Gliukozaminas žirgams: poveikis, dozavimas ir kodėl pats šėrimas yra tikrasis iššūkis

Girdėjote apie gliukozaminą, bet tiksliai nežinote, kokią naudą jis iš tiesų teikia, kiek jo reikia Jūsų žirgui ir kaip apskritai priversti žirgą jį suėsti? Tuomet pataikėte būtent ten, kur reikia.

Mes esame Katja ir Andrés iš „nuvallo“. Turėdami daugiau nei 20 metų praktinės patirties prižiūrint žirgus, iš pirmų lūpų žinome, ką žirgai tikrai ėda, o ko atsisako. Todėl šiame straipsnyje suprantamai paaiškinsime Jums, ką moksliniai tyrimai sako apie gliukozaminą ir kaip optimaliai juo šerti žirgą.

Kas apskritai yra gliukozaminas?

Gliukozaminas yra aminocukrus, kurį Jūsų žirgo organizmas gamina pats. Tai vienas svarbiausių sąnario kremzlės ir sąnarių skysčio (sinovijos) statybinių blokų. Įsivaiduokite gliukozaminą kaip žaliavą: Jūsų žirgui jos reikia, kad palaikytų savo sąnarių „amortizatorius“ puikios būklės.

Konkrečiau, organizmas naudoja gliukozaminą vadinamųjų glikozaminoglikanų (GAG) gamybai. Tai molekulės, kurios suteikia kremzlei elastingumo ir užtikrina, kad sąnarių skystis išliktų klampus ir gerai teptų. Hialurono rūgštis – šis terminas Jums galbūt pažįstamas iš odos priežiūros priemonių – taip pat sintetinama iš gliukozamino.

Kol Jūsų žirgas yra jaunas ir sveikas, jis pats pasigamina pakankamai gliukozamino. Tačiau su amžiumi, esant dideliems krūviams arba jau atsiradus sąnarių problemoms, pavyzdžiui, artrozei, paties organizmo gamyba nebegali patenkinti poreikio. Būtent čia ir pasitelkiama gliukozamino papildymo idėja.

Gliukozamino poveikis žirgams: ką sako mokslas?

Dabar darosi įdomu – ir mes su Jumis būsime atviri: tyrimų rezultatai teikia daug vilčių, tačiau nėra tokie vienareikšmiški, kaip bando pavaizduoti daugelis gamintojų.

Kas įrodyta laboratorijoje:

Mičigano valstijos universiteto (Michigan State University) mokslininkai parodė, kad laboratoriniuose tyrimuose gliukozaminas slopina kremzles ardančius fermentus, mažina uždegiminius žymenis, tokius kaip azoto oksidas ir prostaglandinas E2, ir blokuoja svarbų uždegimo signalinį kelią (NF-κB). Tai skamba fantastiškai – ir taip iš tiesų yra. Tačiau šie rezultatai gauti iš Petri lėkštelių, kur kremzlė yra tiesiogiai pamerkiama į itin didelės koncentracijos gliukozamino tirpalą. Gyvo žirgo organizme situacija atrodo kitaip.

Kas ištirta su gyvais žirgais:

Iki šiol įtikinamiausias tyrimas atliktas Teksaso A&M universitete (Texas A&M University; Leatherwood ir kt., 2016). Tyrime dalyvavusiems 14 jaunų žirgų, kurie 84 dienas gavo gliukozamino, uždegimo rodikliai sąnarių skystyje išmatuojamai sumažėjo, tuo tarpu kremzlių atsinaujinimo žymenys padidėjo. Tai labai drąsinantys rezultatai.

Ankstesnis Auburno universiteto (Auburn University) tyrimas, kuriame dalyvavo 25 žirgai, turintys sąnarių problemų, jau po dviejų savaičių parodė pastebimą šlubavimo sumažėjimą – visgi nebuvo kontrolinės grupės, o tai riboja tyrimo patikimumą.

Kita vertus, kiti tyrimai nenustatė jokio išmatuojamo skirtumo tarp gliukozamino ir placebo. 2009 metais atlikta sisteminė apžvalga parodė, kad tik 3 iš 15 paskelbtų tyrimų su žirgais apskritai atitiko minimalius mokslinius standartus.

Kodėl rezultatai tokie skirtingi:

Pagrindinė priežastis yra vadinamasis biologinis prieinamumas. Kai Jūsų žirgas gliukozaminą gauna per burną, tik apie 6–10 % jo faktiškai patenka į kraują. Tai įrodė Monrealio universitetas (Université de Montréal) farmakokinetikos tyrime. Iš to, kas patenka į kraują, vėlgi tik maža dalis pasiekia sąnarių skystį.

