Glikozamīns zirgam: iedarbība, dozēšana un kāpēc izbarošana ir īstais izaicinājums

Ir dzirdēts par glikozamīnu, bet nav īsti skaidrs, ko tas patiesībā dod, cik daudz zirgam nepieciešams un kā to vispār iemānīt zirgam? Tad šis raksts ir domāts tieši jums.

Mēs esam Katja un Andress (Andrés) no nuvallo. Ar vairāk nekā 20 gadu praktisko pieredzi zirgu uzturēšanā mēs no pirmavotiem zinām, ko zirgi patiešām ēd – un ko viņi atstāj neskartu. Tāpēc šajā rakstā mēs saprotami izskaidrosim, ko pētījumi saka par glikozamīnu un kā to vislabāk izbarot.

Kas vispār ir glikozamīns?

Glikozamīns ir aminosaharīds, ko jūsu zirga organisms ražo pats. Tas ir viens no svarīgākajiem locītavu skrimšļu un locītavu šķidruma (sinovijas) būvmateriāliem. Iztēlojieties glikozamīnu kā izejvielu: jūsu zirgam tas ir nepieciešams, lai uzturētu kārtībā locītavās esošos "amortizatorus".

Konkrētāk, organisms izmanto glikozamīnu, lai ražotu tā sauktos glikozaminoglikānus (GAG). Tie ir molekulas, kas piešķir skrimslim elastību un nodrošina, ka locītavu šķidrums saglabājas patīkami staipīgs un eļļojošs. Arī hialuronskābe – iespējams, šis termins ir pazīstams no ādas kopšanas jomas – tiek veidota no glikozamīna.

Kamēr zirgs ir jauns un vesels, tas pats ražo pietiekami daudz glikozamīna. Tomēr, gadiem ejot, pie lielas slodzes vai jau esošām locītavu problēmām, piemēram, artrozes, organisma paša ražotais daudzums vairs nespēj segt pieprasījumu. Tieši šeit palīgā nāk glikozamīna papildināšana.

Glikozamīna iedarbība uz zirgiem: ko saka zinātne?

Tagad kļūst interesanti – un mēs būsim godīgi: pētījumu rezultāti ir daudzsološi, bet nav tik viennozīmīgi, kā to atspoguļo daudzi ražotāji.

Kas ir pierādīts laboratorijā:

Mičiganas Valsts universitātes pētnieki laboratorijas eksperimentos ir pierādījuši, ka glikozamīns inhibē skrimšļus noārdošos enzīmus, samazina iekaisuma marķierus, piemēram, slāpekļa oksīdu un prostaglandīnu E2, un bloķē svarīgu iekaisuma signālceļu (NF-κB). Tas izklausās fantastiski – un tā tas arī ir. Bet šie rezultāti ir iegūti no Petri trauciņiem, kur skrimslis burtiski peldas augstas koncentrācijas glikozamīna šķīdumā. Dzīvā zirga organismā situācija ir atšķirīga.

Kas ir pētīts ar dzīviem zirgiem:

Līdz šim pārliecinošākais pētījums nāk no Teksasas A&M universitātes (Leatherwood et al., 2016). Pētot 14 jaunus zirgus, kas 84 dienas saņēma glikozamīnu, iekaisuma rādītāji locītavu šķidrumā izmērāmi samazinājās, bet vienlaikus palielinājās skrimšļa jauno veidojumu marķieri. Tie ir iedrošinoši rezultāti.

Kādā senākā Obērnas (Auburn) universitātes pētījumā, kurā piedalījās 25 zirgi ar locītavu problēmām, jau pēc divām nedēļām tika novērots ievērojams klibuma uzlabojums – tomēr pētījumā trūka kontroles grupas, kas ierobežo rezultātu ticamību.

Citi pētījumi turpretī nekonstatēja izmērāmu atšķirību starp glikozamīnu un placebo. 2009. gada sistemātiskā pārskatā secināts, ka tikai 3 no 15 publicētajiem pētījumiem par zirgiem vispār atbilda minimālajiem zinātniskajiem standartiem.

Kāpēc rezultāti ir tik atšķirīgi:

Galvenais iemesls ir tā sauktā bioloģiskā pieejamība. Kad zirgs uzņem glikozamīnu orāli, tikai aptuveni 6–10 % no tā patiešām nonāk asinīs. To savā farmakokinētikas pētījumā pierādīja Monreālas universitāte. No tā, kas nonāk asinīs, tikai niecīga daļa sasniedz locītavu šķidrumu.

