Kolagēns zirgam: nenovērtētais pamatelements locītavām un cīpslām

Kāpēc mēs šo tēmu uzskatām par tik svarīgu: no prakses praksei.

nuvallo radītāji ir Katja un Andress. Ar vairāk nekā 20 gadu praktisko pieredzi jāšanas sportā mēs zinām, ka staļļa ikdienā bieži vien par kustību aparātu sāk domāt pārāk vēlu. Šajā rakstā mēs kliedēsim mītus un puspatiesības par kolagēna iedarbību zirgam un saprotami parādīsim, kā jūs varat optimāli atbalstīt sava zirga veselības pamatus.

Kas jāzina par šo strukturālo proteīnu

Kolagēns ir visbiežāk sastopamā olbaltumviela (proteīns) jūsu zirga organismā. To vislabāk var iedomāties kā iekšējo līmi vai arhitektonisko karkasu, kas kustību aparātā visu stabili satur kopā. Cīpslas, saites, āda un pat kauli lielākoties sastāv no šiem ārkārtīgi izturīgajiem, šķiedrainajiem strukturālajiem proteīniem.

Īpaši locītavu skrimšļos tam ir absolūti galvenā loma. Iedomājieties skrimsli kā mitru, blīvu sūkli, kas atrodas starp kaulu galiem: kolagēns veido stabilu šķiedru tīklu (pašu sūkli), kam jāiztur milzīgs spiediens, kad jūsu zirgs piezemējas pēc lēciena, veic asus pagriezienus vai rikšo pa cietu pamatu.

Bet kāpēc vispār ir nepieciešama papildbarība? Vai zirgs to neražo pats? Jā, veselam zirgam organisms to dara. Taču, kļūstot vecākam vai pie lielas sportiskas slodzes, vielmaiņa būtiski mainās. Organisma paša ražošanas spējas lēnām samazinās, savukārt locītavu nolietojums bieži vien paliek nemainīgs vai smaga treniņa dēļ pat palielinās. Šķiedru karkass pamazām zaudē elastību un izturību.

Tāpēc īpaši vecākiem zirgiem, kā arī jauniem sporta zirgiem intensīvu treniņu fāzēs ir paaugstināta vajadzība, ko nevar nodrošināt tikai ar pamatbarību. Ne rupjā barība (siens), ne parastā spēkbarība vai musli nesatur kolagēnu, jo tas pēc savas būtības ir tikai dzīvnieku izcelsmes. Šāds uzturvielu deficīts bieži vien nav pamanāms uzreiz. Tas ir pakāpenisks process, kura laikā cīpslas un skrimšļi mēnešu un gadu laikā lēnām zaudē savu izturību. Tieši šajā posmā daudzi mērķtiecīgi jātnieki sāk rīkoties, lai laikus nostiprinātu pamatus no iekšpuses.

Kolagēna iedarbība zirgam: ko saka zinātne?

Kad runa ir par papildbarībām, viedokļi bieži atšķiras. Tāpēc aplūkosim bez rozā brillēm, ko pētījumi mums var pastāstīt šodien.

Kas ir pierādīts pētījumos

Pēdējo gadu laikā pētījumi ir ievērojami attīstījušies. Laboratorijās (tā sauktajos in vitro pētījumos) zinātnieki ir pētījuši, kā skrimšļu šūnas tieši reaģē uz kolagēna peptīdu pievienošanu zirgiem. Kolagēna peptīdi būtībā ir kolagēna virknes, kas sadalītas sīkos, daļēji sagremotos pamatelementos (zirgiem tos bieži dēvē arī par kolagēna hidrolizātu). Nepārstrādāta kolagēna molekula būtu pārāk liela zirga zarnu traktam, lai to varētu efektīvi uzņemt. Tikai sašķelšana šajos peptīdos padara to biopieejamu.