Tačiau yra įdomus vilties spindulėlis: ta pati tyrėjų grupė atrado, kad uždegimo pažeisti sąnariai pasisavina maždaug keturis kartus daugiau gliukozamino lyginant su sveikais sąnariais. Taigi, veiklioji medžiaga kaupiasi būtent ten, kur jos labiausiai reikia. Tai gali paaiškinti, kodėl daugelis žirgų savininkų pastebi teigiamus pokyčius nepaisant nedidelio biologinio prieinamumo.

Mūsų išvada apie poveikį: biologinis pagrindas yra tvirtas. Gliukozaminas nėra stebuklingas vaistas, tačiau tai naudingas statybinis blokas – su sąlyga, kad dozė yra tinkama.

Gliukozamino dozavimas: kiek jo iš tikrųjų reikia Jūsų žirgui?

Ir būtent čia slypi daugelio rinkoje esančių produktų problema. Dozės moksliniuose tyrimuose, kurie parodė teigiamus rezultatus, yra kur kas didesnės už tas, kurias rekomenduoja daugelis komercinių produktų gamintojų.

Monrealio universiteto farmakokinetikos tyrimuose buvo naudojama standartinė dozė – 20 mg vienam kilogramui kūno svorio per dieną. 500 kg sveriančiam šiltakraujui žirgui tai yra 10 gramų gliukozamino kasdien. Teksaso A&M universiteto tyrime, kuris parodė teigiamus uždegimo žymenų rezultatus, buvo naudojamas net dvigubai didesnis kiekis.

Kaip gairė, naudojant gryną gliukozaminą kaip vienintelę veikliąją medžiagą:

Kasdieniam sveikų sąnarių palaikymui skaičiuojama 10–20 mg vienam kilogramui kūno svorio. 600 kg sveriančiam žirgui tai sudaro 6–12 gramų per dieną. Ūmiomis fazėmis arba kaip pradinis kursas (įsotinimo fazė) gali būti skiriama 15–20 gramų per dieną, o po 2–4 savaičių pereinama prie palaikomosios dozės.

Tačiau – ir tai yra lemiamas veiksnys: šios didelės dozės taikomos tyrimams, kuriuose žirgai buvo šeriami tik gliukozaminu. Kai gliukozaminas tikslingai derinamas su kitomis sąnariams skirtomis veikliosiomis medžiagomis – tokiomis kaip MSM, kolagenas ir hialurono rūgštis – šios medžiagos veikia skirtingas sąnario dalis ir sustiprina viena kitos poveikį. Šis sinerginis efektas reiškia, kad norint pasiekti panašų rezultatą, Jums nereikia tokio paties gliukozamino kiekio, koks naudojamas šeriant jį vieną. Derinys veikia kaip komanda, o ne kaip atskirų žaidėjų būrys. Daugiau apie tai – žemiau.

O dabar – blaivinanti realybė apie rinką: žurnale „Equine Veterinary Journal“ paskelbtame tyrime buvo išbandyti 23 komerciškai prieinami gliukozamino produktai žirgams. Daugiau nei pusėje jų gliukozamino buvo mažiau, nei nurodyta etiketėje. Trijuose produktuose buvo mažiau nei 30 % deklaruoto kiekio, o viename produkte gliukozamino nebuvo apskritai. Iš 23 produktų tik 5 rekomendavo paros dozę, kuri buvo artima moksliniuose tyrimuose naudotiems 10 gramų.

Svarbu: gliukozaminui reikia laiko. Nesitikėkite rezultatų po vienos ar dviejų savaičių. Dauguma ekspertų rekomenduoja mažiausiai 8–12 savaičių nuoseklų šėrimą, prieš vertinant, ar papildas daro kokį nors skirtumą. Kremzlių atsinaujinimas gali trukti net 3–6 mėnesius.

Gliukozamino hidrochloridas ar gliukozamino sulfatas?

Jei klausiate savęs, kuri forma geresnė: Monrealio universitetas tiesiogiai palygino jas abi. Gliukozamino sulfato biologinis prieinamumas siekė 9,4 %, o gliukozamino hidrochlorido (HCl) – 6,1 %. Sąnarių skystyje sulfato koncentracija taip pat buvo žymiai didesnė.

Mažas kabliukas: apie 80 % gliukozamino HCl sudaro grynas gliukozaminas, tuo tarpu gliukozamino sulfate (ypač įprastame, 2KCl stabilizuotame variante) jo yra tik 50–60 %. Taigi, Jums reikia didesnio sulfato formos miltelių kiekio, norint užtikrinti tą patį veikliosios medžiagos kiekį. Tačiau sąnarį pasiekia didesnė jos dalis.

