Karietų žirgai: sąnarių apsauga dirbant ant kieto grunto
Man vargu ar yra kas gražiau, nei saulėtą sekmadienio rytą pakinkyti žirgą ir apvažiuoti ilgą ratą po laukus. Tolygus risčiojimas, žirgų prunkštimas ir vėjas veide – tai gryna laisvė. Tačiau aistringai mėgstant vadeliojimą, beveik kiekvienoje išvykoje galvoje kirba vienas nerimą keliantis dalykas: gruntas.
Kiekvienas, vadeliojantis karietą, žino šią problemą. Ne visada galime pasirinkti dangą. Dažnai patys gražiausi maršrutai driekiasi asfaltuotais ūkio keliais arba žvyrkeliais. Ir kiekvieną kartą, kai pasagos kaukšteli į kietą asfaltą, man viduje viskas susitraukia. Tiesiog girdisi, kaip apkraunamos kojos. Žinoma, mes atitinkamai pakaustome savo karietų žirgus ir rūpinamės gera kanopų apsauga, tačiau fizikos neapgausi. Nuolatiniai smūgiai į kietą gruntą yra didžiulis iššūkis sausgyslėms, raiščiams ir visų pirma – sąnariams.
Nusivylimas milteliais
Kadangi man labai rūpi ilgalaikė mano kinkinio sveikata, man visada buvo aišku: turiu palaikyti sąnarius iš vidaus. Norėjau veikti proaktyviai, dar prieš atsirandant pirmajam šlubavimui ar judesių sustingimui. Taigi, padariau tai, ką darome mes visi – nusipirkau indelių. Didelių indelių su milteliais sąnariams.
Ir čia prasidėjo drama. Mano kastratas, kuris priešakyje karietos yra absoliutus ramybės garantas, tampa tikra diva, vos tik ėdžiose atsiranda kažkas „keisto“. Išbandžiau viską. Pirmiausia miltelius tiesiog užbarsčiau ant avižų. Rezultatas? Avižos suėstos, o smulkūs milteliai liko prilipę kaip dulkėtas likutis ėdžių dugne. Tada bandžiau juos įmaišyti į jovalą („mash“). Buvo šiek tiek geriau, bet negaliu ir nenoriu kasdien virti jovalo vien tam, kad papildai atsidurtų žirgo skrandyje.
Žemiausias taškas buvo mano bandymas paslėpti miltelius išskobtuose obuoliuose. Jis kartą stipriai kando, atpažino „užterštą“ dalį ir išspjovė likučius man po kojomis. Buvo galima tiesiog pulti į neviltį. Žinojau, kad spintelėje turiu brangių veikliųjų medžiagų, kurios iš tiesų turėtų padėti, bet jei jos nėra suėdamos, geriausia sudėtis tampa bevertė.
Atradimas: skanėstai vietoj miltelių chaoso
Arklidžių kolegės dėka atkreipiau dėmesį į nuvallo move Snacks. Po pasivažinėjimo ji tiesiog įspaudė man du iš jų į ranką ir pasakė: „Pabandyk, gal jis juos suės.“
Buvau nusiteikusi skeptiškai. Sąnarių papildai dažnai turi kartų ar cheminį skonį. Tačiau šie atrodė kitaip – greičiau kaip presuotas gabalėlis ar didelis skanėstas. Ir iš tiesų: mano kastratas juos paėmė, su pasimėgavimu kramtė ir iškart pradėjo ieškoti daugiau. Jokio rūšiavimo, jokio prunkštimo, jokio skeptiško žvilgsnio.
Tai, kas mane galiausiai įtikino, buvo žvilgsnis į sudedamąsias dalis. nuvallo move Snacks nėra tiesiog brangūs skanėstai, o didelių dozių funkcinis pašaras. Dienos normoje – 6 skanėstuose – yra būtent tie statybiniai elementai, kurių aš ieškojau:
- Gliukozaminas (1.500 mg) ir kolagenas (2.550 mg) kremzlėms ir struktūrai.
- MSM (2.250 mg) sausgyslių regeneracijai, kas ypač svarbu traukiant krūvį.
- Hialurono rūgštis (150 mg) kaip palaikymas sąnarių tepalui.
Kodėl „skanėstų formatas“ man tapo tikru atradimu
Nuo tada, kai perėjau prie nuvallo, šėrimas tapo labiausiai atpalaiduojančia dienos dalimi. Iškinkius ir pasirūpinus žirgu, nuvallo move Snacks paduodu tiesiai iš rankos. Tai mūsų mažas apdovanojimas po darbo.
Dar vienas privalumas, kuris man svarbus: skanėstų pagrindas yra be kviečių ir kukurūzų. Jį sudaro sėmenų išspaudos, ryžių sėlenos ir linų sėmenys. Kadangi mano kastrato skrandis kiek jautresnis, džiaugiuosi, kad čia apsieita be kviečių, kukurūzų ir nereikalingo cukraus. Tai tiesiog atrodo sveika, o dėl šių sudedamųjų dalių ėdamumas yra neįtikėtinai geras.
Savo žirgui (maždaug 600 kg sveriančiam šiltakraujui) dažniausiai duodu 7 skanėstus, tai yra šiek tiek daugiau nei standartinė rekomendacija 500 kg sveriantiems žirgams, nes vadeliojimo sporte jam tenka gerokai padirbėti. Kas geriausia: jokio svėrimo, jokio šaukštelių skaičiavimo, jokių dulkių. Tiesiog įkiši ranką į kišenę ir paduodi.
Rezultatas po trijų mėnesių
nuvallo move Snacks nuosekliai duodu jau apie 12 savaičių. Žinoma, stebuklų per naktį tikėtis nereikėtų, sąnarių metabolizmui reikia laiko. Tačiau pastarosiomis savaitėmis pastebėjau akivaizdų pokytį.
Anksčiau dažnai apimdavo jausmas, kad kitos dienos rytą po ilgo maršruto asfaltu jis iš gardo išeidavo šiek tiek „sustingęs“. Jam reikėdavo ilgesnio apšilimo, kol tikrai atsipalaiduodavo. Nuo tada, kai duodame nuvallo, rytais jis atrodo gerokai lankstesnis. Kai pakinkome, jis nuo pat pradžių žengia energingiau ir su didesniu džiaugsmu. Taip pat ir ant kietesnių takų man susidaro subjektyvus įspūdis, kad jo žingsnis labiau amortizuoja ir jis jaučiasi patogiau savo kailyje.
Dalyvaujant turnyruose, dar vienas lemiamas veiksnys: skanėstai yra ADMR-konform. Taigi nereikia jaudintis startuojant vadeliojimo varžybose – jie saugūs turnyrams ir jiems netaikomas išlaukos laikotarpis.
Išvada
Darbo ant kieto grunto su karietų žirgais niekada nepavyksta visiškai išvengti. Tačiau mes galime padėti savo partneriams lengviau ištverti šią apkrovą. nuvallo move Snacks išsprendė mano problemą – ne tik dėl sąnarių palaikymo, bet, svarbiausia, dėl ėdamumo. Tai nepaprastai nuramina sąžinę žinant, kad svarbios maistinės medžiagos tikrai pasiekia žirgo organizmą, o ne tampa dulkėmis ėdžiose. Kiekvienas, mylintis savo žirgą ir norintis ilgai išlaikyti jį sveiką, tikrai turėtų išbandyti šiuos skanėstus. Mano kastratas jų jau niekam nebeatiduotų.