Laboratoriju rezultāti ir iespaidīgi: tie atkal un atkal parāda, ka šie peptīdi burtiski stimulē skrimšļu šūnas pašām ražot vairāk skrimšļaudu (tā saukto ārpusšūnu matricu). Šajā kontekstā zinātnē bieži tiek pētīts arī, kā C vitamīns un kolagēns darbojas kopā zirga organismā. C vitamīns tiek uzskatīts par būtisku kofaktoru kolagēna sintēzē – bez pietiekama C vitamīna daudzuma organisms nespēj stabili izveidot šķiedru karkasu. Taču mēs visi zinām: to, kas izolēti darbojas sterilā Petri trauciņā ideālos universitātes laboratorijas apstākļos, nevar automātiski 1:1 attiecināt uz kompleksu 600 kilogramus smaga siltasiņu zirga gremošanas traktu un vielmaiņu.

Kas pētīts dzīviem zirgiem

Lai redzētu, kas patiešām nonāk locītavās, mums jāapskata in vivo pētījumi (pētījumi ar dzīviem dzīvniekiem). Šeit ir aizraujoši, lai gan ierobežotāki dati. Piemēram, kādā bieži citētā slavenās Mičiganas Valsts universitātes pētījumā ilgākā laika posmā tika novērota īpašu kolagēna peptīdu izbarošana zirgiem. Arī citi starptautiski pētījumi ar aptuveni 20 līdz 30 zirgiem laika posmā no trim līdz sešiem mēnešiem norāda uz pozitīvām tendencēm attiecībā uz kustību prieku un locītavu vielmaiņu.

Ja aplūko humāno medicīnu vai pētījumus ar suņiem, pieejamo datu ir daudz vairāk. Tomēr mums kā atbildīgiem zirgu īpašniekiem ir jābūt godīgiem: pētījumiem ar dzīvniekiem zirgu medicīnā bieži ir metodiski ierobežojumi. Bieži vien izlases izmēri ir salīdzinoši mazi vai arī ētisku un finansiālu apsvērumu dēļ trūkst pilnībā neatkarīgas kontroles grupas. Turklāt dzīvam zirgam ir grūti precīzi izmērīt molekulārās izmaiņas skrimšļos bez invazīvām un sāpīgām procedūrām. Tāpēc daudzi pozitīvi rezultāti balstās uz datorizētām gaitas analīzēm vai dokumentētu pieredzi ar kolagēnu zirgiem, ko pētījuma mēnešu laikā reģistrē īpašnieki, jātnieki un uzraugošie veterinārārsti.

Godīgs secinājums par iedarbību

Bioloģiskais un anatomiskais pamatojums ir pilnīgi drošs un zinātniski saprotams. Papildbarības pievienošana nav tikai mārketinga triks, bet gan bioķīmiski ļoti loģiska pieeja uztura fizioloģiskajam atbalstam. Tomēr tas nav brīnumlīdzeklis, kas vienā naktī novērsīs hronisku nolietojumu vai liks izgaist nopietnām traumām.

Kolagēns nodrošina zirga organismam tieši tās aminoskābes precīzi nepieciešamajā sastāvā, kas vajadzīgas saistaudu atjaunošanai un uzturēšanai. Tomēr šī pieeja kļūst īpaši vērtīga tikai tad, kad domājam plašāk. Praksē atkal un atkal atklājas, ka šī viela vislabāk parāda savas patiesās spējas tad, ja to neizbaro pilnīgi izolēti, bet gan mērķtiecīgi kombinē ar citām pārbaudītām aktīvajām vielām locītavām.

Kolagēna dozēšana zirgam: kas ir svarīgi praksē

Kad izlemjat atbalstīt sava zirga locītavas, jūs neizbēgami saskaraties ar jautājumu par pareizo devu. Daudzos no iepriekš minētajiem atsevišķajiem pētījumiem vidēja auguma lielajam zirgam tiek izbarotas salīdzinoši lielas devas – no 25 līdz pat 50 gramiem (t.i., 25 000 līdz 50 000 mg) dienā. Taču ir svarīgi saprast: šie lielie daudzumi parasti attiecas uz tīriem monopreparātiem, kuros kolagēna pulveris ir absolūti vienīgā aktīvā viela, kas tiek izbarota.

