Glikozamīns zirgam: iedarbība, dozēšana un kāpēc izbarošana ir īstais izaicinājums

Jums, iespējams, ir nācies dzirdēt par glikozamīnu, bet jūs īsti nezināt, ko tas reāli dod, cik daudz zirgam nepieciešams un kā to vispār iedot? Tad esat īstajā vietā.

Mēs esam Katja un Andress no nuvallo. Ar vairāk nekā 20 gadu praktisku pieredzi zirgu uzturēšanā mēs no pirmavotiem zinām, ko zirgi tiešām ēd – un ko viņi atstāj neskartu. Tāpēc šajā rakstā mēs jums saprotami izskaidrosim, ko zinātne saka par glikozamīnu un kā to vislabāk izbarot.

Kas vispār ir glikozamīns?

Glikozamīns ir aminosaharīds, ko jūsu zirga organisms ražo pats. Tas ir viens no svarīgākajiem locītavu skrimšļa un locītavu šķidruma (sinovijas) stūrakmeņiem. Iztēlojieties glikozamīnu kā izejmateriālu: jūsu zirgam tas ir nepieciešams, lai uzturētu darba kārtībā "amortizatorus" savās locītavās.

Konkrētāk, organisms izmanto glikozamīnu, lai ražotu tā sauktos glikozaminoglikānus (GAG). Tās ir molekulas, kas piešķir skrimslim elastību un nodrošina, ka locītavu šķidrums saglabājas viskozs un labi ieeļļo. Arī hialuronskābe – iespējams, šis termins jums ir pazīstams no ādas kopšanas – tiek veidota no glikozamīna.

Kamēr zirgs ir jauns un vesels, tas pats saražo pietiekami daudz glikozamīna. Taču, kļūstot vecākam, pie lielas slodzes vai jau esošu locītavu problēmu, piemēram, osteoartrīta, gadījumā paša organisma ražošana vairs nespēj apmierināt pieprasījumu. Tieši šeit palīgā nāk glikozamīna piedevas.

Glikozamīna iedarbība zirgiem: ko saka zinātne?

Tagad kļūst interesanti – un mēs būsim pret jums godīgi: pētījumu dati ir daudzsološi, bet ne tik viennozīmīgi, kā to atspoguļo daudzi ražotāji.

Kas ir pierādīts laboratorijā:

Mičiganas štata universitātes (Michigan State University) pētnieki ir parādījuši, ka glikozamīns laboratorijas eksperimentos kavē skrimsli noārdošos enzīmus, samazina iekaisuma marķierus, piemēram, slāpekļa oksīdu un prostaglandīnu E2, un bloķē svarīgu iekaisuma signālceļu (NF-κB). Tas izklausās fantastiski – un tā arī ir. Bet: šie rezultāti ir iegūti Petri trauciņos, kur skrimslis peld tieši augstas koncentrācijas glikozamīna šķīdumā. Dzīvā zirgā situācija izskatās citādi.

Kas ir pētīts dzīviem zirgiem:

Līdz šim pārliecinošākais pētījums nāk no Teksasas A&M universitātes (Leatherwood et al., 2016). 14 jauniem zirgiem, kuri 84 dienas saņēma glikozamīnu, iekaisuma rādītāji locītavu šķidrumā izmērāmi samazinājās, bet vienlaikus palielinājās skrimšļa veidošanās marķieri. Tie ir iepriecinoši rezultāti.

Kādā vecākā Obērnas universitātes pētījumā ar 25 zirgiem, kuriem bija locītavu problēmas, jau pēc divām nedēļām tika novērots ievērojams klibuma uzlabojums – tomēr trūka kontroles grupas, kas ierobežo datu nozīmīgumu.

Savukārt citos pētījumos netika konstatēta izmērāma atšķirība starp glikozamīnu un placebo. Kādā sistemātiskā pārskatā, kas tika veikts 2009. gadā, tika secināts, ka tikai 3 no 15 publicētajiem pētījumiem ar zirgiem vispār atbilda minimālajiem zinātniskajiem standartiem.

Kāpēc rezultāti ir tik atšķirīgi:

Galvenais iemesls ir tā sauktā biopieejamība. Ja jūsu zirgs glikozamīnu uzņem perorāli, tikai aptuveni 6–10 % no tā patiešām nonāk asinīs. To ir pierādījusi Monreālas universitāte farmakokinētikas pētījumā. No tā, kas nonāk asinīs, atkal tikai neliela daļa sasniedz locītavu šķidrumu.