Tomēr pastāv kāds interesants cerību stars: tā pati pētnieku grupa atklāja, ka iekaisušas locītavas uzņem aptuveni četras reizes lielāku glikozamīna daudzumu nekā veselas locītavas. Aktīvā viela tādējādi primāri uzkrājas tur, kur tā visvairāk nepieciešama. Tas varētu izskaidrot, kāpēc daudzi zirgu īpašnieki neskatoties uz nelielo bioloģisko pieejamību, novēro pozitīvas izmaiņas.

Mūsu secinājums par iedarbību: Bioloģiskais pamats ir stabils. Glikozamīns nav brīnumlīdzeklis, bet gan vērtīgs būvmateriāls – ar noteikumu, ka deva ir pareiza.

Glikozamīna deva zirgam: cik daudz jūsu zirgam patiešām nepieciešams?

Un tieši šeit slēpjas daudzu tirgū pieejamo produktu problēma. Devas tajos zinātniskajos pētījumos, kas uzrādīja pozitīvus rezultātus, ir ievērojami lielākas par tām, ko iesaka lielākā daļa komerciālo produktu.

Monreālas universitātes farmakokinētikas pētījumos tika izmantota standarta deva 20 mg uz kilogramu ķermeņa svara dienā. 500 kg smagam siltasiņu zirgam tie ir 10 grami glikozamīna katru dienu. Teksasas A&M pētījumā, kas uzrādīja pozitīvus rezultātus saistībā ar iekaisuma marķieriem, pat tika izmantots divreiz lielāks daudzums.

Kā orientieris tīram glikozamīnam kā vienīgajai aktīvajai vielai:

Veselu locītavu ikdienas uzturēšanai rēķina ar 10–20 mg uz kilogramu ķermeņa svara. 600 kg smagam zirgam tie ir 6–12 grami dienā. Akūtās fāzēs vai kā sākotnējais kurss (piesātināšanas fāze) var būt nepieciešami 15–20 grami dienā, pirms pēc 2–4 nedēļām pāriet uz uzturošo devu.

Bet – un tas ir izšķiroši: Šīs augstās devas attiecas uz pētījumiem, kuros glikozamīns tika izbarots viens pats. Ja glikozamīnu mērķtiecīgi kombinē ar citām locītavām noderīgām aktīvajām vielām – piemēram, MSM, kolagēnu un hialuronskābi –, šīs vielas iedarbojas uz dažādām locītavas daļām un savstarpēji pastiprina viena otras iedarbību. Šis sinerģijas efekts nozīmē, ka nav nepieciešams tāds pats glikozamīna daudzums kā lietojot to atsevišķi, lai sasniegtu līdzvērtīgu rezultātu. Kombinācija darbojas kā komanda, nevis kā atsevišķu spēlētāju kopums. Vairāk par to lasiet zemāk.

Un tagad piezemētā realitāte par tirgu: žurnālā Equine Veterinary Journal publicētā pētījumā tika pārbaudīti 23 komerciāli pieejami glikozamīna produkti zirgiem. Vairāk nekā pusē no tiem glikozamīna saturs bija mazāks, nekā norādīts uz etiķetes. Trīs produktos bija mazāk nekā 30 % no deklarētā satura – bet vienā produktā glikozamīna nebija vispār. No 23 produktiem tikai 5 ieteica dienas devu, kas aptuveni pietuvojās zinātniski pētītajiem 10 gramiem.

Svarīgi: Glikozamīnam nepieciešams laiks. Nevajag gaidīt rezultātus jau pēc vienas vai divām nedēļām. Lielākā daļa ekspertu iesaka konsekventu izbarošanu vismaz 8–12 nedēļas, pirms izvērtēt, vai uztura bagātinātājs ir sniedzis izmaiņas. Skrimšļu atjaunošanās var prasīt pat 3–6 mēnešus.

Glikozamīna hidrohlorīds vai glikozamīna sulfāts?

Ja rodas jautājums, kura forma ir labāka: Monreālas universitāte tās abas tieši salīdzināja. Glikozamīna sulfāta bioloģiskā pieejamība sasniedza 9,4 %, savukārt glikozamīna HCl – 6,1 %. Arī locītavu šķidrumā sulfāta koncentrācija bija ievērojami augstāka.

Neliels āķis: glikozamīna HCl aptuveni par 80 % sastāv no tīra glikozamīna, kamēr glikozamīna sulfāts (īpaši izplatītais 2KCl stabilizētais variants) satur tikai 50–60 %. Tātad, lai nodrošinātu to pašu aktīvās vielas daudzumu, ir nepieciešams vairāk sulfāta formas pulvera. Tomēr no tā lielāka daļa nonāk locītavā.

