Terrænridning: Optimér restitutionen efter terrænridtet
Der findes vel næppe et mere brugt udtryk blandt os terrænryttere end: "Uden hov ingen hest, uden ben intet terrænridt." Når jeg står ved startstregen, uret tæller ned, og min hest nærmest vibrerer af spænding, er det rent adrenalin. Galoppen over den faste bane, tilliden ved afsættet ned i vandforhindringen – det er grunden til, at vi elsker denne sport så højt.
Men vi ved også: Military er kongedisciplinen, og den kræver alt af vores heste rent fysisk. Når vi er i mål, mordaxene er skruet ud igen, og benene er kølet ned, begynder det egentlige arbejde for mig. Bekymringen for, om senerne og leddene har klaret belastningen godt, lurer altid i baghovedet. Især næste morgen er min første tur i stalden ofte forbundet med et kritisk blik: Hvordan skridter hesten frem? Virker den stiv? Restitutionen er inden for terrænridning næsten lige så vigtig som selve træningen.
Kampen med pulveret
Tidligere forsøgte jeg at understøtte denne restitution med diverse pulvere og tilskudsfoder. I kender sikkert dramaet: Man køber dyre bøtter med ledpulver, der lover en masse. Men hvad nytter det bedste virkestof, hvis det ikke ender i hesten?
Jeg stod ofte fortvivlet i foderkammeret. Bare hælde det over kraftfoderet? Ikke en chance. Min vallak er en mester i at spise kraftfoderet sirligt, mens det dyre ledpulver bliver liggende som en trist, støvet rest klistret fast til bunden af krybben. Så begyndte jeg at lave mash, bare for at gemme pulveret i det. Men helt ærligt: Efter en anstrengende stævnedag eller en hård træning har jeg ikke altid tid og overskud til at koge vand og røre en grød sammen, bare for at han spiser sine lednæringsstoffer. Og nogle gange, når han var særligt kræsen, lod han endda mashen stå, så snart han fornemmede den "medicinske" lugt. Det var frustrerende.
Opdagelsen: nuvallo move
På jagt efter en løsning, der ikke bliver liggende i krybben, faldt jeg over nuvallo move Snacks. Konceptet lød næsten for godt til at være sandt: En funktionel ledgodbid, der ser ud og smager som en belønning, men som er fyldt med de næringsstoffer, jeg egentlig gerne ville udfodre.
Ingen tælling af måleskeer, ingen afvejning, ingen opblanding i foderet. I stedet er det ganske enkelt: Hånden frem, snack ind, glad hest.
Hvorfor "snacken" gør forskellen
Den største fordel for mig er den absolut stressfri tildeling. Dagsdosis ligger på omkring 6 snacks (til en hest på 500 kg). Jeg giver ham dem som regel lige efter ridning eller under striglingen. Han tager begejstret imod dem, da de åbenbart smager fremragende takket være basen af hørfrøkage og risklid.
Det, der er særligt vigtigt for mig som ejer af en sportshest, er, at indholdsstofferne er i orden. I nuvallo move Snacks er der glucosamin, kollagen, MSM og hyaluronsyre – præcis den kombination, jeg leder efter til understøttelse af brusk, sener og ledbånd. Da min hest godt kan have en sart mave under træning, synes jeg det er super, at de er fri for hvede og majs og helt uden tilsat sukker. Bærestofferne hørfrøkage, risklid og hørfrø er skånsomme for maven og sikrer en høj accept.
En vigtig oplysning til os stævneryttere: Disse snacks er ADMR-konforme. Det betyder, at jeg kan udfodre dem kontinuerligt i stævnesæsonen og være stævnesikker helt uden karensstid, så jeg ikke skal bekymre mig om positive dopingprøver. I konkurrencesporten er det et absolut must.
Mine observationer efter terrænsæsonen
Jeg har nu konsekvent fodret med nuvallo move Snacks i godt tre måneder. Man siger jo, at man skal give ledprodukter mindst 8 til 12 uger til at virke, og det er præcis, hvad jeg har gjort.
Selvfølgelig må jeg ikke komme med løfter om helbredelse her, men jeg kan fortælle jer om, hvordan min fornemmelse i sadlen har ændret sig. Førhen havde min vallak ofte brug for en lidt længere løsgørende fase, især dagen efter intenst galoparbejde i terrænet. Siden disse snacks er blevet en del af vores rutine, har jeg indtryk af, at han kommer betydeligt mere smidig ud af boksen. Han virker mere mobil og tilbyder sig hurtigere.
Også efter vores seneste terræntræning havde jeg følelsen af, at han klarede belastningen bedre. Han virker friskere og bevæger sig med større arbejdsglæde, som om hans "støddæmpere" ganske enkelt er smurt bedre. For mig er det en enorm lettelse at vide, at virkestofferne – hele 1.500 mg glucosamin og over 2.500 mg kollagen pr. dagsration – rent faktisk ender i hesten og ikke samler støv i krybben.
Konklusion
Hvis I er ude i terrænet og stiller sportslige krav til jeres hest, er understøttelse af bevægeapparatet nærmest obligatorisk. Med nuvallo move Snacks har jeg endelig fundet en måde at gøre dette på, uden stress og uden at hesten afviser foderet. Det er en dejlig følelse at gøre noget godt for min partner, hesten, efter veludført arbejde – noget, der smager godt og samtidig støtter den. Herfra lyder en klar anbefaling til alle, der ikke længere gider have pulverrester liggende i krybben.