Glukozamín, MSM, kolagén a spol.: Ktorá účinná látka na kĺby naozaj pomáha?

Prečo považujeme túto tému za takú dôležitú: Z praxe pre prax

Za značkou nuvallo stoja Katja a Andrés. S viac ako 20-ročnými praktickými skúsenosťami v jazdectve veľmi dobre vieme: Ak chceme porovnať glukozamín a MSM pre kone, rýchlo narazíme na spleť informácií. V tomto článku vám prinášame jasné a zrozumiteľné odpovede – založené na výskume a našich každodenných skúsenostiach zo stajne.

Základné poznatky: Čo musíte vedieť o kĺboch koní

Predtým, ako budete môcť zmysluplne porovnať rôzne krmivá na kĺby pre kone, oplatí sa krátky pohľad pod srsť. Predstavte si kĺb vášho koňa ako dômyselný tlmič nárazov. Aby sa kosti o seba bolestivo netreli, sú kĺbové plochy pokryté hladkou vrstvou chrupavky. Táto chrupavka funguje ako pevná, ale elastická špongia.

Celé je to obklopené kĺbovým puzdrom, v ktorom sa nachádza kĺbový maz (synoviálna tekutina). Je to akýsi motorový olej kĺbu. Pri každom pohybe sa chrupavková špongia stlačí a pri uvoľnení do seba opäť nasaje čerstvý kĺbový maz bohatý na živiny. Keďže chrupavkové tkanivo nie je prekrvené, je tento „pumpovací mechanizmus“ jediným spôsobom, ako sa živiny dostanú tam, kde sú potrebné.

Prečo sú kvalitné doplnky na kĺby pre kone vôbec témou? S pribúdajúcim vekom, v dôsledku športovej záťaže (ako sú úzke obraty, skoky alebo chôdza po tvrdom povrchu) alebo pre jemné nedostatky v základnom krmive sa môže prirodzená rovnováha medzi tvorbou a rozpadom chrupavky narušiť. Telo vtedy možno už neprodukuje dostatok vlastného kĺbového mazu, alebo chrupavka stráca na elasticite. Presne tu nastupujú účinné látky na kĺby: Cielene dodávajú telu stavebné kamene, ktoré potrebuje na udržanie svojich vlastných „tlmičov nárazov“.

Čo hovorí veda?

Pokiaľ ide o doplnky, názory sa často rozchádzajú. Poďme sa teda úplne triezvo pozrieť na to, čo veda dnes vie – a čo nie.

a) Čo je preukázané v štúdiách

Biologický základ väčšiny známych účinných látok je vynikajúco preskúmaný. V laboratórnych štúdiách (tzv. štúdiách in vitro), pri ktorých sa skúmajú izolované bunky chrupavky v Petriho miske, vykazujú látky ako glukozamín alebo kyselina hyalurónová často pôsobivé výsledky. Vedcom na rôznych veterinárnych fakultách sa podarilo preukázať, že bunky chrupavky tieto stavebné kamene skutočne prijímajú a dokážu tam stimulovať produkciu telu vlastných štruktúrnych proteínov.

Ale: Laboratórne výsledky sa nedajú preniesť v pomere 1:1 na živého koňa. Cesta z kŕmneho žľabu cez tráviaci trakt až do sponkového kĺbu je dlhá.

b) Čo sa skúmalo na živom koňovi

Zaujímavejšie sú preto štúdie na živom zvierati (in vivo). Tu sa výskum stáva náročnejším. Objektívne zmerať bolesť alebo pohyblivosť u koní je zložité. Napriek tomu existujú výpovedné výskumy. V rôznych štúdiách s veľkosťou skupín väčšinou 20 až 40 koní počas obdobia troch až šiestich mesiacov boli zvieratá kŕmené kĺbovými doplnkami. Posudzovalo sa to okrem iného analýzou chôdze na silových meracích platniach alebo hodnotením mechaniky pohybu veterinármi.

Výskum naznačuje, že určité kombinácie účinných látok môžu po niekoľkých týždňoch kŕmenia pozitívne podporiť mechaniku pohybu. Túto dôkazovú základňu výrazne dopĺňajú aj humánne štúdie (teda výskum na ľuďoch). U športovcov alebo starších ľudí tieto účinné látky neustále ukazujú, že môžu prispieť k zachovaniu pohyblivosti. Musíme však otvorene hovoriť aj o metodických obmedzeniach pri štúdiách na koňoch: Často chýbajú veľké kontrolné skupiny a dlhodobé sledovanie v priebehu rokov je extrémne drahé, a preto aj zriedkavé.

c) Zhrnutie

Veda poskytuje solídny základ. Účinné látky na kĺby nie sú zázračné lieky, ktoré by cez noc vyčarovali novú chrupavku z tej opotrebovanej. Kto vám to tvrdí, nehovorí pravdu. Sú však nesmierne cenným stavebným kameňom v prevencii a sprievodnej podpore. Aktuálny stav štúdií navyše úplne jasne ukazuje: Izolované jednotlivé látky často dosahujú horšie výsledky ako inteligentné kombinácie.