Papildu priekšrocība sulfāta formai: tā vienlaikus piegādā sēru, kas organismam ir nepieciešams skrimšļu veidošanai. Ja tiek izvēlēta HCl forma, ir prātīgi papildus izbarot MSM kā sēra avotu.

Kāpēc ar glikozamīnu vien bieži nepietiek: kombinācijas spēks

Praksē glikozamīnu reti izbaro izolēti – un tam ir pamatoti iemesli. Dažādas aktīvās vielas iedarbojas uz atšķirīgām locītavas daļām un savstarpēji viena otru pastiprina. Tāpēc labi sabalansētam kombinētam produktam nav nepieciešamas ārkārtēji lielas atsevišķu vielu devas.

MSM (metilsulfonilmetāns), 7,5 % nuvallo move sastāvā, piegādā organisko sēru, kas ir neatņemams skrimšļu veidošanās procesā, un vienlaikus tam piemīt pretiekaisuma un antioksidanta iedarbība. Pētījumā, kurā piedalījās 30 sacīkšu zirgi, izbarojot 20 gramus MSM dienā, uzlabojās reģenerācija, samazinājās iekaisuma rādītāji, un treneri pat ziņoja par labāku apmatojumu un nagiem. MSM ideāli papildina glikozamīnu, jo tas piegādā sēru, kas organismam nepieciešams skrimšļu veidošanai no glikozamīna – tas ir kā otrā atslēga tai pašai slēdzenei.

Kolagēns, 8,5 % nuvallo move sastāvā, piegādā organismam aminoskābes glicīnu un prolīnu, kas nepieciešamas saistaudu veidošanai. Kamēr glikozamīns galvenokārt atbalsta skrimšļa "pildījumu" (glikozaminoglikānus), kolagēns stiprina karkasu, kas šo pildījumu satur kopā. Īpaši interesanta forma ir nededenaturēts II tipa kolagēns (UC-II): jau pavisam nelieli daudzumi spēj modulēt imūnsistēmu un tādējādi samazināt paša organisma uzbrukumu locītavu skrimšļiem. Kādā pētījumā tika konstatēts, ka zirgiem ar artrītu UC-II ir pat efektīvāks nekā glikozamīna un hondroitīna kombinācija.

Glikozamīns – 5 % nuvallo move sastāvā piegādā galveno būvmateriālu glikozaminoglikānu sintēzei. Mijiedarbībā ar MSM (kas nodrošina nepieciešamo sēru) un kolagēnu (kas stiprina skrimšļa karkasu), glikozamīns spēj attīstīt savu iedarbību jau mērenākos daudzumos, salīdzinot ar izolētu izbarošanu.

Hialuronskābe – 0,5 % nuvallo move sastāvā, iespējams, jums ir pazīstama no locītavu injekcijām pie veterinārārsta. Zinātnieki joprojām diskutē par to, vai iekšķīgi lietota hialuronskābe patiešām neskarta nonāk līdz locītavai. Tomēr: pētījums par tīrasiņu jājamzirgiem parādīja, ka perorāla ievadīšana samazināja locītavu pietūkumu pēc operācijām. Ohaio (Ohio) Valsts universitātes in-vitro pētījumā tika atklāts, ka hialuronskābe kopā ar glikozamīnu iekaisuma marķierus samazina vairāk nekā hialuronskābe atsevišķi.

Kāpēc kombinācija ir kas vairāk par atsevišķo daļu summu: Spēcīgākais pierādījums tam nāk no Animal Health Trust randomizēta, slēpta krusteniskā (crossover) pētījuma, kurā uztura bagātinātājs ar glikozamīnu, hondroitīnu, MSM un omega-3 taukskābēm samazināja klibuma pakāpi un uzlaboja kustīgumu. Izbarojot katru no šīm aktīvajām vielām atsevišķi lietotajā devā, tikpat labs efekts nebūtu panākts. Tieši šis princips – četras aktīvās vielas, kas mērķtiecīgi papildina viena otru – ir pamatā nuvallo move receptūrai.

Glikozamīna izbarošana zirgam: lielākā problēma nav saistīta ar aktīvo vielu

Un tagad pāriesim pie tēmas, kas mums nuvallo ir vissvarīgākā – jo paši to esam piedzīvojuši simtiem reižu.

Ir iespējams iegādāties labāko glikozamīna produktu pasaulē ar visaugstāko devu. Ir iespējams aprēķināt perfekto devu. Ir iespējams izveidot optimālu izbarošanas plānu. Taču tas viss ir pilnīgi veltīgi, ja zirgs attiecīgo produktu vienkārši neēd.

