Hevosen kollageeni: Nivelten ja jänteiden aliarvostettu rakennusaine

Miksi tämä aihe on niin tärkeä: Käytännöstä käytäntöön.

nuvallo-brändin taustalla ovat Katja ja Andrés. Yli 20 vuoden käytännön kokemuksella ratsastusurheilusta tiedämme, että talliarjessa tuki- ja liikuntaelimistöön kiinnitetään usein huomiota vasta liian myöhään. Tässä artikkelissa hälvennämme kollageenin vaikutukseen liittyviä luuloja hevosilla ja kerromme ymmärrettävästi, miten hevosen perustaa voidaan tukea parhaalla mahdollisella tavalla.

Mitä tästä rakenneproteiinista on hyvä tietää

Kollageeni on hevosen elimistön yleisin proteiini. Sitä voi parhaiten ajatella eräänlaisena sisäisenä liimana tai arkkitehtonisena tukirankana, joka pitää tuki- ja liikuntaelimistön vakaasti koossa. Jänteet, nivelsiteet, iho ja jopa luut koostuvat hyvin suurelta osin näistä erittäin vetoluijista, kuitumaisista rakenneproteiineista.

Erityisesti nivelrustossa sillä on aivan keskeinen rooli. Rusto on kuin kostea, tiivis sieni, joka sijaitsee luiden päiden välissä: kollageeni muodostaa sen vakaan kuituverkoston (itse sienen), jonka on kestettävä valtavaa painetta hevosen laskeutuessa esteeltä, tehdessä tiukkoja käännöksiä tai ravatessa kovalla pohjalla.

Miksi lisäruokinta sitten on ylipäätään tarpeen? Eikö hevonen tuota sitä aivan itse? Kyllä, terveen hevosen elimistö tuottaa sitä. Mutta iän myötä tai voimakkaassa urheilurasituksessa aineenvaihdunta muuttuu merkittävästi. Elimistön oma tuotanto vähenee hitaasti, kun taas nivelten kuluminen pysyy usein samana tai jopa lisääntyy kovan valmennuksen myötä. Kuiturakenne menettää vähitellen joustavuuttaan ja kestävyyttään.

Siksi erityisesti vanhemmilla hevosilla, mutta myös intensiivisessä valmennusvaiheessa olevilla nuorilla urheiluhevosilla, on lisääntynyt tarve, jota perusrehu ei riitä kattamaan. Karkearehu (heinä), tavanomaiset väkirehut tai myslit eivät sisällä kollageenia, sillä se on luonnostaan puhtaasti eläinperäistä. Tällainen ravintoainepuutos ei useinkaan näy heti. Kyseessä on hiipivä prosessi, jossa jänteet ja rustot menettävät kestävyyttään hitaasti kuukausien ja vuosien kuluessa. Juuri tähän moni omistautunut hevosenomistaja puuttuu vahvistaakseen hevosen perustaa ajoissa sisältäpäin.

Kollageenin vaikutus hevosella: Mitä tiede sanoo?

Täydennysrehujen suhteen mielipiteet jakautuvat usein. Tarkastellaan siis asiallisesti, mitä tutkimus voi meille nykypäivänä kertoa.

Mitä tutkimuksissa on osoitettu

Tutkimus on viime vuosina edennyt merkittävästi. Laboratorioissa (niin sanotuissa in vitro -tutkimuksissa) tutkijat ovat selvittäneet, miten rustosolut reagoivat suoraan hevosille tarkoitettujen kollageenipeptidien lisäämiseen. Kollageenipeptidit ovat pohjimmiltaan pienenpieniin, esisulatettuihin rakennuspalikoihin pilkottuja kollageeniketjuja (näitä kutsutaan usein myös hevosille suunnatuksi kollageenihydrolysaatiksi). Käsittelemätön kollageenimolekyyli olisi hevosen suolistolle aivan liian suuri tehokkaasti imeytyäkseen. Vasta sen pilkkominen näiksi peptideiksi tekee siitä biologisesti hyödynnettävän.

