početne kure za akutne faze. Kod kombiniranih proizvoda, koji spajaju nekoliko aktivnih sastojaka, doziranje pojedinačnih tvari također može biti znatno niže jer se međusobno nadopunjuju – tu govorimo o sinergijskom učinku.

Ovdje dolazi do kritičkog pogleda na današnje tržište: znaš li da EU Uredba o hrani za životinje (Uredba (EZ) br. 767/2009) dopušta proizvođačima da ne navode eksplicitno točne količine aktivnih sastojaka po kilogramu na pakiranju, sve dok su u sastavu navedeni padajućim redoslijedom? To je pravno sasvim u redu, ali kupci često tapkaju u mraku. Koliko je tog skupog glukozamina zapravo unutra? Kao osoba koja brine o konju, uvijek imaš pravo znati koje točno količine daješ.

Osim toga, potrebna je strpljivost. Zglobne strukture imaju vrlo spor metabolizam. Potrebno je najmanje 8 do 12 tjedana dosljednog hranjenja dok se razina u tkivu ne izgradi. Brzi prekid nakon tri tjedna, jer "se još ništa ne vidi", bačen je novac.

Zašto pojedinačni aktivni sastojci često nisu dovoljni: Snaga kombinacije

Često se po forumima mogu pročitati rasprave o tome treba li davati ovaj ili onaj pojedinačni sastojak. Prilikom vaganja između glukozamina i MSM-a za konje, mnogi zaboravljaju: ti aktivni sastojci djeluju u zglobu na potpuno različitim mjestima.

Pitanje je li glukozamin ili kondroitin bolji izbor za konja često se više i ne postavlja. Kombinacija kondroitina i glukozamina pokazala se kod konja jednako uspješnom kao i međusobno djelovanje drugih ključnih tvari. Upravo prema ovom principu sinergije razvili smo naš proizvod, nuvallo move Snacks. Pogledajmo savršen tim za jednu dnevnu porciju (6 Snacks):

• Kolagen (2.550 mg): Strukturni protein. Osigurava potrebnu otpornost na kidanje i elastičnost u tetivama, ligamentima i samoj hrskavici. On je praktički kostur zgloba.
• MSM (2.250 mg): Organski sumpor. Spojevi sumpora ključni su za regeneraciju stanica i održavanje zdravog vezivnog tkiva.
• Glukozamin (1.500 mg): Gradivni blok za izgradnju hrskavice. Podržava prirodnu amortizaciju i elastičnost hrskavične spužve.
• Hijaluronska kiselina (150 mg): Glavni sastojak zglobne tekućine (sinovije). Veže iznimno veliku količinu vode i održava "motorno ulje" viskoznim i glatkim za klizanje.

Da ovaj timski rad funkcionira, dokazuje, između ostalog, poznata "crossover" studija britanskog Animal Health Trust. Tamo je pokazano da kombinirani preparati pokazuju jasne sinergijske učinke. To znači: kada se aktivni sastojci daju zajedno, pojačavaju svoju funkciju. Dobro usklađen kombinirani proizvod stoga ne treba ekstremne, izolirane pojedinačne doze, jer sastojci rade ruku pod ruku.

Najveći izazov u praksi: Hranjenje

Dolazimo do emocionalne srži ove teme – a vjerojatno i jako dobro poznaješ ovu situaciju. Informiraš se, odlučiš se za skupi prah za zglobove i navečer stojiš pred hranilicom.

Mnogi aktivni sastojci, posebno MSM i određeni biljni dodaci, imaju neugodan, često gorak okus. Što se događa? Prah praši prilikom umiješavanja u jasle. Tvoj konj njuška, pući usne i počinje u milimetar precizno filtrirati müsli ili zob. Na kraju je uredno pojeo sve oko praha. Ostaci skupog dodatka ostaju neiskorišteni, zalijepljeni na vlažnom dnu jasli.