Zirgu barošanas praksē turklāt gandrīz vienmēr tiek nošķirta ilgtermiņa uzturošā deva no sākuma kursa akūtā fāzē. Kad kustību aparāts pēc intensīvas sacensību sezonas, spēka treniņu laikā vai pie pirmajām stīvuma pazīmēm ir akūti vairāk noslogots, pirmajām divām līdz trim nedēļām parasti tiek ieteikts lielāks, bieži vien dubults daudzums. Tādējādi audu rezerves sākumā tiek labi piesātinātas. Pēc tam var droši atgriezties pie mazākas ikdienas uzturošās devas.

Šeit mēs nonākam pie būtiska punkta: ja izbarojat augstas kvalitātes kombinēto produktu, kas papildus kolagēnam satur arī citas locītavām specifiskas uzturvielas, tīrā kolagēna daudzums dienas devā ir mazāks – nezaudējot efektivitāti. Iemesls tam slēpjas vielu sinerģijas efektos, kurus mēs sīkāk apskatīsim nākamajā sadaļā.

Šajā brīdī ir ārkārtīgi vērts kritiski paraudzīties uz papildbarību tirgu. Daudzi ražotāji, diemžēl, slēpjas aiz ļoti neprecīzas informācijas. Uz krāsainās etiķetes viņi ar lieliem burtiem raksta "ar īpaši daudz kolagēna", taču, izlasot sastāvu, nekur nevar atrast precīzu miligramu skaitu uz kilogramu vai uz ieteicamo dienas devu. Eiropas barības regula (ES Regula 767/2009) atsevišķām barībām, diemžēl, pieļauj šādas elastīgas deklarācijas. Taču jums ir visas tiesības zināt, cik daudz aktīvās vielas patiešām nonāk jūsu zirga barības silē. Tāpēc vienmēr pievērsiet uzmanību pilnīgi caurspīdīgiem skaitļiem un neļaujieties skaisto iepakojumu vilinājumam.

Un visbeidzot – ir nepieciešama pacietība. Skrimšļiem, cīpslām un saitēm ir neticami lēna vielmaiņa, jo atšķirībā no muskuļaudiem tās gandrīz netiek apasiņotas. Uzturvielas savu mērķi sasniedz tikai difūzijas ceļā (tātad apmainoties locītavu šķidrumam kustības laikā). Ir stingri nepieciešama konsekventa un nepārtraukta barošana vismaz 8 līdz 12 nedēļu garumā, pirms varēsiet objektīvi spriest, vai šis uztura bagātinātājs jūsu zirgam dod labumu.

Kāpēc ar atsevišķām aktīvajām vielām bieži nepietiek: kombinācijas spēks

Zirga locītava ir ārkārtīgi sarežģīta, biomehāniska sistēma, kas sastāv no skrimšļa, locītavu šķidruma (sinovijas), locītavas kapsulas un stabilizējošām cīpslām un saitēm. Ja izbarojat tikai vienu atsevišķu vielu, jūs neizbēgami atbalstāt tikai vienu izolētu šīs sistēmas daļu.

Tieši šeit sākas mūsu filozofija ar nuvallo. Mēs esam pārliecināti, ka vieda un precīzi pielāgota kombinācija ir īstais noslēpums labai barošanai. Apskatīsim, kur iedarbojas dažādās aktīvās vielas mūsu nuvallo move Snacks:

Kamēr kolagēns (ar ievērojamiem 2550 mg dienas devā) kā strukturālais proteīns nodrošina stingru šķiedru karkasu saistaudu un skrimšļu elastībai, glikozamīns (1500 mg) darbojas kā būtiska, organismam raksturīga sastāvdaļa skrimšļu atjaunošanai. Tas tieši atbalsta dabisko triecienu amortizāciju sūklī. Vienlaikus MSM (2250 mg) nodrošina augstas biopieejamības organisko sēru, kas praksē ir neaizstājams pārslogotu cīpslu un saišu reģenerācijai un izturībai. Šo spēcīgo komandu noslēdz hialuronskābe (150 mg) – neapstrīdama locītavu šķidruma galvenā sastāvdaļa, kas ieeļļo locītavu gluži kā laba eļļa dzinēju, nodrošinot vienmērīgas kustības.