Laboratoriotulokset ovat vakuuttavia: ne osoittavat kerta toisensa jälkeen, että nämä peptidit suorastaan stimuloivat rustosoluja tuottamaan itse jälleen enemmän elimistön omaa rustokudosta (niin sanottua soluväliainetta). Tässä yhteydessä tieteessä tutkitaan usein myös C-vitamiinin ja kollageenin yhteisvaikutusta hevosella. C-vitamiinia pidetään välttämättömänä kofaktorina kollageenisynteesissä – ilman riittävää C-vitamiinia elimistö ei pysty rakentamaan kuiturakennetta kestäväksi. On kuitenkin hyvä muistaa, että se mikä toimii eristettynä steriilissä petrimaljassa yliopistolaboratorion täydellisissä olosuhteissa, ei automaattisesti päde 1:1-suhteessa 600-kiloisen puoliverisen monimutkaiseen ruoansulatuskanavaan ja aineenvaihduntaan.

Mitä elävällä hevosella on tutkittu

Jotta näkisimme, mikä todella saavuttaa nivelet, on tarkasteltava in vivo -tutkimuksia (tutkimusta elävillä eläimillä). Tästä on olemassa kiinnostavaa, vaikkakin rajallisempaa tietoa. Esimerkiksi arvostetun Michigan State Universityn usein lainatussa tutkimuksessa seurattiin erityisten kollageenipeptidien syöttämistä hevosille pidemmän ajanjakson ajan. Myös muut kansainväliset tutkimukset, joiden otoskoko on ollut noin 20–30 hevosta ja kesto kolmesta kuuteen kuukautta, viittaavat positiivisiin suuntauksiin liikkumisen ilon ja nivelten aineenvaihdunnan osalta.

Jos tarkastellaan ihmislääketiedettä tai koirilla tehtyjä tutkimuksia, on tutkimustietoa tarjolla vielä huomattavasti enemmän. Vastuullisina hevosenomistajina on kuitenkin oltava rehellisiä: hevoslääketieteen eläinkokeilla on usein menetelmällisiä rajoituksia. Usein otoskoot ovat suhteellisen pieniä, tai eettisistä ja taloudellisista syistä puuttuu täysin riippumaton vertailuryhmä. Molekyylitason muutoksia elävän hevosen rustossa on myös vaikea mitata tarkasti ilman kajoavia, kivuliaita toimenpiteitä. Monet positiiviset tulokset perustuvatkin tietokoneavusteisiin askellajien analyyseihin tai niihin dokumentoituihin kokemuksiin kollageenista hevosilla, joita hevosenomistajat, ratsastajat ja hoitavat eläinlääkärit kirjaavat ylös tutkimuskuukausien aikana.

Rehellinen yhteenveto vaikutuksesta

Biologinen ja anatominen perusta on täysin vankka ja tieteellisesti ymmärrettävä. Lisäruokinta ei ole pelkkää markkinointihölynpölyä, vaan biokemiallisesti hyvin järkevä lähestymistapa ravitsemusfysiologiseen tukemiseen. Kyseessä ei kuitenkaan ole mikään ihmeaine, joka yhdessä yössä poistaisi kroonisen kulumisen tai taikoisi vakavat vammat olemattomiin.

Kollageeni tarjoaa hevosen elimistölle juuri niitä aminohappoja täsmälleen oikeassa koostumuksessa, joita se tarvitsee sidekudoksen korjaamiseen ja ylläpitoon. Tämä lähestymistapa on kuitenkin arvokkaimmillaan vasta, kun asioita katsotaan pintaa syvemmältä. Käytännössä nähdään yhä uudelleen, että tämä aine tuo parhaat puolensa esiin, kun sitä ei syötetä täysin eristettynä, vaan se yhdistetään harkitusti muihin hyväksi havaittuihin nivelten tehoaineisiin.

Kollageenin annostelu hevoselle: Mikä on käytännössä tärkeää

Kun hevoselle etsitään sopivaa tukea nivelille, eteen nousee vääjäämättä kysymys oikeasta määrästä. Monissa edellä mainituissa yksittäisissä tutkimuksissa syötetään suhteellisen suuria, 25:stä jopa 50:een gramman (eli 25 000–50 000 mg) päiväannoksia keskikokoiselle isolle hevoselle. On kuitenkin tärkeää ymmärtää: nämä suuret määrät koskevat yleensä puhtaita yksittäisvalmisteita, joissa kollageenijauhe on täysin ainoa syötettävä tehoaine.