Naravno, svi znamo tipične trikove iz štale: polagano uvoditi prah u sićušnim količinama. Navlažiti ga vodom. Izdubiti jabuku ili ga sakriti u kašu od banana i "mash". Kod nekih konja to odlično funkcionira. Kod mnogih, međutim, ne. Posebno osjetljivi konji u najgorem slučaju tada odbijaju i cjelokupnu koncentriranu hranu. A čak i ako konj jede: dobiva li tih dana zaista punu dozu koja bi mu bila potrebna za izgradnju u zglobu? Ta svakodnevna frustracija pred hranilicom – stalno pitanje stiže li proizvod uopće u konja ili propada u kanti – kida živce.

Zašto smo izbacili prah

Iz upravo tog vlastitog iskustva s našim konjima i nakon nebrojenih razgovora s frustriranim osobama koje brinu o konjima, postavili smo si jedno jednostavno pitanje. Pitanje nije bilo: "Kako napraviti minimalno bolji prah?" Pitanje je glasilo: "Kako osigurati da svaki konj pouzdano i bez stresa unese punu dozu aktivnih sastojaka?"

Rješenje koje smo razvili su nuvallo move Snacks. Spakirali smo aktivne sastojke u funkcionalnu poslasticu za zglobove koja se hrani sasvim jednostavno, izravno iz ruke. Bez prašnjavih prstiju, bez mukotrpnog vaganja praha.

Našu bazu čine prešani kolač od lanenog sjemena, rižine mekinje i sjemenke lana, nadopunjeni prirodnim sastojcima poput praha banane, jabuke i rogača, zbog čega Snacks imaju odličan okus. Konj više ništa ne sortira. Naprotiv: doživljava hranjenje svojim aktivnim sastojcima za zglobove kao nagradu. Točno znaš da sa 6 Snacks dnevno (kod konja od oko 500 kg) u konja ulazi točno definirana količina glukozamina, kolagena, MSM-a i hijaluronske kiseline. Kod težih konja daješ jednostavno 7 do 8 Snacks, kod ponija 4 do 5. Ako tvom konju treba akutna podrška, u prva 2 do 3 tjedna možeš bez problema davati dvostruku količinu.

Otkad na taj način brinemo o našim konjima, primjećujemo jasnu razliku – ne samo u hodu, gdje često vidimo da se kreću s puno više radosti i gipkosti, već prije svega u opuštenosti pri hranjenju.

Jer na kraju, najbolji dodatak prehrani nije onaj s najdužim popisom sastojaka na etiketi ili s najvećom teorijskom laboratorijskom vrijednošću. Najbolji je onaj koji doista završi u konju.

Izvori:

Byron C.R. et al. — Effects of glucosamine and chondroitin sulfate on mediators of osteoarthritis in cultured equine chondrocytes (American Journal of Veterinary Research, Michigan State University, 2003) Poveznica

Forsyth R.K., Brigden C.V., Northrop A.J. — Double blind investigation of the effects of oral supplementation of combined glucosamine hydrochloride and chondroitin sulphate on stride characteristics of veteran horses (Equine Veterinary Journal Suppl., 2006) Poveznica

Marañón G. et al. — The effect of methyl sulphonyl methane supplementation on biomarkers of oxidative stress in sport horses following jumping exercise (Acta Veterinaria Scandinavica, 2008) Poveznica

Brien S. et al. — Systematic review of the nutritional supplements dimethyl sulfoxide (DMSO) and methylsulfonylmethane (MSM) in the treatment of osteoarthritis (Osteoarthritis and Cartilage, 2008) Poveznica

Zdzieblik D. et al. — Improvement of activity-related knee joint discomfort following supplementation of specific collagen peptides (Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, 2017) Poveznica

Dobenecker B. et al. — Specific bioactive collagen peptides (PETAGILE®) as supplement for horses with osteoarthritis: A two-centred study (Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition, 2018) Poveznica

Bergin B.J. et al. — Oral hyaluronan gel reduces post operative tarsocrural effusion in the yearling Thoroughbred (Equine Veterinary Journal, 2006) Poveznica

Što još izdvaja nuvallo move:

• ADMR-konformno: Sigurno za turnire, bez karence.
• Čisti aktivni sastojci: Apsolutno bez pšenice i kukuruza, bez dodanog šećera i bez umjetnih aroma.
• Najviša kvaliteta: Proizvedeno s ljubavlju i prema najvišim standardima u Europi.
• Testiranje bez rizika: Uz naše 30-dnevno jamstvo zadovoljstva.