Papildomas sulfato formos privalumas: ji kartu aprūpina ir siera, kurios organizmui taip pat reikia kremzlių formavimuisi. Jei pasirenkate HCl formą, todėl prasminga papildomai šerti MSM kaip sieros šaltinį.

Kodėl vien gliukozamino dažnai nepakanka: derinio galia

Praktikoje gliukozaminu retai šeriama izoliuotai – ir tam yra svarių priežasčių. Skirtingos veikliosios medžiagos veikia skirtingose sąnario vietose ir stiprina viena kitos poveikį. Todėl gerai subalansuotam kombinuotam produktui nereikalingos ekstremalios atskirų medžiagų dozės.

MSM (metilsulfonilmetanas), kurio „nuvallo move Snacks“ sudėtyje yra 7,5 %, aprūpina organine siera, kuri yra nepakeičiama kremzlių formavimuisi, ir kartu veikia priešuždegimiškai bei kaip antioksidantas. Tyrime, kuriame dalyvavo 30 lenktyninių žirgų, gaunančių 20 gramų MSM per dieną, pagerėjo regeneracija, sumažėjo uždegimo rodikliai, o treneriai netgi pranešė apie geresnę kailio ir kanopų būklę. MSM idealiai papildo gliukozaminą, nes suteikia sieros, kurios organizmui reikia kremzlių formavimuisi iš gliukozamino – tarytum antras raktas nuo tos pačios spynos.

Kolagenas, kurio „nuvallo move Snacks“ sudėtyje yra 8,5 %, aprūpina organizmą aminorūgštimis glicinu ir prolinu, kurios reikalingos jungiamojo audinio formavimuisi. Nors gliukozaminas daugiausia palaiko kremzlės „užpildą“ (glikozaminoglikanus), kolagenas stiprina karkasą, kuris šį užpildą laiko kartu. Ypač įdomi forma yra nepakeistas II tipo kolagenas (UC-II): net nedideli jo kiekiai gali moduliuoti imunitetą ir taip sumažinti paties organizmo atakas prieš sąnario kremzlę. Vieno tyrimo duomenimis, UC-II buvo netgi veiksmingesnis už gliukozamino ir chondroitino derinį artroze sergantiems žirgams.

Gliukozaminas – 5 % „nuvallo move Snacks“ sudėtyje – yra pagrindinis statybinis blokas glikozaminoglikanų sintezei. Veikdamas kartu su MSM (kuris aprūpina reikiama siera) ir kolagenu (kuris stiprina kremzlės karkasą), gliukozaminas gali atskleisti savo poveikį jau vartojamas nuosaikesniais kiekiais nei šeriant juo izoliuotai.

Hialurono rūgštis – 0,5 % „nuvallo move Snacks“ sudėtyje – Jums tikriausiai žinoma iš veterinarijos gydytojo atliekamų injekcijų į sąnarius. Ar per burną vartojama hialurono rūgštis iš tikrųjų nepažeista patenka į sąnarį, moksliškai vis dar diskutuojama. Tačiau tyrimas su grynakraujais žirgais parodė, kad vartojimas per burną sumažino sąnarių tinimą po operacijų. Ohajo valstijos universiteto (Ohio State University) atliktas tyrimas in vitro parodė, kad hialurono rūgštis kartu su gliukozaminu uždegimo žymenis mažino stipriau nei vien hialurono rūgštis.

Kodėl derinys yra daugiau nei atskirų dalių suma: stipriausias to įrodymas pateikiamas „Animal Health Trust“ randomizuotame, aklame kryžminiame tyrime, kuriame papildas su gliukozaminu, chondroitinu, MSM ir omega-3 riebalų rūgštimis sumažino šlubavimo laipsnį ir pagerino judrumą. Šeriant kiekviena iš šių veikliųjų medžiagų atskirai tokiomis pačiomis dozėmis, toks pat poveikis nebūtų pasiektas. Būtent šis principas – keturios tikslingai viena kitą papildančios veikliosios medžiagos – slypi „nuvallo move Snacks“ receptūros pagrinde.

Žirgo šėrimas gliukozaminu: didžiausia problema slypi ne veikliojoje medžiagoje

O dabar priėjome prie temos, kuri mums, „nuvallo“ komandai, yra arčiausiai širdies – nes patys tai patyrėme šimtus kartų.

Galite nusipirkti patį geriausią pasaulyje, didžiausios dozės gliukozamino produktą. Galite apskaičiuoti tobulą dozę. Galite sudaryti optimalų šėrimo planą. Tačiau visa tai neduos visiškai jokios naudos, jei Jūsų žirgas šio produkto neės.

