Boksirahu hobustel: liigeste ja kõõluste õige toetamine

Miks see teema meile nii oluline on: praktikast praktikale

nuvallo taga seisavad Katja ja Andrés. Üle 20-aastase praktilise ratsaspordikogemusega teame liigagi hästi, kui ebakindlaks teeb diagnoos „boksirahu“. See artikkel annab sulle kergesti arusaadavaid vastuseid otse praktikast, et saaksid oma hobuse paranemisprotsessi sobiva lisasöödaga optimaalselt toetada.

Teadmiste baas: mis juhtub hobuse kehas pikemaajalise seismise ajal

Kui hobune peab nädalate viisi boksis seisma, juhtub tema kehas midagi murettekitavat: tugi- ja liikumisaparaat lülitub säästurežiimile. Et mõista, miks see on nii problemaatiline, aitab pilk anatoomiale. Liigesekõhred, kõõlused ja sidemed kuuluvad niinimetatud bradütroofsete kudede hulka. See tähendab, et neil puudub verevarustus või on see väga minimaalne.

Liigesekõhre toidetakse tavapäraselt nagu käsna hobuse pideva liikumise kaudu. Koormus pressib kasutatud liigesevedeliku (sünovia) välja, ning järgmise sammuna imetakse koormuse alanedes kõhre sisse uus toitaineterikas vedelik. Kui boksirežiimi tõttu see pidev liikumine puudub, pannakse kõhr sõna otseses mõttes dieedile ja toitainete vahetus peatub.

Samal ajal väheneb ka stabiilsus kõõlustes ja sidemetes. Kõõlused koosnevad suures osas peentest kollageenikiududest, mis sõltuvad õrnadest mehaanilistest stiimulitest, et end elastselt ja rebenemiskindlalt struktureerida. Hobuse taastamine pärast kõõlusevigastust nõuab seetõttu hiljem mitte ainult aega ja täpset treeningplaani, vaid ka õiget ehitusmaterjali seestpoolt.

Eriti just vanemate hobuste puhul, või nende puhul, kellel on sportliku koormuse tõttu juba nagunii väikseid defitsiite, võib pikaajaline seismine viia selleni, et nad tunduvad hommikuti jäigad ja jalad tursuvad. Lisaks sellele kõigub Saksamaal koresööda kvaliteet ilmastikuolude tõttu sageli tugevalt ega paku kõhre ja kõõluste ainevahetuseks vajalikke asendamatuid ehitusplokke alati piisavas koguses. Just siin tulebki mängu kvaliteetne lisasööt boksirahu ajal: asi ei ole selles, et lasta kahjustustel justkui võluväel kaduda. Eesmärk on pigem pakkuda organismile täpselt neid ehitusplokke, mida see rakustruktuuride enda hoolduseks hädasti vajab.

Mida ütleb teadus?

Täiendsöötade turul ringi vaadates märkame, et sageli lubatakse palju. Kuid mis peitub tegelikult selle taga? Täpsem pilk uuringutele aitab terad sõkaldest eraldada.

Mida on uuringutes tõestatud

Liigeste ja kõõluste uuringutes on väga paljutõotavaid lähenemisviise. Ülikoolid ja veterinaarmeditsiini instituudid üle maailma uurivad selliste ainete toimet nagu glükoosamiin, MSM (metüülsulfonüülmetaan) ja hüaluroonhape. Näiteks on laboriuuringutes (niinimetatud in-vitro uuringutes) muljetavaldavalt näidatud, et Petri tassis olevad kõhrerakud reageerivad hüaluroonhappe ja glükoosamiini lisamisele mõõdetavalt positiivselt. Kõhremaatriksi tootmist stimuleeritakse ja rakud näitavad suurenenud aktiivsust.

Kuid siinkohal peame jääma ausaks ja läbipaistvaks: laboritulemusi ei saa üksühele üle kanda elavale 600-kilosele soojaverelisele hobusele. See, mis toimib isoleeritud rakukultuurides, peab hobuse puhul kõigepealt läbima keerulise seedetrakti, imenduma peensoolest ja jõudma vereringe kaudu lõpuks liigesesse.