Hevosen ruokinnan käytännössä erotellaan lisäksi lähes aina pitkäaikainen ylläpitoannos ja akuutin vaiheen aloituskuuri. Kun tuki- ja liikuntaelimistö joutuu akuutisti koville intensiivisen kilpailukauden jälkeen, peruskuntoa rakennettaessa tai ensimmäisten jäykkyyden merkkien ilmetessä, suositellaan usein ensimmäisille kahdelle tai kolmelle viikolle suurempaa, usein kaksinkertaista määrää. Näin kudosten varastot saadaan ensin hyvin täytettyä. Sen jälkeen voidaan levollisin mielin palata pienempään päivittäiseen ylläpitoannokseen.

Tässä tullaan ratkaisevaan pisteeseen: kun ruokinnassa käytetään laadukasta yhdistelmätuotetta, joka sisältää kollageenin ohella muita nivelille suunnattuja ravintoaineita, pelkän kollageenin määrä päiväannoksessa on pienempi – ilman, että tehokkuus kärsii. Tämä johtuu aineiden yhteisvaikutuksista, joihin pureudutaan tarkemmin seuraavassa osiossa.

Täydennysrehumarkkinoiden kriittinen tarkastelu kannattaa tässä kohtaa ehdottomasti. Monet valmistajat piiloutuvat valitettavasti hyvin epätarkkojen tietojen taakse. Värikkääseen etikettiin on kirjoitettu isoin kirjaimin "sisältää paljon kollageenia", mutta koostumusta lukiessa ei mistään löydy tarkkaa milligrammamäärää kiloa tai suositeltua päiväannosta kohden. Eurooppalainen rehuasetus (EU-asetus 767/2009) sallii valitettavasti tällaiset joustavat merkinnät tiettyjen rehujen kohdalla. Tietoisella kuluttajalla on kuitenkin oikeus tietää, kuinka paljon tehoainetta hevosen rehukaukaloon todella päätyy. Siksi on aina syytä kiinnittää huomiota täysin avoimiin lukuihin eikä antaa hienojen pakkausten hämätä.

Ja vielä lopuksi: maltti on valttia. Rustojen, jänteiden ja nivelsiteiden aineenvaihdunta on uskomattoman hidasta, koska toisin kuin lihaskudoksessa, niissä on tuskin lainkaan verenkiertoa. Ravintoaineet pääsevät perille vain diffuusion (eli nivelnesteen vaihtumisen kautta liikkumisen aikana) avulla. Vähintään 8–12 viikon johdonmukainen ja keskeytymätön ruokinta on välttämätöntä, ennen kuin voidaan luotettavasti arvioida, onko lisäravinteesta hevoselle hyötyä.

Miksi yksittäiset tehoaineet eivät usein riitä: Yhdistelmän voima

Hevosen nivel on erittäin monimutkainen, biomekaaninen järjestelmä, joka koostuu rustosta, nivelnesteestä (synoviasta), nivelkapselista sekä vakauttavista jänteistä ja nivelsiteistä. Vain yhtä ainetta lisäruokintana antaessa tuetaan väistämättä aina vain yhtä eristettyä osaa tästä järjestelmästä.

Juuri tähän perustuu nuvallo-filosofiamme. Uskomme vahvasti siihen, että älykäs ja tarkasti tasapainotettu yhdistelmä on hyvän ruokinnan todellinen salaisuus. Katsotaanpa, mihin nuvallo move Snacks -tuotteidemme eri tehoaineet vaikuttavat:

Samalla kun kollageeni (vahvalla 2 550 mg:n annoksella päiväannosta kohden) toimii rakenneproteiinina ja tarjoaa lujan kuiturungon sidekudoksen ja ruston joustavuudelle, glukosamiini (1 500 mg) toimii välttämättömänä, elimistön omana rakennusaineena ruston muodostumiselle. Se tukee suoraan sienen luonnollista iskunvaimennusta. Samanaikaisesti MSM (2 250 mg) tarjoaa erinomaisesti imeytyvää orgaanista rikkiä, joka on käytännössä korvaamatonta rasittuneiden jänteiden ja nivelsiteiden palautumiselle ja kestävyydelle. Tämän vahvan tiimin täydentää hyaluronihappo (150 mg), nivelnesteen kiistaton pääainesosa, joka voitelee nivelen moottorin hyvän öljyn tavoin ja huolehtii sujuvista liikeradoista.