To, ka šī komandas darba pieeja lieliski darbojas, pierāda ne tikai mūsu pašu novērojumi stallī. Kāds ļoti pazīstams britu Animal Health Trust placebo kontrolēts krusteniskais pētījums pārliecinoši pierādīja, ka kombinētajiem preparātiem (pētījumā tika analizēts glikozamīns, hondroitīns un MSM) ir spēcīga sinerģiska iedarbība. Skaidrā valodā tas nozīmē: šīs vielas ne tikai summējas, bet tās savstarpēji papildina un pastiprina viena otras bioloģisko funkciju.

Secinājums ir vienkāršs un nomierinošs: gudri sabalansētam kombinētam produktam nav nepieciešamas ekstrēmas vienas vielas atsevišķas 50 gramu devas, jo locītava visos anatomiskajos līmeņos vienlaikus tiek uztura fizioloģiski nodrošināta. Uzturvielas savienojas viena ar otru kā Šveices pulksteņa zobrati.

Lielākais izaicinājums praksē: barošana

Godīgs skats uz barošanas problēmu

Mēs varētu stundām ilgi spriest par miligramiem, pētījumu protokoliem un molekulu struktūrām. Taču staļļa ikdienas skarbajā realitātē pat vislabākie nodomi visbiežāk cieš neveiksmi vienas pavisam prozaiskas problēmas dēļ: mūsu zirgu smalkās garšas izjūtas dēļ.

Skarbā patiesība ir tāda, ka daudzām augstas koncentrācijas locītavu aktīvajām vielām ir rūgta, viegli sēraini atgādinoša garša vai tās vienkārši ir nepatīkamas zirgam. Kāda jēga no tirgū pieejamā augstākās kvalitātes un dārgākā pulvera locītavām, ja tas galu galā tikai lipīgā masā pielīp barības siles dibenā? Mēs visi zinām šo nogurdinošo vilšanos. Jūs nopērkat dārgu papildbarību, cerību pilni to iemaisāt ikdienas barībā, bet zirgs nicinoši sarauc degunu un novēršas.

Tad stallī sākas parastie un laikietilpīgie triki: pulveris tiek iemaisīts remdenā mash barībā, cerot, ka smarža tiks nomākta. Tiek rūpīgi izdobts ābols vai mēģināts paslēpt putekļaino pulveri saspaidītā banānā. Dažkārt tas dažas dienas darbojas labi. Bet mūsu zirgi ir īsti meistari šķirošanā. Viņi bieži vien akurāti apēd barību apkārt netīkamajam pulverim. Kad nākamajā rītā sili iztīra, stūros var atrast putekļainās atliekas.

Katru vakaru saspringti stāvēt blakus silei un prātot, vai rūpīgi nosvērtā deva šodien patiešām ir nonākusi zirgā, vai vienkārši pazudusi barības spainī, ārkārtīgi bendē nervus. Un pats galvenais: ja zirgs aktīvās vielas neuzņem nepārtraukti, dienu no dienas un pilnā devā, tās gluži vienkārši nevar palīdzēt.

Kāpēc mēs atteicāmies no pulvera

Balstoties uz mūsu pašu, reizēm nervus kutinošo pieredzi ar saviem zirgiem, un intensīvām diskusijām ar simtiem izmisušu zirgu īpašnieku, mēs saskārāmies ar kādu patiešām izšķirošu jautājumu. Tas neskanēja: „Kā mēs varam izveidot vēl labāku locītavu pulveri?” Tas skanēja: „Kā mēs varam nodrošināt, ka patiešām katrs zirgs uzticami, bez stresa un, galvenais, labprāt apēd pilnu devu?”