Ir tai nėra retenybė. Nors pats gliukozaminas, kaip aminocukrus, yra šiek tiek saldaus skonio ir dažnai gerai priimamas, sąnarių papildų sudėtyje yra ne tik gliukozamino. MSM pasižymi šiek tiek karčiu, siera dvelkiančiu skoniu. Kolageno kvapas jautrioms žirgo šnervėms atrodo svetimas. O žalialūpių midijų ekstraktas – dar viena populiari veiklioji medžiaga sąnariams – skleidžia intensyvų žuvies kvapą, dėl kurio daugeliui žirgų iškart kyla įtarimas.

Be to, dauguma sąnarių papildų yra miltelių pavidalo. O milteliai kelia net kelias problemas vienu metu. Jie dulksta, o tai dirgina jautrias šnerves. Jie pakeičia įprasto pašaro konsistenciją. Ir žirgai juos stebėtinai gerai sugeba išrūšiuoti – ypač jei tiesiog nustumia drėgną pašarą, veikiantį kaip „dangtelis“, į šalį ir suėda po juo esantį sausą koncentruotą pašarą.

Net jei Jūsų žirgas iš pradžių priima miltelius, tai nereiškia, kad jis suėda visą dozę. Likučiai ėdžių dugne, valgant išpučiami dulkių debesėliai, išrūšiavimas – praktikoje Jūsų žirgas dažnai gauna žymiai mažiau nei apskaičiuotas kiekis. O esant tokiai veikliajai medžiagai, kurios biologinis prieinamumas tesiekia 6–10 %, svarbus kiekvienas gramas.

Mes žinome įprastas gudrybes: po truputį pratinti 7–14 dienų, sudrėkinti vandeniu, įmaišyti į išmirkytus cukrinių runkelių griežinius, įdėti šaukštą obuolių tyrės. Kai kuriems žirgams tai suveikia. O kitais atvejais kiekvieną vakarą tenka nusivylus stovėti prie ėdžių ir klausti savęs, ar 50 € už papildą nenuėjo perniek – tiesiogine to žodžio prasme.

Šaltiniai

Byron C.R. et al. — Effects of glucosamine and chondroitin sulfate on mediators of osteoarthritis in cultured equine chondrocytes (American Journal of Veterinary Research, Michigan State University, 2003) Nuoroda

Leatherwood J.L., Gehl K.L., Coverdale J.A., Arnold C.E., Dabareiner R.A., Walter K.N., Lamprecht E.D. — Influence of oral glucosamine supplementation in young horses challenged with intra-articular lipopolysaccharide (Journal of Animal Science, Texas A&M, 2016) Nuoroda

Meulyzer M., Vachon P., Beaudry F., Vinardell T., Richard H., Beauchamp G., Laverty S. — Comparison of pharmacokinetics of glucosamine and synovial fluid levels following administration of glucosamine sulphate or glucosamine hydrochloride (Osteoarthritis and Cartilage, Université de Montréal, 2008) Nuoroda

Meulyzer M. et al. — Joint inflammation increases glucosamine levels attained in synovial fluid following oral administration of glucosamine hydrochloride (Osteoarthritis and Cartilage, Université de Montréal, 2009) Nuoroda

Laverty S., Sandy J.D., Celeste C., Vachon P., Marier J.-F., Plaas A.H.K. — Synovial fluid levels and serum pharmacokinetics in a large animal model following treatment with oral glucosamine at clinically relevant doses (Arthritis & Rheumatism, Université de Montréal, 2005) Nuoroda

Gupta R.C. et al. — Therapeutic efficacy of undenatured type-II collagen (UC-II) in comparison to glucosamine and chondroitin in arthritic horses (Journal of Veterinary Pharmacology and Therapeutics, 2009) Nuoroda

Kilborne A.H. et al. — Effects of hyaluronan alone or in combination with chondroitin sulfate and N-acetyl-D-glucosamine on lipopolysaccharide challenge-exposed equine fibroblast-like synovial cells (American Journal of Veterinary Research, Ohio State University, 2017) Nuoroda

Bergin B.J. et al. — Oral hyaluronan gel reduces post operative tarsocrural effusion in the yearling Thoroughbred (Equine Veterinary Journal, 2006) Nuoroda

Murray R.C. et al. — Effect of an Oral Joint Supplement on Orthopaedic Evaluation Scores and Limb Kinematics (Equine Veterinary Journal, 2014, Animal Health Trust crossover study) Nuoroda

Marañón G. et al. — The effect of methyl sulphonyl methane supplementation on biomarkers of oxidative stress in sport horses following jumping exercise (Acta Veterinaria Scandinavica, 2008) Nuoroda