Talvitauon jälkeen: Treenaamisen aloittaminen niveliä säästäen
Käsi sydämelle: kuka meistä ei olisi antanut treenaamisen vähän jäädä talven aikana? Johtuipa se sitten jäätyneestä maasta, ikuisen pimeistä illoista tai yksinkertaisesti siitä, että paksussa talvikarvassa oleva hevonen hikoilee jo harjatessa. Ruunani ja minä olemme ehdottomasti ottaneet rauhallisemmin viime kuukaudet. Paljon käyntiä, hieman maastatyöskentelyä, mutta vain vähän todellista rasitusta.
Mutta nyt, kun päivät pitenevät ja ensimmäiset auringonsäteet kuivattavat ratsastuskenttää, sormet syyhyävät jälleen. Hevosellanikin on jo kunnolla virtaa. Mutta juuri tässä piilee vaara: mieli haluaisi jo mennä, mutta keho on vielä "talviunitilassa". Jänteiden, nivelsiteiden ja nivelten on ensin totuttava uudelleen rasitukseen. Suin päin laukkaaminen? Ei hyvä idea.
Taistelu jauheiden kanssa
Tiedän, kuinka tärkeää on juuri tässä rakennusvaiheessa tarjota tuki- ja liikuntaelimistölle oikeita ravintoaineita. Glukosamiini, MSM, kollageeni – kaikki ratsastajat tietävät, mikä olisi hyväksi. Mutta todellisuus ruokintakaukalolla näytti meillä usein toisenlaiselta.
Olen aiemmin käyttänyt todella paljon rahaa erilaisiin niveljauheisiin. Tilanne oli aina sama: sekoitan jauheen toiveikkaana myslin joukkoon. Hevoseni tuhisee kerran voimakkaasti kaukaloon – ja valkoinen pölypilvi nousee ilmaan. Tai vielä pahempaa: se kehittää kiehtovan tekniikan, jolla se imeskelee huulillaan jokaisen kauranjyvän puhtaaksi, kun taas kallis niveljauhe jää surullisena jäännöksenä kiinni kupin pohjaan. Jopa kikka piilottaa se koverrettuun omenaan johti vain valtavaan sotkuun, koska se yksinkertaisesti sylki "oudon makuisen" osan ulos. Jos se ei päädy hevoseen, paraskaan aine ei auta.
Löytö: nuvallo move Snacks
Juuri tässä turhautumisen vaiheessa törmäsin nuvallo move Snacks -tuotteeseen. Ja täytyy sanoa: konsepti vakuutti välittömästi. Vihdoinkin joku hevosia todella tunteva on miettinyt asiaa.
Kyseessä ei ole pölyävä jauhe tai tahmea neste, vaan toiminnallisia nivelherkkuja pellettien muodossa. Pohja koostuu pellavansiemenkakusta, riisileseestä ja pellavansiemenistä – eli se on täysin ilman vehnää ja maissia, ja se on vatsaystävällinen. Tämä on minulle todella tärkeää, koska en halua syöttää turhaa vehnää tai maissia.
Miksi rakastan näitä nivelherkkuja niin paljon (kuten hevosenikin)
Suurin etu on yksinkertaisesti helppous. Annan isolle hevoselleni (n. 550 kg) yksinkertaisesti 6 nivelherkkua päivässä. Ei punnitsemista, ei sekoittamista, ei mash-puuron kanssa sotkemista vain siksi, että se söisi sen. Annan ne yleensä suoraan kädestä harjauksen jälkeen tai pudotan ne palkintona ruokintakaukaloon treenin päätteeksi.
Ja se, mitä niissä on sisällä, on vaikuttavaa: Päiväannoksessa se saa reilun määrän glukosamiinia, kollageenia, MSM:ää ja hyaluronihappoa. Nämä ovat juuri niitä rakennusaineita, joita haluan rustolle ja jänteiden uusiutumiselle treeniin paluun vaiheessa. Se, että nuvallo jättää pois täyteaineet, kuten vehnän, maissin ja sokerin, antaa minulle hyvän mielen.
Tuloksemme treeniin paluussa
Olemme nyt olleet noin 6 viikkoa jälleen rakentavassa treenissä ja syötämme samanaikaisesti nuvallo move Snacks -nivelherkkuja. Olen tietysti lisännyt rasitusta hitaasti – paljon siirtymiä ja pitkiä alkuverryttelyjä käynnissä.
Mitä olen subjektiivisesti huomannut: hevonen vaikuttaa aamuisin karsinasta tullessaan huomattavasti vähemmän jäykältä kuin edellisinä talvina. Myös ensimmäisissä ravisiirtymissä tuntuu, että se alkaa nopeammin liikkua rennosti selkänsä läpi. Aiemmin meiltä kului usein 20 minuuttia ennen kuin se oli todella rento; tällä hetkellä minusta tuntuu, että se työskentelee paljon joustavammin ja iloisemmin. Se vaikuttaa yksinkertaisesti liikkuvammalta ja tyytyväisemmältä liikkumiseensa.
Koska tähtäämme kesällä taas muutamiin pieniin kilpailuihin, on minulle lisäksi ehdottoman tärkeää, että nämä nivelherkut ovat ADMR-konform. Minun ei siis tarvitse huolehtia varoajoista.
Yhteenveto
Alun talvitauon jälkeen ei tarvitse olla hankala. Järkevällä treenisuunnitelmalla ja sopivalla sisäisellä tuella meillä sujuu tänä vuonna todella hyvin. Jos tallista löytyy hevonen, joka kieltäytyy johdonmukaisesti jauheista, voin lämpimästi suositella nuvallo move Snacks -nivelherkkuja. Ne maistuvat hevosille todella hyvin, niitä on helppo annostella ja – mikä tärkeintä – hevonen tuntuu ratsastaessa yksinkertaisesti hyvältä.
Hyvää kauden aloitusta ja muistakaa kuunnella hevostanne!