Mida on uuritud elavatel hobustel

Just seetõttu muutubki elavate hobustega tehtav uurimistöö (in vivo) põnevaks. On uuringuid, mis analüüsivad liigestele mõeldud toidulisandite tegelikku mõju igapäevaelus. Näiteks viisid Texas A&M ülikooli teadlased läbi uuringuid, kus noortele hobustele söödeti teatud liigeseid toetavaid ehitusplokke. Võrreldes kontrollgrupiga näitasid need hobused positiivseid reaktsioone liigeste ainevahetuses ja neil oli pärast koormust veres vähem põletikumarkereid. Ka inimeste puhul on arvukalt sisukaid uuringuid kollageenipeptiidide suukaudse manustamise kohta (sageli 12 kuni 24 nädala jooksul), mis viitavad märgatavale toele liigeste talitluses. See täiendab suurepäraselt imetajate uuringute tõendusbaasi.

Siiski on hobuste uuringute olukorral oma piirid, mida me ei soovi maha vaikida. Toidulisandite valdkonna loomkatsed hõlmavad sageli vaid väikest valimit – mõnikord vaid 10 kuni 15 hobust – või on suhteliselt lühikese kestusega. Täiuslikku, topeltpimedat pikaajalist kliinilist uuringut sadade hobustega mitme aasta jooksul on toidulisandite puhul lihtsalt äärmiselt harva leida, sest veterinaarmeditsiinis on see uskumatult kallis. Siiski näitab olemasolevate andmete summa: teatud ehitusplokkide sihipärane lisasöötmine võib tuua kaasa mõõdetava erinevuse ainevahetusprotsessides.

Aus kokkuvõte

Bioloogiline alus liigestele mõeldud toitainete kasutamiseks on igati kindel. Ehitusplokid nagu glükoosamiin ja kollageen on liigesekõhre ja sidekoe täiesti loomulikud koostisosad. Uuringud viitavad sellele, et nende ainete manustamine võib liigeseaparaati toetada.

Boksirahu ajal antav lisasööt ei ole aga mingi imerohi, mis parandaks katkise kõõluse üleöö. See on pigem äärmiselt nutikas element sinu üldises taastusravi plaanis. Eriti just siis, kui täielik puhkeaeg lõpeb ja algab hobuse kontrollitud liikumisprogramm pärast kõõlusevigastust, peavad uued koestruktuurid olema hästi varustatud, et suuta aeglaselt kasvavale koormusele vastu pidada. Toitainetega varustamine muutub eriti väärtuslikuks siis, kui sa ei panusta ainult ühele isoleeritud koostisosale, vaid valid nutika kombinatsiooni.

Doseerimine ja praktika: õige lisasööt boksirahu ajal

Kui sa küsid endalt, mida hobusele boksirahu ajal sööta, on täpne pilk koostisosade doseerimisele otsustava tähtsusega. Teaduslikes uuringutes kasutatakse enamasti väga konkreetseid koguseid. Umbes 500 kg kaaluva hobuse puhul loetakse mõistlikeks ja tõestatud kogusteks näiteks 1.500 mg glükoosamiini ja ligikaudu 2.000 kuni 3.000 mg MSM-i päevas, et üldse saavutada koes mingisugust toimet.

Praktikas eristame enamasti säilitusannust ja algkuuri akuutses faasis. Kui hobune seisab äsja vigastatuna boksis, on sageli soovitatav anda esimese kahe kuni kolme nädala jooksul topeltkogust, et varustada keha sel kriitilisel ajal esmalt intensiivselt. Seejärel võid südamerahuga minna tagasi normaalsele päevanormile, mis tagab pikaajalise säilitamise.

Oluline teada: kõrgekvaliteedilistes kombineeritud toodetes võib üksikute isoleeritud ainete doseering sageli olla veidi väiksem kui puhastes monopreparaatides (ehk ämbrites, milles on vaid üks aine). Miks? Sest erinevad ained ei toimi isoleeritult, vaid toetavad ja võimendavad üksteist ainevahetuses. Seda nimetatakse sünergiaefektiks.

Siinkohal tasub heita kriitiline pilk söödaturgudele: paljud tootjad peidavad end kahjuks EL-i määruse 767/2009 taha. See määrus lubab, et täpseid toimeainekoguseid kilogrammi või päevaannuse kohta ei pea alati kohustuslikus korras deklareerima. Paljudel purkidel seisab silmapaistvalt „sisaldab MSM-i“ või „väärtusliku glükoosamiiniga“ – kuid sa ei saa teada, kui palju seda seal tegelikult on. Tarbijana peaksid sa aga täpselt teadma, mis toote sees peitub, et sa ei kulutaks lõpuks suurt raha lihtsalt kasutu kandeaine, nagu õunajäägid, peale.