Atbilde uz to ir mūsu nuvallo move Snacks. Mēs esam radikāli vienkāršojuši koncepciju par papildbarībām locītavām: esam radījuši funkcionālus gardumus locītavām, kurus jūs vienkārši dodat no rokas kā atalgojumu.

Šo gardumu bāze ir pilnīgi draudzīga kuņģim un pilnībā bez kviešiem un kukurūzas. Bāzi veido linsu rauši, rīsu klijas un linsēklas, papildināti ar dabīgām sastāvdaļām, piemēram, banānu, ābolu un keroba pulveri. Tas ne tikai nodrošina lielisku garšas pieņemšanu pat izvēlīgiem zirgiem, bet arī tik saudzīgi iekapsulē vērtīgās aktīvās vielas, ka rūgtā piegarša pilnībā izzūd.

Ar nuvallo move jums vairs nekad nebūs nepieciešama lipīga mērkarote. Dienas deva 500 kg smagam zirgam sastāv no tieši 6 nuvallo move Snacks (tas atbilst aptuveni 30 g). Jūs varat pavisam vienkārši pielāgot šo daudzumu – dodiet 4 līdz 5 Snacks vieglākiem zirgiem vai ponijiem, un 7 līdz 8 smagāko šķirņu zirgiem. Akūtu problēmu gadījumā pirmās divas līdz trīs nedēļas no rokas izbarojiet dubultu daudzumu, un pēc tam atgriezieties pie parastās uzturošās devas.

Kāda ir vislielākā priekšrocība jums? Nekādas šķirošanas silē, nekādas nepatīkamas putekļošanās, nekāda stresa barošanas laikā. Jūsu zirgam tas ir ikdienas gards atalgojums. Jums tā ir nenovērtējama drošības sajūta, ka precīzi noteiktais aktīvās vielas daudzums tiek uzņemts par 100 %. Kopš mēs paši izbarojam nuvallo move, mums personīgi ir sajūta, ka mūsu zirgi kustas ievērojami elastīgāk un no rītiem, vedot viņus ārā no staļļa, šķiet daudz mazāk stīvi.

Galu galā labākā papildbarība tirgū nav tā ar garāko sastāvdaļu sarakstu, krāsaināko etiķeti vai augstākajiem laboratorijas rādītājiem. Tā ir tā, kas katru dienu patiešām nonāk zirgā.

Avoti

Dobenecker B. et al. — Specific bioactive collagen peptides (PETAGILE®) as supplement for horses with osteoarthritis: A two-centred study (Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition, 2018) Saite

Zdzieblik D. et al. — Improvement of activity-related knee joint discomfort following supplementation of specific collagen peptides (Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, 2017) Saite

Byron C.R. et al. — Effects of glucosamine and chondroitin sulfate on mediators of osteoarthritis in cultured equine chondrocytes (American Journal of Veterinary Research, Michigan State University, 2003) Saite

Marañón G. et al. — The effect of methyl sulphonyl methane supplementation on biomarkers of oxidative stress in sport horses following jumping exercise (Acta Veterinaria Scandinavica, 2008) Saite

Bergin B.J. et al. — Oral hyaluronan gel reduces post operative tarsocrural effusion in the yearling Thoroughbred (Equine Veterinary Journal, 2006) Saite

Jūsu drošība: nuvallo kvalitātes solījumi

Mēs zinām, ka jūs nevēlaties pieļaut kompromisus, kad runa ir par jūsu zirga barību. Tāpēc mēs jums garantējam:

• Atbilst ADMR: garantēti droši sacensībās. Jūs varat izbarot mūsu Snacks bez jebkāda izdalīšanās gaidīšanas laika.
• Bez pievienota cukura un pildvielām: konsekventa atteikšanās no kviešiem, kukurūzas, melases un lētām apjoma palielināšanas piedevām.
• Augstākā kvalitāte: ražoti Eiropā ar vislielāko rūpību un stingru kontroli.
• 30 dienu apmierinātības garantija: jo no prakses zinām, ka nuvallo move darbojas – un zirgi to dievina.