Miera režīms boksā zirgam: kā pareizi atbalstīt locītavas un cīpslas

Kāpēc mēs uzskatām šo tēmu par tik svarīgu: no prakses praksei

Aiz nuvallo zīmola stāv Katja un Andress. Ar vairāk nekā 20 gadu praktisko pieredzi jāšanas sportā mēs pārāk labi zinām, cik satraucoša var būt diagnoze "miera režīms boksā". Šajā rakstā sniegtas viegli saprotamas atbildes no prakses, lai jūs varētu optimāli atbalstīt sava zirga atveseļošanās procesu ar piemērotu papildbarību.

Zināšanu pamats: kas notiek zirga ķermenī stāvēšanas laikā

Kad zirgam nedēļām ilgi jāstāv boksā, ķermenī notiek kaut kas liktenīgs: kustību aparāts sāk darboties taupības režīmā. Lai saprastu, kāpēc tas ir tik problemātiski, palīdzēs ieskats anatomijā. Locītavu skrimšļi, cīpslas un saites pieder pie tā sauktajiem braditrofajiem audiem. Tas nozīmē, ka tie ir vāji vai nemaz nav savienoti ar asinsriti.

Parasti locītavu skrimsli kā sūkli baro zirga pastāvīgās kustības. Slodze izspiež izlietoto locītavu šķidrumu (sinoviju), savukārt atslogošanas brīdī, nākamajā solī, skrimslī tiek iesūkts jauns, barības vielām bagāts šķidrums. Ja šīs pastāvīgās kustības trūkst, atrodoties boksā, skrimslis burtiski tiek "uzsēdināts uz diētas", un barības vielu apmaiņa stagnē.

Vienlaikus samazinās arī saistaudu stabilitāte. Cīpslas lielā mērā sastāv no smalkām kolagēna šķiedrām, kurām nepieciešami viegli mehāniski kairinājumi, lai tās strukturētos elastīgas un izturīgas pret plīsumiem. Tādēļ zirga atjaunošana pēc cīpslas bojājuma vēlāk prasa ne tikai laiku un precīzu treniņu plānu, bet arī pareizo būvmateriālu no iekšpuses.

Īpaši vecākiem zirgiem vai tiem, kuriem sportiskas slodzes dēļ jau ir nelieli deficīti, ilgstoša stāvēšana var novest pie tā, ka no rītiem tie šķiet stīvi un kājas piepampst. Turklāt rupjā barība Vācijā laikapstākļu dēļ bieži ir pakļauta ievērojamām svārstībām kvalitātē, un tā ne vienmēr nodrošina skrimšļu un cīpslu vielmaiņai būtiskos būvmateriālus pietiekamā daudzumā. Tieši šeit talkā nāk augstas kvalitātes papildbarība, atrodoties miera režīmā boksā: mērķis nav panākt, lai bojājumi izzustu kā uz burvju mājiena. Drīzāk runa ir par to, lai nodrošinātu organismu tieši ar tiem būvmateriāliem, kas tam ir akūti nepieciešami paša ķermeņa šūnu struktūru uzturēšanai.

Ko saka zinātne?

Pētot papildbarības tirgu, bieži tiek solīts ļoti daudz. Bet kas patiesībā aiz tā slēpjas? Rūpīgs ieskats pētījumos palīdz atšķirt pelavas no graudiem.

Kas ir pierādīts pētījumos

Locītavu un cīpslu pētniecībā ir ļoti daudzsološi atklājumi. Universitātes un veterinārmedicīnas institūti visā pasaulē pēta tādu vielu kā glikozamīns, MSM (metilsulfonilmetāns) un hialuronskābe ietekmi. Piemēram, laboratorijas pētījumos (tā sauktajos in vitro pētījumos) ir iespaidīgi pierādīts, ka skrimšļu šūnas Petri trauciņā izmērāmi pozitīvi reaģē uz hialuronskābes un glikozamīna pievienošanu. Tiek stimulēta skrimšļa matricas ražošana, un šūnas uzrāda paaugstinātu aktivitāti.

Taču šeit mums jāpaliek godīgiem un pārredzamiem: laboratorijas rezultātus nevar viens pret vienu attiecināt uz dzīvu siltasiņu šķirnes zirgu, kurš sver 600 kilogramus. Tam, kas darbojas izolētās šūnu kultūrās, zirga organismā vispirms ir jāiziet cauri sarežģītajam kuņģa un zarnu traktam, jāuzsūcas tievajās zarnās un pa asinsriti beidzot jānokļūst locītavā.