Dávkovanie a prax: Na čo si musíte dávať pozor

Ten najlepší výskum je vám nanič, ak nie je v žľabe správne dávkovanie. V klinických štúdiách sa často používajú pomerne vysoké dávky. Pri glukozamíne môžeme v izolovaných štúdiách často vidieť množstvá 10 000 miligramov (10 gramov) denne pre veľkého koňa.

V praxi však rozlišujeme medzi čistou udržiavacou dávkou (na zdravú podporu kĺbov pri bežnej záťaži) a počiatočnou kúrou pre akútne fázy. Pri kombinovaných produktoch, ktoré spájajú viaceré účinné látky, môže byť dávkovanie jednotlivých látok výrazne nižšie, pretože sa navzájom dopĺňajú – hovoríme tu o synergickom efekte.

Na tomto mieste prichádza na rad kritický pohľad na dnešný trh: Vedeli ste, že Nariadenie EÚ o krmivách (Nariadenie (ES) č. 767/2009) umožňuje výrobcom neuvádzať presné množstvá účinných látok na kilogram explicitne na obale, pokiaľ sú v zložení uvedené v zostupnom poradí? Právne je to úplne v poriadku, ale z pozície spotrebiteľa často tápete v tme. Koľko toho drahého glukozamínu v ňom skutočne je? Vždy by ste mali mať právo presne vedieť, aké množstvá svojmu koňovi dávate.

Okrem toho potrebujete trpezlivosť. Štruktúry kĺbov majú veľmi pomalý metabolizmus. Trvá minimálne 8 až 12 týždňov dôsledného kŕmenia, kým sa vytvorí potrebná hladina v tkanive. Rýchle vysadenie po troch týždňoch, pretože „ešte nič nevidno“, sú vyhodené peniaze.

Prečo jednotlivé účinné látky často samy osebe nestačia: Sila kombinácie

Na fórach sa často dočítate diskusie o tom, či kŕmiť tou alebo onou jednotlivou látkou. Pri zvažovaní glukozamínu verzus MSM pre kone mnohí zabúdajú: Tieto účinné látky pracujú v kĺbe na úplne iných „staveniskách“.

Otázka, či je pre koňa lepšou voľbou glukozamín alebo chondroitín, sa často už ani nekladie. Kombinácia chondroitínu a glukozamínu sa u koní osvedčila rovnako ako súhra iných kľúčových látok. Presne na tomto princípe synergie sme vyvinuli náš produkt, nuvallo move Snacks. Poďme sa pozrieť na perfektný tím pre jednu dennú dávku (6 Snacks):

• Kolagén (2 550 mg): Štruktúrny proteín. Zabezpečuje potrebnú odolnosť proti pretrhnutiu a elasticitu šliach, väzov a samotnej chrupavky. Je to v podstate kostra kĺbu.
• MSM (2 250 mg): Organická síra. Zlúčeniny síry sú nevyhnutné pre regeneráciu buniek a udržanie zdravého spojivového tkaniva.
• Glukozamín (1 500 mg): Stavebný kameň pre tvorbu chrupavky. Podporuje prirodzené tlmenie nárazov a elasticitu chrupavkovej špongie.
• Kyselina hyalurónová (150 mg): Hlavná zložka kĺbového mazu (synoviálnej tekutiny). Viaže extrémne veľa vody a udržiava tento „motorový olej“ viskózny a klzký.

O tom, že táto tímová práca funguje, svedčí okrem iného aj známa crossover štúdia britského inštitútu Animal Health Trust. Tam sa ukázalo, že kombinované prípravky vykazujú výrazné synergické efekty. Znamená to: Keď sa účinné látky podávajú spoločne, navzájom posilňujú svoju funkciu. Dobre zladený kombinovaný produkt preto nepotrebuje žiadne extrémne, izolované dávky jednotlivých zložiek, pretože ingrediencie pracujú ruka v ruke.

Najväčšia výzva v praxi: Kŕmenie

Dostávame sa k emocionálnemu jadru tejto témy – a túto situáciu pravdepodobne veľmi dobre poznáte. Získali ste informácie, rozhodli ste sa pre drahý prášok na kĺby a večer stojíte pri žľabe.

Mnohé účinné látky, najmä MSM a určité bylinné prísady, majú nepríjemnú, často horkú pachuť. Čo sa stane? Prášok pri primiešavaní do žľabu práši. Váš kôň si privonia, našpúli pysky a začne s milimetrovou presnosťou vyberať len müsli alebo ovos. Nakoniec všetko okolo prášku dôkladne vyžerie. Zvyšky drahého doplnku zostanú nevyužité prilepené na vlhkom dne žľabu.