Taču ir kāds interesants cerību stars: šī pati pētnieku grupa atklāja, ka iekaisušas locītavas uzņem aptuveni četras reizes vairāk glikozamīna nekā veselas locītavas. Tādējādi aktīvā viela galvenokārt uzkrājas tur, kur tā ir visvairāk nepieciešama. Tas, iespējams, izskaidro, kāpēc daudzi zirgu īpašnieki, neskatoties uz pieticīgo biopieejamību, novēro pozitīvas pārmaiņas.

Mūsu secinājums par iedarbību: Bioloģiskais pamats ir stabils. Glikozamīns nav brīnumlīdzeklis, bet gan saprātīgs stūrakmens – ar nosacījumu, ka deva ir pareiza.

Glikozamīna devas zirgiem: cik daudz jūsu zirgam patiešām nepieciešams?

Un šeit slēpjas daudzu tirgū pieejamo produktu problēma. Devas zinātniskajos pētījumos, kas uzrādījuši pozitīvus rezultātus, ir ievērojami lielākas par tām, ko iesaka vairums komerciālo produktu.

Monreālas universitātes farmakokinētikas pētījumos tika izmantota standarta deva 20 mg uz kilogramu ķermeņa svara dienā. 500 kg smagam siltasiņu zirgam tie ir 10 grami glikozamīna dienā. Teksasas A&M pētījumā, kurā tika konstatēti pozitīvi rezultāti attiecībā uz iekaisuma marķieriem, tika izmantots pat divreiz lielāks daudzums.

Kā orientieris tīram glikozamīnam kā vienīgajai aktīvajai vielai:

Ikdienas atbalstam veselām locītavām jārēķinās ar 10–20 mg uz kilogramu ķermeņa svara. 600 kg smagam zirgam tie ir 6–12 grami dienā. Akūtās fāzēs vai kā sākotnējais kurss (piesātināšanas fāze) tie var būt 15–20 grami dienā, pirms pēc 2–4 nedēļām tiek samazināta uz uzturošo devu.

Bet – un tas ir izšķiroši: Šīs lielās devas attiecas uz pētījumiem, kuros izbaroja tikai glikozamīnu. Ja glikozamīns tiek mērķtiecīgi kombinēts ar citām locītavām paredzētām aktīvajām vielām – tādām kā MSM, kolagēns un hialuronskābe – šīs vielas iedarbojas dažādās locītavas vietās un savstarpēji pastiprina viena otru. Šis sinerģijas efekts nozīmē, ka jums nav nepieciešams tāds pats glikozamīna daudzums kā tad, ja dodat to atsevišķi, lai panāktu līdzvērtīgu iedarbību. Kombinācija darbojas kā komanda, nevis kā atsevišķu spēlētāju kopums. Vairāk par to lasiet zemāk.

Un tagad skarbā realitāte par tirgu: žurnālā "Equine Veterinary Journal" publicētā pētījumā tika pārbaudīti 23 komerciāli pieejami glikozamīna produkti zirgiem. Vairāk nekā pusē no tiem bija mazāk glikozamīna, nekā norādīts uz etiķetes. Trijos produktos bija mazāk nekā 30 % no deklarētā satura – un viens produkts vispār nesaturēja glikozamīnu. No 23 produktiem tikai 5 ieteica dienas devu, kas ir pietuvināta zinātniski pētītajiem 10 gramiem.

Svarīgi: Glikozamīnam nepieciešams laiks. Negaidiet rezultātus pēc vienas vai divām nedēļām. Lielākā daļa ekspertu iesaka konsekventu izbarošanu vismaz 8–12 nedēļas, pirms izvērtēt, vai piedeva sniedz pamanāmas izmaiņas. Skrimšļa atjaunošanai var būt nepieciešami pat 3–6 mēneši.

Glikozamīna hidrohlorīds vai glikozamīna sulfāts?

Ja jums rodas jautājums, kura forma ir labāka: Monreālas universitāte tās abas tieši salīdzināja. Glikozamīna sulfāts sasniedza 9,4 % biopieejamību, savukārt glikozamīna HCl biopieejamība bija 6,1 %. Arī locītavu šķidrumā sulfāta koncentrācija bija ievērojami augstāka.

Neliels āķis: glikozamīna HCl sastāv no aptuveni 80 % tīra glikozamīna, kamēr glikozamīna sulfāts (īpaši izplatītais 2KCl stabilizētais variants) satur tikai 50–60 %. Tātad jums nepieciešams vairāk pulvera no sulfāta formas, lai nodrošinātu tādu pašu aktīvās vielas daudzumu. Toties lielāka daļa no tā nonāk locītavā.

