Žirgų sąnarių stiprinimo kursas: kiek laiko šerti? Mano 3 mėnesių patirtis
Ranka ant širdies: kiek kartų teko nupirkti papildų indelį, tris savaites šerti be didelio entuziazmo ir paskui nusivylus palikti dulkėti spintoje, nes nepastebėjote jokio greito efekto? Man tai labai gerai pažįstama. Ypač dabar, kai mano didysis žirgas po truputį sensta ir treniruočių pradžia atrodo kiek sunkesnė, pradėjau intensyviai domėtis sąnarių palaikymo tema.
Svarbiausia pamoka, kurią išmokau: sąnariai neatsistato per naktį. Tačiau kiek laiko iš tikrųjų reikia juos šerti, kad pasijustų skirtumas? Atlikau bandymą ir tris mėnesius nuosekliai šėriau „nuvallo move Snacks“. Štai mano atsiliepimas.
Erzinanti miltelių problema
Prieš pradedant kalbėti apie trukmę, turime aptarti patį „kaip“. Nes net ir geriausias sąnarių stiprinimo kursas neduos naudos, jei jis liks ėdžiose. Anksčiau mums tai buvo tikra drama. Maišydavau miltelius į jovalą, slėpdavau pjaustytuose obuoliuose ar bandydavau aliejumi priklijuoti prie avižų.
Rezultatas visada būdavo tas pats: mano žirgas yra išrūšiavimo meistras. Dažnai jis stipriai pūstelėdavo į ėdžias, tad likdavau stovėti dulkių debesyje, o tada kruopščiai suėsdavo viską aplink miltelius. Galiausiai brangus papildas likdavo prikibęs prie ėdžių dugno ir tekdavo jas plauti. Tai ne tik pinigų švaistymas, bet ir daro nuoseklų, kelis mėnesius trunkantį kursą beveik neįmanomu. Tiesiog dingsta noras kasdien žaisti „pašarų meistrą-alchemiką“.
Atradimas: pagaliau jokio išrūšiavimo
Ieškant sprendimo be streso, akis užkliuvo už nuvallo move Snacks. Pavadinimas kalba pats už save, tačiau svarbu žinoti: tai nėra paprasti skanukai pasilepinimui, tai – funkcionalūs skanėstai sąnariams su didele veikliųjų medžiagų koncentracija.
Kas mane iškart patraukė, tai sudėtis. Jokių užpildų, be kviečių ir kukurūzų, be pridėtinio cukraus. Pagrindą sudaro linų išspaudos ir ryžių sėlenos – man tai labai patinka, nes mano žirgo skrandis yra šiek tiek jautrus. Tačiau tikrasis lūžis yra forma. Tai presuoti skanėstai, kuriuos galima tiesiog duoti iš rankos.
Mano 3 mėnesių laiko juosta
Gamintojas rekomenduoja šerti bent 8–12 savaičių. Sąnarių kremzlių, sausgyslių ir raiščių medžiagų apykaita yra lėta – čia reikia kantrybės. Taip prabėgo mano trys mėnesiai:
1–3 savaitės: „Intensyvioji fazė“ Kadangi tuo metu išgyvenome kiek intensyvesnį treniruočių etapą, o rytais jis jautėsi sustingęs, kaip ir rekomenduojama, pradžioje dozę padvigubinau. Mano 500 kg sveriančiam šiltakraujui žirgui tai reiškė: 12 Snacks per dieną vietoj įprastų 6. Kas geriausia? Jis juos tiesiog „susiurbė“. Jokio maišymo, jokio įkalbinėjimo. Tiesiog daviau juos prieš valymą. Jis galvojo, kad yra lepinamas, nors iš tikrųjų ką tik gavo savo gliukozamino, kolageno, MSM ir hialurono rūgšties porciją.
4–6 savaitės: Pirmieji pastebėjimai Po maždaug trijų savaičių sumažinau iki palaikomosios dozės – 6 Snacks kasdien. Maždaug nuo 5 savaitės pirmą kartą pajutau, kad kažkas keičiasi. Sunku nupasakoti, bet apšilimo ir atsipalaidavimo fazė tapo trumpesnė. Jis anksčiau atpalaiduodavo kvėpavimą ir apskritai atrodė labiau patenkintas, kai reikėdavo pradėti darbą.
8–12 savaitės: Ilgalaikis poveikis Dabar, po trijų pilnų mėnesių, nebenorėčiau atsisakyti „nuvallo move Snacks“. Mano asmeninis įspūdis – jis juda daug lanksčiau. Sugrįžo noras judėti į priekį, ir jis atrodo labiau motyvuotas net ir drėgnomis, šaltomis dienomis. Žinoma, joks pašaras pasaulyje negali atkurti to, kas susidėvėję, tačiau apima geras jausmas žinant, kad suteikiu jam optimalią pagalbą ir palaikau jo mobilumą.
Kodėl ir toliau renkuosi tai
Be to, kad žirgas juos puikiai priima (jis juos dievina!), mane įtikina kokybė. 1 500 mg gliukozamino, 2 550 mg kolageno ir 2 250 mg MSM derinys dienos normoje (6 Snacks) yra išties stiprus. Taip pat jie yra ADMR-konform. Kadangi sezono metu kartais norime startuoti varžybose, man gyvybiškai svarbu, kad nereikėtų jaudintis dėl išlaukos laiko.
Išvada
Jei svarstote apie sąnarių stiprinimo kursą, mano patarimas: nepasiduokite po keturių savaičių. Organizmui reikia laiko, kad įsisavintų maistines medžiagas. Su „nuvallo move Snacks“ buvo neįtikėtinai lengva nuosekliai išlaikyti šiuos tris mėnesius, nes visiškai neliko streso šeriant.
Mano žirgas dabar nuolat gauna savo 6 Snacks kaip „labo ryto pasisveikinimą“. Tai paprasčiausias būdas padaryti kažką gero jo sausgyslėms ir sąnariams – o man tai suteikia ramybę žinant, kad reikalinga pagalba iš tiesų pasiekia žirgo organizmą.