Kas tika pētīts dzīviem zirgiem

Tieši tāpēc pētījumi ar dzīviem zirgiem (in vivo) kļūst tik aizraujoši. Ir pētījumi, kas aplūko locītavu uztura bagātinātāju reālo ietekmi ikdienā. Piemēram, Teksasas A&M universitātes (Texas A&M University) pētnieki veica pētījumus, kuros jauniem zirgiem papildus izbaroja noteiktus locītavu būvmateriālus. Salīdzinot ar kontroles grupu, šie zirgi uzrādīja pozitīvas reakcijas locītavu vielmaiņā un mazāk iekaisuma marķieru asinīs pēc slodzes. Arī cilvēkiem ir veikti daudzi nozīmīgi pētījumi par kolagēna peptīdu iekšķīgu lietošanu (bieži 12 līdz 24 nedēļu garumā), kas norāda uz jūtamu atbalstu locītavu funkcijai. Tas lieliski papildina pierādījumu bāzi zīdītāju pētniecībā.

Tomēr zirgu pētījumiem ir savas robežas, kuras mēs nevēlamies noklusēt. Dzīvnieku pētījumos uztura bagātinātāju jomā bieži vien ir tikai nelieli izlases lielumi – dažreiz tikai 10 līdz 15 zirgi – vai salīdzinoši īss norises laiks. Ideāls, klīnisks dubultaklais ilgtermiņa pētījums ar simtiem zirgu vairāku gadu garumā uztura bagātinātāju jomā ir ārkārtīgi reta parādība, jo veterinārmedicīnā tas izmaksātu neticami dārgi. Neskatoties uz to, esošo datu kopums liecina: mērķtiecīga noteiktu būvmateriālu iekļaušana barībā var radīt izmērāmu atšķirību vielmaiņas procesos.

Godīgs secinājums

Bioloģiskais pamats locītavām nepieciešamo uzturvielu izmantošanai ir absolūti stabils. Tādi būvmateriāli kā glikozamīns un kolagēns ir pilnīgi dabīgas locītavu skrimšļu un saistaudu sastāvdaļas. Pētījumi liecina, ka šo vielu došana var atbalstīt locītavu aparātu.

Tomēr papildbarība miera režīmā boksā nav brīnumlīdzeklis, kas pa nakti saremontēs bojātu cīpslu. Drīzāk tas ir ārkārtīgi noderīgs elements kopējā rehabilitācijas plānā. Īpaši tad, kad absolūtais miera periods beidzas un sākas kontrolēta kustību programma zirgam pēc cīpslas bojājuma, jaunajām audu struktūrām jābūt labi apgādātām, lai tās spētu izturēt lēnām pieaugošo slodzi. Uzturvielu apgāde kļūst īpaši vērtīga tad, ja nepaļaujas tikai uz vienu izolētu sastāvdaļu, bet izvēlas gudru kombināciju. Ja jūsu mērķis nav atbalsts stāvēšanas laikā, bet gan profilakse veselam zirgam, izvēles kritērijus, ko piedāvā papildbarība cīpslām un saitēm, atradīsiet atsevišķā rakstā.

Devas un prakse: pareizā papildbarība, atrodoties miera režīmā boksā

Ja miera režīmā boksā jūs domājat, ar ko pabarot zirgu, izšķiroša nozīme ir rūpīgam ieskatam sastāvdaļu devās. Zinātniskajos pētījumos parasti tiek izmantoti ļoti konkrēti daudzumi. Piemēram, aptuveni 500 kg smagam zirgam 1500 mg glikozamīna un apmēram 2000 līdz 3000 mg MSM dienā tiek uzskatīti par jēgpilnu un pārbaudītu daudzumu, lai vispār spētu panākt efektu audos.

Praksē mēs parasti izšķiram uzturošo devu un sākuma kursu akūtā fāzē. Ja zirgs ar svaigu traumu atrodas boksā, bieži ieteicams izmantot dubultu devu pirmajās divās līdz trīs nedēļās, lai šajā kritiskajā laikā organismu sākotnēji intensīvi apgādātu. Pēc tam jūs varat droši pāriet uz parasto dienas devu ilgstošai uzturēšanai.

Svarīgi zināt: augstas kvalitātes kombinētajos produktos atsevišķu izolētu vielu deva bieži var būt nedaudz mazāka nekā tīros monopreparātos (proti, spaiņos, kuros ir tikai viena atsevišķa viela). Kāpēc? Jo dažādās vielas nedarbojas izolēti, bet gan vielmaiņas procesos viena otru atbalsta un pastiprina. To sauc par sinerģijas efektu.