Papildu priekšrocība sulfāta formai: tā nodrošina sēru, kas organismam arī ir nepieciešams skrimšļa veidošanai. Tāpēc, ja izvēlaties HCl formu, ir lietderīgi papildus izbarot MSM kā sēra avotu.

Kāpēc ar glikozamīnu vien bieži nepietiek: kombinācijas spēks

Praksē glikozamīnu reti izbaro izolēti – un tam ir pamatoti iemesli. Dažādas aktīvās vielas iedarbojas dažādās locītavas vietās un savstarpēji pastiprina viena otru. Tāpēc labi sabalansētam kombinētajam produktam nav nepieciešamas ārkārtīgi lielas atsevišķu vielu devas.

MSM (metilsulfonilmetāns), 7,5 % nuvallo move Snacks sastāvā, nodrošina organisko sēru, kas ir neaizstājams skrimšļa veidošanai, un vienlaikus iedarbojas pretiekaisuma un antioksidatīvi. Kādā pētījumā ar 30 sacīkšu zirgiem, saņemot 20 gramus MSM dienā, uzlabojās reģenerācija, samazinājās iekaisuma rādītāji, un treneri pat ziņoja par labāku apmatojumu un nagiem. MSM ideāli papildina glikozamīnu, jo tas nodrošina sēru, kas organismam nepieciešams, lai veidotu skrimsli no glikozamīna – tas ir kā otra atslēga vienai un tai pašai slēdzenei.

Kolagēns, 8,5 % nuvallo move Snacks sastāvā, nodrošina organismam aminoskābes glicīnu un prolīnu, kas nepieciešamas saistaudu veidošanai. Kamēr glikozamīns galvenokārt atbalsta skrimšļa "pildījumu" (glikozaminoglikānus), kolagēns stiprina karkasu, kas satur šo pildījumu kopā. Īpaši interesanta forma ir nedenaturēts II tipa kolagēns (UC-II): jau nelieli daudzumi var modulēt imūnsistēmu un tādējādi mazināt paša organisma uzbrukumu locītavu skrimslim. Kādā pētījumā UC-II tika atzīts pat par efektīvāku nekā glikozamīna un hondroitīna kombinācija zirgiem ar osteoartrītu.

Glikozamīns – 5 % nuvallo move Snacks sastāvā nodrošina galveno stūrakmeni glikozaminoglikānu sintēzei. Mijiedarbībā ar MSM (kas nodrošina nepieciešamo sēru) un kolagēnu (kas stiprina skrimšļa karkasu) glikozamīns spēj izpaust savu iedarbību jau ar mērenākiem daudzumiem, nekā tad, ja tas tiek izbarots atsevišķi.

Hialuronskābe – 0,5 % nuvallo move Snacks sastāvā jums varētu būt pazīstama no locītavu injekcijām pie veterinārārsta. Tas, vai perorāli ievadīta hialuronskābe patiešām neskarta nonāk līdz locītavai, zinātniski joprojām tiek diskutēts. Taču kāds pētījums ar tīrasiņu zirgiem parādīja, ka perorāla lietošana samazināja locītavu pietūkumu pēc operācijām. Ohaio štata universitātes in vitro pētījumā tika konstatēts, ka hialuronskābe kopā ar glikozamīnu spēcīgāk pazemināja iekaisuma marķierus nekā hialuronskābe viena pati.

Kāpēc kombinācija ir vairāk nekā atsevišķo daļu summa: Spēcīgākie pierādījumi tam nāk no randomizēta, maskēta, krusteniska Dzīvnieku veselības fonda (Animal Health Trust) pētījuma, kurā uztura bagātinātājs ar glikozamīnu, hondroitīnu, MSM un omega-3 taukskābēm samazināja klibuma pakāpi un uzlaboja kustīgumu. Atsevišķi izbarojot, nevienai no šīm aktīvajām vielām izmantotajā devā nebūtu bijis tāda paša efekta. Tieši šis princips – četras aktīvās vielas, kas mērķtiecīgi papildina viena otru – ir nuvallo move Snacks receptūras pamatā.

Glikozamīna izbarošana zirgiem: lielākā problēma nav aktīvajā vielā

Un tagad mēs pievēršamies tēmai, kas mums nuvallo ir visvairāk pie sirds – jo mēs paši to esam pieredzējuši simtiem reižu.

Jūs varat nopirkt pašu labāko glikozamīna produktu pasaulē ar vislielāko devu. Jūs varat aprēķināt perfekto devu. Jūs varat izveidot optimālu ēdināšanas plānu. Bet tas viss nedod pilnīgi neko, ja jūsu zirgs šo produktu neēd.