Veel üks oluline nõuanne praktikaks: varu kannatust. Nagu me eelpool õppisime, on liigesekõhredel ja kõõlustel äärmiselt aeglane ainevahetus. Lisasööt, eriti just boksirahu ajal, vajab oma toime avaldamiseks aega. Sa peaksid seda järjepidevalt söötma vähemalt 8 kuni 12 nädalat, et anda kehale üldse võimalus toitained koesse integreerida. Esimesi väikeseid positiivseid muutusi märkavad paljud omanikud sageli alles 4 kuni 6 nädala pärast.

Miks üksikutest toimeainetest sageli ei piisa: kombinatsiooni jõud

Kui jutt käib optimaalsest lisasöödast boksirahu ajal, panustavad paljud omanikud lugematutele üksikutele pulbritele – siin teelusikatäis puhast MSM-i, seal natuke glükoosamiini ja vahest veel pudel hüalurooni. Kuid kehas töötavad liigesed, kõhred, sidemed ja kõõlused tihedalt seotud, peenhäälestatud süsteemina. Erinevad toimeained toimivad selles süsteemis täiesti erinevates punktides.

Just siin tulebki mängu eelnevalt mainitud sünergiaefekt: tuntud ristuuring, mille viis läbi nimekas Animal Health Trust Suurbritannias, on näiteks näidanud, et erinevate liigeseid toetavate ehitusplokkide kombinatsioon omas oluliselt positiivsemat mõju hobuste liikumisrõõmule ja liigeste tervisele kui isoleeritud üksikute ainete puhtal kujul andmine. Hästi tasakaalustatud kombineeritud toode ei vaja seetõttu ekstreemseid üksikannuseid, sest ehitusplokid töötavad koos sujuvalt nagu hästi treenitud meeskond.

Just seda teaduslikku lähenemisviisi järgime me nuvallo puhul. Meie nuvallo move Snacks pakuvad soovitatava päevanormi kohta (6 Snacks'i umbes 500 kg kaaluvale hobusele, mis vastab ligikaudu 30 grammile) täpselt neid ehitusplokke, mis üksteist mõistlikult täiendavad:

• 1.500 mg glükoosamiini on oluliseks ehitusplokiks kõhre taastamisel ja toetab liigese loomulikku löögisummutust.
• 2.550 mg kollageeni pakuvad vajalikku struktuurvalku sidekoe ja kõhre elastsuse ning stabiilsuse tagamiseks – mis on täiesti elutähtis, kui soovid oma hobust pärast kõõlusevigastust taastada.
• 2.250 mg MSM-i (orgaaniline väävel) on fundamentaalne ehitusplokk ja oluline kõõluste ning sidemete regeneratsiooniks.
• 150 mg hüaluroonhapet toimib liigesevedeliku (sünovia) peamise koostisosana.

Seega, selle asemel, et õhtuti söödaruumis vaevaliselt viiest erinevast ämbrist kaaluda ja segada, saab sinu hobune teaduslikult põhjendatud kombinatsiooni, mis toimib otse õigetes kohtades.

Suurim väljakutse praktikas: söötmine

Me oleme nüüd rääkinud palju koostisosadest, uuringutest ja annustamisest. Kuid räägime reaalsusest – selle teema tõelisest emotsionaalsest tuumast.

Söötmisprobleem igapäevaelus

Tõenäoliselt oled sa tundide kaupa internetist uurinud, milline lisasööt on boksirahu ajal parim. Oled närinud end läbi erialaartiklite, tellinud kalli liigesepulbri, ootad põnevusega positiivset efekti – ja siis seisad sa tallis. Sinu hobune nuusutab küna, kirtsutab nina ja pöörab pea ära.