Šajā vietā ir vērts kritiski paraudzīties uz barības līdzekļu tirgu: daudzi ražotāji diemžēl slēpjas aiz ES regulas 767/2009. Šī regula pieļauj, ka precīzs aktīvo vielu daudzums uz kilogramu vai dienas devu ne vienmēr ir obligāti jādeklarē. Uz daudziem iepakojumiem pamanāmi rakstīts "satur MSM" vai "ar vērtīgo glikozamīnu" – taču nav iespējams uzzināt, cik daudz šo vielu tajos patiesībā ir. Tomēr jums precīzi jāzina, kas ir produkta sastāvā, lai galu galā neiztērētu lielu naudu par nederīgu nesējvielu, piemēram, ābolu izspaidām.

Vēl viens svarīgs padoms praksei: jums būs nepieciešama pacietība. Kā uzzinājām iepriekš, locītavu skrimšļiem un cīpslām ir ārkārtīgi lēna vielmaiņa. Papildbarībai, īpaši miera režīmā boksā, ir vajadzīgs laiks, lai tā spētu attīstīt savu iedarbību. Jums to vajadzētu konsekventi izbarot vismaz 8 līdz 12 nedēļas, lai vispār dotu organismam iespēju iestrādāt uzturvielas audos. Pirmās nelielās pozitīvās izmaiņas zirgu īpašnieki bieži vien pamana tikai pēc 4 līdz 6 nedēļām.

Kāpēc atsevišķas aktīvās vielas bieži vien nav pietiekamas: kombinācijas spēks

Kad runa ir par optimālu papildbarību miera režīmā boksā, daudzi paļaujas uz neskaitāmiem atsevišķiem pulveriem – te karotīte tīra MSM, tur nedaudz glikozamīna un, iespējams, vēl pudele hialurona. Taču organismā locītavas, skrimšļi un saistaudi darbojas kā cieši savīta, smalki noregulēta sistēma. Dažādas aktīvās vielas šajā sistēmā iedarbojas pilnīgi atšķirīgās vietās.

Tieši šeit parādās jau minētais sinerģijas efekts: piemēram, pazīstamais krusteniskais pētījums, ko veica slavenais Animal Health Trust Lielbritānijā, parādīja, ka dažādu locītavu būvmateriālu kombinācijai bija ievērojami pozitīvāka ietekme uz zirgu kustību prieku un locītavu veselību, nekā atsevišķu izolētu vielu izbarošanai. Labi saskaņotam kombinētajam produktam tādēļ nav vajadzīgas ārkārtējas atsevišķo vielu devas, jo būvmateriāli kā labi trenēta komanda nevainojami sadarbojas savā starpā.

Tieši šo zinātnisko pieeju mēs ievērojam uzņēmumā nuvallo. Mūsu nuvallo move Snacks ieteicamajā dienas devā (6 Snacks aptuveni 500 kg smagam zirgam, kas atbilst apmēram 30 g) nodrošina tieši tos būvmateriālus, kas viens otru lietderīgi papildina:

• 1500 mg glikozamīns kalpo kā svarīgs būvmateriāls skrimšļu veidošanai un atbalsta locītavas dabisko triecienu amortizāciju.
• 2550 mg kolagēns nodrošina nepieciešamo strukturālo proteīnu saistaudu un skrimšļu elastībai un stabilitātei – absolūti būtiski, ja vēlaties atjaunot zirga veselību pēc cīpslas bojājuma.
• 2250 mg MSM (organiskais sērs) ir pamata būvmateriāls un ir svarīgs skrimšļu un saistaudu reģenerācijai.
• 150 mg hialuronskābe darbojas kā locītavu šķidruma (sinovijas) galvenā sastāvdaļa.

Tāpēc, tā vietā, lai vakaros barības telpā ar pūlēm svērtu un maisītu sastāvdaļas no pieciem dažādiem spaiņiem, jūsu zirgs saņem zinātniski pamatotu kombināciju, kas iedarbojas tieši vajadzīgajās vietās.

Lielākais izaicinājums praksē: barošana

Līdz šim mēs daudz esam runājuši par sastāvdaļām, pētījumiem un devām. Taču parunāsim par realitāti – par šīs tēmas patieso emocionālo kodolu.

Barošanas problēma ikdienā

Jūs droši vien stundām ilgi internetā pētījāt, kura papildbarība miera režīmā boksā ir vislabākā. Lasījāt speciālistu rakstus, pasūtījāt dārgo locītavu pulveri, priecājaties par gaidāmo pozitīvo efektu – un tad jūs stāvat stallī. Jūsu zirgs osta sili, sarauc degunu un novērš galvu.