Un tas nav nekas neparasts. Glikozamīnam pašam kā aminosaharīdam ir nedaudz saldena garša, un tas bieži tiek labi pieņemts. Bet locītavu piedevas taču nesatur tikai glikozamīnu. MSM ir nedaudz rūgta, sēram raksturīga garša. Kolagēns jutīgiem zirgu deguniem smaržo sveši. Un zaļo lūpu gliemeņu ekstrakts – vēl viena populāra locītavām paredzēta aktīvā viela – ienes sev līdzi intensīvu zivju smaku, kas daudziem zirgiem uzreiz liek zvanīt trauksmes zvaniem.

Papildus tam: lielākā daļa locītavu piedevu ir pulveri. Un pulveriem ir vairākas problēmas vienlaikus. Tie put, kas kairina jutīgās nāsis. Tie maina pierastās barības konsistenci. Un zirgi prot tos biedējoši labi izšķirot – īpaši, ja tie mitro barību kā "vāciņu" vienkārši atbīda malā un apēd apakšā esošo sauso spēkbarību.

Pat ja jūsu zirgs pulveri sākumā pieņem, tas nenozīmē, ka viņš uzņem pilnu devu. Pārpalikumi siles dibenā, izpūsti putekļu mākoņi ēšanas laikā, izšķirošana – praksē jūsu zirgs bieži vien saņem ievērojami mazāk par aprēķināto daudzumu. Un ar aktīvo vielu, kurai jau tāpat ir tikai 6–10 % biopieejamība, ir svarīgs katrs grams.

Mēs zinām parastos trikus: pakāpeniska piebarošana 7–14 dienu laikā, samitrināšana ar ūdeni, iejaukšana izmērcētos biešu graizījumos, karotes ābolu biezeņa pievienošana. Tas darbojas ar dažiem zirgiem. Citu zirgu gadījumā jūs katru vakaru neapmierināti stāvat pie siles un prātojat, vai piedevai iztērētie 50 € nav vienkārši izkūpējuši vējā – burtiskā nozīmē.

Avoti

Byron C.R. et al. — Effects of glucosamine and chondroitin sulfate on mediators of osteoarthritis in cultured equine chondrocytes (American Journal of Veterinary Research, Michigan State University, 2003) Saite

Leatherwood J.L., Gehl K.L., Coverdale J.A., Arnold C.E., Dabareiner R.A., Walter K.N., Lamprecht E.D. — Influence of oral glucosamine supplementation in young horses challenged with intra-articular lipopolysaccharide (Journal of Animal Science, Texas A&M, 2016) Saite

Meulyzer M., Vachon P., Beaudry F., Vinardell T., Richard H., Beauchamp G., Laverty S. — Comparison of pharmacokinetics of glucosamine and synovial fluid levels following administration of glucosamine sulphate or glucosamine hydrochloride (Osteoarthritis and Cartilage, Université de Montréal, 2008) Saite

Meulyzer M. et al. — Joint inflammation increases glucosamine levels attained in synovial fluid following oral administration of glucosamine hydrochloride (Osteoarthritis and Cartilage, Université de Montréal, 2009) Saite

Laverty S., Sandy J.D., Celeste C., Vachon P., Marier J.-F., Plaas A.H.K. — Synovial fluid levels and serum pharmacokinetics in a large animal model following treatment with oral glucosamine at clinically relevant doses (Arthritis & Rheumatism, Université de Montréal, 2005) Saite

Gupta R.C. et al. — Therapeutic efficacy of undenatured type-II collagen (UC-II) in comparison to glucosamine and chondroitin in arthritic horses (Journal of Veterinary Pharmacology and Therapeutics, 2009) Saite

Kilborne A.H. et al. — Effects of hyaluronan alone or in combination with chondroitin sulfate and N-acetyl-D-glucosamine on lipopolysaccharide challenge-exposed equine fibroblast-like synovial cells (American Journal of Veterinary Research, Ohio State University, 2017) Saite

Bergin B.J. et al. — Oral hyaluronan gel reduces post operative tarsocrural effusion in the yearling Thoroughbred (Equine Veterinary Journal, 2006) Saite

Murray R.C. et al. — Effect of an Oral Joint Supplement on Orthopaedic Evaluation Scores and Limb Kinematics (Equine Veterinary Journal, 2014, Animal Health Trust crossover study) Saite

Marañón G. et al. — The effect of methyl sulphonyl methane supplementation on biomarkers of oxidative stress in sport horses following jumping exercise (Acta Veterinaria Scandinavica, 2008) Saite