Enamikel liigeseid toetavatel toimeainetel, eelkõige MSM-il ja teatud ürtidel, on loomupäraselt väga mõru ja ebameeldiv maitse. Lisaks on peaaegu kõik pulbrid väga tolmavad ja muudavad künasööda harjumuspärast konsistentsi märkimisväärselt. Selle tagajärge teame me kõik: hobune sorteerib pulbri oma peenikeste huultega hoolikalt välja ja lihtsalt sööb selle ümbert. Lõpuks kleepub paks ja kallis toidulisandi kiht kausi põhja või küna nurkadesse.

Me kõik teame ja proovime vahekäigu tavalisi trikke: me segame pulbri vaevaliselt sooja mashi sisse, riivime sinna peale õunu, peidame selle sügavale banaani sisse või segame niiskete peedigraanulite hulka. Mõnikord see õnnestub, kui hakata pulbrit nädalate jooksul grammhaaval aeglaselt sisse söötma. Kuid olgem ausad: pirtsakate hobuste puhul see pahatihti lihtsalt ei toimi.

Ja isegi siis, kui hobune sööb kõhklematult: kas ta saab tõesti iga päev täpselt selle täisannuse, mis on pakendil kirjas? Igal õhtul küna ääres seismine, pöialde hoidmine ja endalt küsimine, kas väärtuslik ja kallis toidulisand ei jää lõpuks lihtsalt järele, on meile kui omanikele äärmiselt frustreeriv.

Miks me loobusime pulbrist

Just sellest sügavast frustratsioonist, mida me oma hobustega kogesime ja millega me puutusime kokku vestlustes sadade teiste hobuseomanikega, sündiski uus idee. Me ei küsinud endalt: „Kuidas me teeme lihtsalt veel ühe, veelgi peenema pulbri?“ Me küsisime endalt: „Kuidas me tagame, et iga hobune võtab täisannuse vastu usaldusväärselt ja meelsasti?“

Sellele probleemile on lahenduseks meie nuvallo move Snacks – funktsionaalne liigestemaius, mida on lihtne sööta otse käest nagu preemiat.

Tänu äärmiselt maosõbralikule baasile, mis koosneb kvaliteetsest linaseemnekoogist, peentest riisikliidest ja linaseemnetest, ning mida on täiendatud looduslike koostisosadega nagu banaani-, õuna- ja jaanikaunapulber, saavutame hobuste seas erakordselt kõrge vastuvõtlikkuse. Ja seda täiesti ilma nisu ja maisita, ilma melassi või odavate täiteaineteta. Eelised sinu jaoks igapäevaelus on tohutud: igas Snacks'is on alati selgelt määratletud toimeainekogus. Nende väljasorteerimine on hobuse jaoks praktiliselt võimatu. Enam pole stressi söödaküna juures, kleepuva mashi segamist ega tolmavat pulbrit, mis ämbrisse järele jääb.

Sinu hobune ei koge toitainete söötmist enam eemaletõukava ravimiseguna, vaid hoopis positiivse rituaalina. Paljud kliendid kinnitavad meie kogemust: alates sellest ajast, kui me Snacks'e söödame, näeme, et hobused ootavad oma portsu tõeliselt ja tunduvad hommikuti boksis välja tulles vähem jäigad. Just nende väikeste väärtuslike hetkede pärast me seda teemegi.

Sest lõppude lõpuks pole parim toidulisand turul see, millel on kõige pikem koostisosade nimekiri või kõrgeim teoreetiline laboriväärtus etiketil. Selleks on toidulisand, mis jõuab reaalselt ka hobuse organismi.

Allikad

Byron C.R. et al. — Effects of glucosamine and chondroitin sulfate on mediators of osteoarthritis in cultured equine chondrocytes (American Journal of Veterinary Research, Michigan State University, 2003) Link

Dobenecker B. et al. — Specific bioactive collagen peptides (PETAGILE®) as supplement for horses with osteoarthritis: A two-centred study (Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition, 2018) Link

Zdzieblik D. et al. — Improvement of activity-related knee joint discomfort following supplementation of specific collagen peptides (Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, 2017) Link

Selles võid nuvallo move puhul kindel olla:

• ADMR-ile vastav, ooteaeg puudub: 100% turvaline võistlus- ja sporthobustele.
• Ilma lisatud suhkru ja täiteaineteta: ilma nisu ja maisita.
• Toodetud Euroopas: kõrgeim tooraine ja tootmise kvaliteet.
• 30-päevane rahulolugarantii: täiesti riskivaba proovimine sulle ja su hobusele.