Lielākajai daļai locītavu aktīvo vielu, īpaši MSM un noteiktiem garšaugiem, dabiski ir ļoti rūgta un nepatīkama garša. Turklāt gandrīz visi pulveri ļoti put un ievērojami izmaina ierastās siles barības konsistenci. Sekas mēs visi zinām: zirgs ar savām smalkajām lūpām rūpīgi atšķiro pulveri un vienkārši apēd tikai barību tam apkārt. Beigās bieza, dārga uztura bagātinātāja kārta pielīp pie bļodas dibena vai siles stūros.

Mēs visi zinām un izmēģinām ierastos staļļa trikus: mēs ar pūlēm iemaisām pulveri siltā mešā (Mash), uzrīvējam ābolus, paslēpjam to dziļi banānā vai iemaisām mitros cukurbiešu graizījumos. Dažreiz tas izdodas, ja nedēļām ilgi pulveri lēnām, pa gramam, pieradina. Bet būsim godīgi: pietiekami bieži izvēlīgiem zirgiem tas vienkārši neizdodas.

Un pat tad, ja zirgs apēd to bez pretenzijām: vai tas patiešām katru dienu saņem precīzi to pilno devu, kas norādīta uz iepakojuma? Zirgu īpašniekiem ir ārkārtīgi nomācoši katru vakaru stāvēt pie siles, turēt īkšķus un prātot, vai vērtīgais un dārgais uztura bagātinātājs galu galā nepaliks neapēsts.

Kāpēc mēs atteicāmies no pulvera

Tieši no šīs dziļās neapmierinātības, ko pieredzējām ar saviem zirgiem un ar ko atkal un atkal saskārāmies sarunās ar simtiem citu zirgu īpašnieku, radās jauna ideja. Mēs neuzdevām sev jautājumu: "Kā mēs varam vienkārši radīt vēl vienu, vēl smalkāku pulveri?" Mēs jautājām sev: "Kā mēs varam nodrošināt, ka katrs zirgs uzticami un ar prieku uzņem pilnu devu?"

Šīs problēmas risinājums ir mūsu nuvallo move Snacks – funkcionāls gardums locītavām, kas tiek izbarots vienkārši kā balva tieši no rokas.

Pateicoties īpaši kuņģim draudzīgajai bāzei no augstas kvalitātes linu raušiem, smalkām rīsu klijām un linsēklām, ko papildina dabīgas sastāvdaļas, piemēram, banānu, ābolu un keroba (ceratonijas) pulveris, mēs sasniedzam ļoti augstu pieņemšanas līmeni zirgu vidū. Un tas pilnībā bez kviešiem un kukurūzas, melases vai lētām pildvielām. Ieguvumi jūsu ikdienā ir milzīgi: jums vienmēr ir skaidri noteikts aktīvās vielas daudzums katrā Snack. Zirgam to atšķirot ir praktiski neiespējami. Vairs nekāda stresa pie barības siles, vairs nekādas lipīgas Mash putras iejaukšanas un nekāda putoša pulvera, kas paliek spaiņa dibenā.

Zirgs uzturvielu barošanu vairs neuztver kā pretīgu zāļu maisījumu, bet gan kā pozitīvu rituālu. Daudzi klienti apstiprina mūsu pieredzi: kopš mēs izbarojam Snacks, redzam, ka zirgi patiesi priecājas par savu devu un no rītiem šķiet mazāk stīvi, iznākot no boksa. Tieši šo mazo, vērtīgo mirkļu dēļ mēs to darām.

Galu galā labākais uztura bagātinātājs tirgū nav tas, kam ir visgarākais sastāvdaļu saraksts vai augstākā teorētiskā laboratorijas vērtība uz etiķetes. Tas ir tas uztura bagātinātājs, kurš patiešām nokļūst zirga organismā.

Avoti

Byron C.R. et al. — Effects of glucosamine and chondroitin sulfate on mediators of osteoarthritis in cultured equine chondrocytes (American Journal of Veterinary Research, Michigan State University, 2003) Saite

Dobenecker B. et al. — Specific bioactive collagen peptides (PETAGILE®) as supplement for horses with osteoarthritis: A two-centred study (Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition, 2018) Saite

Zdzieblik D. et al. — Improvement of activity-related knee joint discomfort following supplementation of specific collagen peptides (Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, 2017) Saite

Uz to jūs varat paļauties, izvēloties nuvallo move:

• ADMR atbilstošs, bez karences laika: 100% drošs sacensību un sporta zirgiem.
• Bez pievienota cukura un pildvielām: Nesatur kviešus un kukurūzu.
• Ražots Eiropā: Augstākā izejvielu un ražošanas kvalitāte.
• 30 dienu apmierinātības garantija: Pilnīgi bezriska testēšana jums un jūsu zirgam.