Tämän yhteispeliin perustuvan lähestymistavan erinomainen toimivuus näkyy paitsi omissa havainnoissamme tallilla, myös tutkimuksissa. Brittiläisen Animal Health Trust -järjestön erittäin tunnettu, lumekontrolloitu vaihtovuorotutkimus on osoittanut vakuuttavasti, että yhdistelmävalmisteilla (tutkimuksessa tarkasteltiin glukosamiinia, kondroitiinia ja MSM:ää) on voimakkaita synergiavaikutuksia. Selkokielellä tämä tarkoittaa: aineet eivät ainoastaan summaudu, vaan ne täydentävät ja vahvistavat toisiaan biologisessa toiminnassaan.

Tästä vedettävä johtopäätös on yksinkertainen ja huojentava: fiksusti tasapainotettu yhdistelmätuote ei vaadi äärimmäisiä, 50 gramman yksittäisannoksia yhtä ainoaa ainetta, sillä niveltä ravitsemusfysiologisesti tuetaan kaikilla anatomisilla tasoilla samanaikaisesti. Ravintoaineet kytkeytyvät toisiinsa kuin sveitsiläisen kellon rattaat.

Käytännön suurin haaste: Ruokinta

Ruokintaongelma rehellisesti tarkasteltuna

Milligrammoista, tutkimusprotokollista ja molekyylirakenteista voisi viisastella tuntikausia. Mutta tallikäytävän karussa todellisuudessa parhaatkin aikeet kaatuvat usein hyvin arkiseen ongelmaan: hevosten hienostuneeseen makuaistiin.

Kaunistelematon totuus on, että monet suuren annoskoon nivelten tehoaineet maistuvat hevosesta kitkeriltä, hieman rikkimäisiltä tai yksinkertaisesti epämiellyttäviltä. Mitä hyötyä on markkinoiden laadukkaimmasta ja kalleimmasta niveljauheesta, jos se lopulta tahmaantuu rehukaukalon pohjalle? Tämä uuvuttava turhautuminen on monelle tuttua. Kallis täydennysrehu sekoitetaan toiveikkaana päivittäiseen väkirehuun, ja hevonen nyrpistää inhoten turpaansa ja kääntyy pois.

Tämän jälkeen tallilla alkavat tutut, aikaavievät temput: jauhe sekoitetaan haaleaan mashiin siinä toivossa, että tuoksu peittyy. Omena koverretaan huolellisesti tai pölisevä aine yritetään piilottaa muussattuun banaanin. Toisinaan se toimii hyvin muutaman päivän ajan. Hevoset ovat kuitenkin todellisia mestareita lajittelemaan ruokaansa. Ne syövät usein siististi epämieluisan jauheen ympäriltä. Kun kaukalo seuraavana aamuna siivotaan, pölisevät jäänteet löytyvät nurkista.

Seisominen joka ilta jännittyneenä kaukalon vieressä pohtien, päätyikö vaivalla punnittu annos todella hevoseen vai katosiko se vain rehuämpäriin, kiristää uskomattomasti hermoja. Ja kaikista tärkeintä: jos hevonen ei syö tehoaineita jatkuvasti, päivästä toiseen täydellä annoksella, ne eivät yksinkertaisesti voi auttaa.

Miksi luovuimme jauheesta

Omien hevosiemme kanssa saatujen, toisinaan hermoja raastavien kokemusten ja satojen epätoivoisten hevosenomistajien kanssa käytyjen intensiivisten keskustelujen pohjalta mieleemme nousi aivan ratkaiseva kysymys. Se ei kuulunut "Miten teemme vielä paremman niveljauheen?", vaan se kuului: "Miten varmistamme, että todellakin jokainen hevonen nauttii täyden annoksen luotettavasti, stressittömästi ja ennen kaikkea mielellään?"