Un tas nav retums. Pašam glikozamīnam kā aminosaharīdam ir nedaudz saldena garša, un tas bieži tiek labi pieņemts. Bet locītavu uztura bagātinātāji nesatur tikai glikozamīnu. MSM ir nedaudz rūgtena, sēram raksturīga garša. Kolagēna smarža jutīgiem zirgu deguniem šķiet sveša. Savukārt zaļo gliemeņu ekstrakts – vēl viena iecienīta locītavu aktīvā viela – izceļas ar intensīvu zivju smaržu, kas daudziem zirgiem uzreiz liek zvanīt trauksmes zvaniem.

Turklāt: lielākā daļa locītavu uztura bagātinātāju ir pulvera veidā. Un pulveriem ir uzreiz vairākas problēmas. Tie put, kairinot jutīgās nāsis. Tie maina pierastās barības konsistenci. Un zirgi tos spēj apbrīnojami labi atšķirot – jo īpaši, ja mitro barību kā "vāku" vienkārši atbīda malā, bet izēd apakšā esošo sauso spēkbarību.

Pat ja zirgs sākotnēji pieņem pulveri, tas nenozīmē, ka tiek uzņemta pilna deva. Atliekas silītes dibenā, izpūsti putekļu mākoņi ēšanas laikā, atšķirošana – praksē zirgs bieži saņem ievērojami mazāk par aprēķināto daudzumu. Un ar aktīvo vielu, kurai jau tā ir tikai 6–10 % bioloģiskā pieejamība, ir svarīgs katrs grams.

Mēs zinām ierastos trikus: lēna ieviešana uzturā 7–14 dienu laikā, samitrināšana ar ūdeni, iejaukšana izmērcētos cukurbiešu graizījumos, karotītes ābolu biezeņa pievienošana. Dažiem zirgiem tas palīdz. Citos gadījumos katru vakaru nākas frustrēti stāvēt pie silītes un domāt, vai tie 50 € par uztura bagātinātāju vienkārši nav iemesti spainī – burtiskā nozīmē.

Avoti

Byron C.R. et al. — Effects of glucosamine and chondroitin sulfate on mediators of osteoarthritis in cultured equine chondrocytes (American Journal of Veterinary Research, Michigan State University, 2003) Saite

Leatherwood J.L., Gehl K.L., Coverdale J.A., Arnold C.E., Dabareiner R.A., Walter K.N., Lamprecht E.D. — Influence of oral glucosamine supplementation in young horses challenged with intra-articular lipopolysaccharide (Journal of Animal Science, Texas A&M, 2016) Saite

Meulyzer M., Vachon P., Beaudry F., Vinardell T., Richard H., Beauchamp G., Laverty S. — Comparison of pharmacokinetics of glucosamine and synovial fluid levels following administration of glucosamine sulphate or glucosamine hydrochloride (Osteoarthritis and Cartilage, Université de Montréal, 2008) Saite

Meulyzer M. et al. — Joint inflammation increases glucosamine levels attained in synovial fluid following oral administration of glucosamine hydrochloride (Osteoarthritis and Cartilage, Université de Montréal, 2009) Saite

Laverty S., Sandy J.D., Celeste C., Vachon P., Marier J.-F., Plaas A.H.K. — Synovial fluid levels and serum pharmacokinetics in a large animal model following treatment with oral glucosamine at clinically relevant doses (Arthritis & Rheumatism, Université de Montréal, 2005) Saite

Gupta R.C. et al. — Therapeutic efficacy of undenatured type-II collagen (UC-II) in comparison to glucosamine and chondroitin in arthritic horses (Journal of Veterinary Pharmacology and Therapeutics, 2009) Saite

Kilborne A.H. et al. — Effects of hyaluronan alone or in combination with chondroitin sulfate and N-acetyl-D-glucosamine on lipopolysaccharide challenge-exposed equine fibroblast-like synovial cells (American Journal of Veterinary Research, Ohio State University, 2017) Saite

Bergin B.J. et al. — Oral hyaluronan gel reduces post operative tarsocrural effusion in the yearling Thoroughbred (Equine Veterinary Journal, 2006) Saite

Murray R.C. et al. — Effect of an Oral Joint Supplement on Orthopaedic Evaluation Scores and Limb Kinematics (Equine Veterinary Journal, 2014, Animal Health Trust crossover study) Saite

Marañón G. et al. — The effect of methyl sulphonyl methane supplementation on biomarkers of oxidative stress in sport horses following jumping exercise (Acta Veterinaria Scandinavica, 2008) Saite