Samozrejme, všetci poznáme typické stajňové triky: Pridávať prášok do krmiva pomaly, v malých množstvách. Navlhčiť ho vodou. Vydlabať jablko alebo ho schovať do banánovej kaše a mashu. U niektorých koní to funguje vynikajúco. U mnohých však nie. Práve citlivé kone potom v najhoršom prípade odmietnu celú dávku jadrového krmiva. A aj keď kôň žerie: Dostane v takýchto dňoch naozaj plnú dávku, ktorú by potreboval pre obnovu kĺbu? Táto každodenná frustrácia pri kŕmnom žľabe – neustále sa pýtať, či sa produkt vôbec dostane do koňa, alebo sa stratí vo vedre – je vyčerpávajúca.

Prečo sme skoncovali s práškom

Presne na základe tejto vlastnej skúsenosti s našimi koňmi a po nespočetných rozhovoroch s frustrovanými majiteľmi koní sme si položili jednoduchú otázku. Táto otázka neznela: „Ako vyrobíme o niečo lepší prášok?“ Otázka znela: „Ako zabezpečíme, aby každý kôň prijal plnú dávku účinnej látky spoľahlivo a bez stresu?“

Riešenie, ktoré sme vyvinuli, sú nuvallo move Snacks. Účinné látky sme zabalili do funkčnej kĺbovej maškrty, ktorú môžete úplne bez komplikácií podávať priamo z ruky. Žiadne zaprášené prsty, žiadne pracné odmeriavanie prášku.

Našu základňu tvoria ľanové výlisky a ryžové otruby, doplnené o prírodné zložky, ako je banánový, jablkový a karobový prášok, vďaka čomu Snacks výborne chutia. Kôň už nič nevyberá. Naopak: Kŕmenie svojimi účinnými látkami na kĺby vníma ako odmenu. Úplne presne viete, že so 6 Snacks denne (pri koňovi s hmotnosťou cca 500 kg) skončí v koňovi presne definované množstvo glukozamínu, kolagénu, MSM a kyseliny hyalurónovej. Ťažším koňom jednoducho podáte 7 až 8 Snacks, poníkom 4 až 5. Ak by váš kôň akútne potreboval podporu, môžete počas prvých 2 až 3 týždňov bez problémov podávať dvojnásobné množstvo.

Odkedy sa o naše kone staráme takto, všímame si výrazný rozdiel – nielen na mechanike pohybu, pri ktorej často vidíme, že sa pohybujú s oveľa väčšou radosťou a plynulosťou, ale predovšetkým v uvoľnenosti pri kŕmení.

Pretože v konečnom dôsledku nie je tým najlepším doplnkom ten s najdlhším zoznamom zložiek na etikete alebo s najvyššou teoretickou laboratórnou hodnotou. Je ním ten, ktorý sa do koňa skutočne dostane.

Zdroje:

Byron C.R. et al. — Effects of glucosamine and chondroitin sulfate on mediators of osteoarthritis in cultured equine chondrocytes (American Journal of Veterinary Research, Michigan State University, 2003) Odkaz

Forsyth R.K., Brigden C.V., Northrop A.J. — Double blind investigation of the effects of oral supplementation of combined glucosamine hydrochloride and chondroitin sulphate on stride characteristics of veteran horses (Equine Veterinary Journal Suppl., 2006) Odkaz

Marañón G. et al. — The effect of methyl sulphonyl methane supplementation on biomarkers of oxidative stress in sport horses following jumping exercise (Acta Veterinaria Scandinavica, 2008) Odkaz

Brien S. et al. — Systematic review of the nutritional supplements dimethyl sulfoxide (DMSO) and methylsulfonylmethane (MSM) in the treatment of osteoarthritis (Osteoarthritis and Cartilage, 2008) Odkaz

Zdzieblik D. et al. — Improvement of activity-related knee joint discomfort following supplementation of specific collagen peptides (Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, 2017) Odkaz

Dobenecker B. et al. — Specific bioactive collagen peptides (PETAGILE®) as supplement for horses with osteoarthritis: A two-centred study (Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition, 2018) Odkaz

Bergin B.J. et al. — Oral hyaluronan gel reduces post operative tarsocrural effusion in the yearling Thoroughbred (Equine Veterinary Journal, 2006) Odkaz

Čím sa nuvallo move ešte vyznačuje:

• V súlade s ADMR: Bezpečné pre preteky a kŕmenie bez ochrannej lehoty.
• Čisté účinné látky: Absolútne bez pšenice a kukurice, bez pridaného cukru a bez umelých aróm.
• Najvyššia kvalita: Vyrobené s láskou a podľa najvyšších štandardov v Európe.
• Testovanie bez rizika: S našou 30-dňovou zárukou spokojnosti.