Vastaus tähän ovat nuvallo move Snacks -tuotteemme. Olemme radikaalisti yksinkertaistaneet nivelille tarkoitettujen täydennysrehujen konseptia: kehitimme funktionaalisen nivelherkun, jota voidaan syöttää yksinkertaisesti kädestä palkkion tavoin.

Nivelherkkujemme peruskoostumus on ehdottoman vatsaystävällinen ja täysin ilman vehnää ja maissia. Pohjamme koostuu seuraavista aineksista: pellavansiemenkakku, riisilese ja pellavansiemen, joita on täydennetty luonnollisilla ainesosilla kuten banaani-, omena- ja johanneksenleipäpuujauheella. Tämä ei ainoastaan takaa erinomaista maittavuutta jopa valikoivilla hevosilla, vaan kapseloi arvokkaat tehoaineet niin hellävaraisesti, että kitkerä sivumaku katoaa kokonaan.

nuvallo move -tuotteen ansiosta tahmeita mittalusikoita ei enää tarvita. Päiväannos 500 kg:n painoiselle hevoselle koostuu tasan 6:sta nuvallo move Snacks -tuotteesta (mikä vastaa n. 30 g). Tätä määrää voidaan mukauttaa helposti – antamalla 4–5 kappaletta kevyemmille hevosille tai poneille ja 7–8 kappaletta raskaammille roduille. Akuuteissa ongelmissa annetaan kädestä yksinkertaisesti kaksinkertainen määrä ensimmäisten kahden tai kolmen viikon ajan, ennen kuin siirrytään takaisin normaaliin ylläpitoannokseen.

Mikä tässä on suurin etu? Ei enää lajittelua kaukalossa, ei ikävää pölisemistä, ei enää stressiä ruokinnan suhteen. Hevoselle kyseessä on päivittäinen, maistuva palkkio. Omistajalle taas se on korvaamaton turvallisuuden tunne siitä, että tarkasti määritelty määrä tehoainetta tulee 100-prosenttisesti nautituksi. Sen jälkeen kun itse aloitimme nuvallo move -tuotteen syöttämisen, meistä on henkilökohtaisesti tuntunut, että hevosemme liikkuvat huomattavasti joustavammin ja vaikuttavat aamuisin ulos vietäessä selvästi vähemmän jäykiltä.

Loppujen lopuksi markkinoiden paras lisäravinne ei ole se, jossa on pisin ainesosaluettelo, värikkäin etiketti tai korkein laboratorioarvo. Se on se, joka päätyy todella hevoseen joka ikinen päivä.

Lähteet

Dobenecker B. et al. — Specific bioactive collagen peptides (PETAGILE®) as supplement for horses with osteoarthritis: A two-centred study (Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition, 2018) Linkki

Zdzieblik D. et al. — Improvement of activity-related knee joint discomfort following supplementation of specific collagen peptides (Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, 2017) Linkki

Byron C.R. et al. — Effects of glucosamine and chondroitin sulfate on mediators of osteoarthritis in cultured equine chondrocytes (American Journal of Veterinary Research, Michigan State University, 2003) Linkki

Marañón G. et al. — The effect of methyl sulphonyl methane supplementation on biomarkers of oxidative stress in sport horses following jumping exercise (Acta Veterinaria Scandinavica, 2008) Linkki

Bergin B.J. et al. — Oral hyaluronan gel reduces post operative tarsocrural effusion in the yearling Thoroughbred (Equine Veterinary Journal, 2006) Linkki

Turvallisuutta hevosellesi: nuvallo-laatulaupaus

Tiedämme, ettei hevosen rehun kohdalla haluta tehdä kompromisseja. Siksi takaamme seuraavat asiat:

• ADMR-konform: Taatusti kilpailuturvallinen. nuvallo move Snacks -tuotettamme voi syöttää ilman minkäänlaista varoaikaa.
• Ei lisättyä sokeria tai täyteaineita: Täysin ilman vehnää, maissia, melassia ja halpoja jatkeaineita.
• Huippulaatua: Valmistettu Euroopassa äärimmäisellä huolellisuudella ja tiukan valvonnan alaisena.
• 30 päivän tyytyväisyystakuu: Koska tiedämme käytännöstä, että nuvallo move toimii – ja on hevosten rakastama.