Plötzlicher Leistungsabfall im Training: Gelenk-Check & Lösung

Staigus darbingumo sumažėjimas treniruotėse: sąnarių patikra ir sprendimas

Ar Jums tai pažįstama? Puikios nuotaikos atvykstate į žirgyną, pasibalnojate žirgą ir pradedate treniruotę. Pastarosios savaitės buvo fantastiškos, pratimai pavyko puikiai, užpakalinės kojos dirbo aktyviai. Tačiau šiandien viskas kitaip. Žirgas atrodo išsekęs, vangus ir kažkuo nepatenkintas. Tai nėra akivaizdus šlubavimas, kai nedelsiant kviečiamas veterinarijos gydytojas, o žirgas uždaromas į gardą. Tai kažkas subtilesnio.

Man širdis nusirito į kulnus, kai tai nutiko prieš kelis mėnesius. Mano kastratas, kuris paprastai dirba labai motyvuotai, staiga pasidarė „kampuotas“. Jis nereagavo į blauzdą, neatleido nugaros, o posūkiuose atrodė sustingęs. Iškart savęs paklausiau: galbūt reikalavau per daug? Gal netinka balnas? O gal kažką maudžia sąnariuose? Ypač sportiniams žirgams ar intensyviau treniruojantis, apkrovos, tenkančios sausgyslėms ir sąnariams, negalima nuvertinti. Kai veterinarijos gydytojas uždega „žalią šviesą“ ir neranda jokios ūmios traumos, dažnai apima bejėgiškumas. Diagnozė tuomet neretai būna paprasta: jam reikia daugiau paramos judėjimo aparatui.

Kasdienė kova prie šėryklos

Tad padariau tai, ką darome mes visi: nupirkau sąnariams skirtų miltelių. Pašarų kambarėlyje kaupėsi daug žadančios dėžutės su gliukozaminu ir MSM. Tačiau mano žirgas turėjo visiškai kitokią nuomonę.

Kiekvieną vakarą scenarijus kartodavosi: kruopščiai įmaišydavau baltus miltelius į koncentruotą pašarą. Jis įkišdavo nosį į šėryklą, stipriai prunkšteldavo (taip, kad mane pasitikdavo baltas debesis) ir tada pradėdavo atidžiai išrinkinėti kiekvieną avižos grūdą. Brangūs milteliai likdavo prikibę prie šėryklos dugno kaip dulkėtas likutis.

Išbandžiau viską. Slėpiau juos išmirkytame „Mash“ pašare – tai suveikė, tačiau įtemptoje žirgyno kasdienybėje tai sukelia daug netvarkos ir reikalauja laiko, kurio kasdien tiesiog neturiu. Bandžiau juos prasmukti išskobtuose obuoliuose (jis suėsdavo obuolį, o miltelius išpjaudavo). Tai varė į neviltį. Kokia nauda iš geriausios veikliosios medžiagos, jei ji nepatenka į žirgo organizmą?

Atradimas: nuvallo move Snacks

Ieškant alternatyvos, kuri neliktų gulėti šėrykloje, akis užkliuvo už nuvallo move Snacks. Pagaliau atsirado sprendimas! Konceptas skambėjo beveik per gerai, kad būtų tiesa: funkcionalus skanėstas sąnariams, kuriame yra visos svarbiausios maistinės medžiagos, bet jį galima sumaitinti kaip apdovanojimą.

Jokio svėrimo, jokio maišymo, jokio likučių gramdymo iš šėryklos.

Kas iškart įtikino – tai sudėtis. Dienos normoje, kurią sudaro 6 Snacks (savo 600 kg sveriančiam žirgui kartais duodu ir 7), gausu veikliųjų medžiagų:

  • Gliukozaminas ir kolagenas: klasika kremzlėms ir struktūrai.
  • MSM: organinė siera, kuri, mano manymu, yra nepakeičiama, kai kalbama apie sausgysles ir raiščius.
  • Hialurono rūgštis: tarsi „alyva“ mechanizmui.

Be to, pagrindą sudaro sėmenų išspaudos, ryžių sėlenos ir sėmenys. Sudėtyje nėra kviečių ir kukurūzų, o tai taip pat puikiai tinka skrandžiui bei kailiui. Kadangi mano žirgas jautriai reaguoja į per didelį krakmolo ir cukraus kiekį, man tai buvo lemiamas veiksnys.

Skanėsto sąnariams pranašumas praktikoje

Užsisakiau nuvallo move Snacks ir iškart atlikau didžiausią ėdamumo testą. Atvykus į žirgyną, iš maišelio išėmiau vieną Snacks gabalėlį ir ištiesiau žirgui. Jis jį paėmė, su malonumu sučiaumojo ir iškart pradėjo ieškoti daugiau. Apėmė didžiulis palengvėjimas!

Kadangi buvome susidūrę su šiuo darbingumo sumažėjimu, laikiausi rekomendacijos ir pirmąsias tris savaites daviau dvigubą kiekį, kad atsargos organizme būtų tinkamai papildytos. Taigi, tai buvo apie 12 Snacks per dieną – 6 prieš jojimą, 6 po jo kaip apdovanojimas. Taip neįtikėtinai praktiška, kai sąnarių papildą galima tiesiog sumaitinti iš rankos.

Rezultatas: sugrįžimas į senąją formą

Naudojant maistines medžiagas sąnariams, reikia turėti kantrybės. Tai nėra nuskausminamieji, kurie suveikia per naktį. Tačiau po maždaug penkių savaičių nuoseklaus nuvallo move Snacks naudojimo (tuo metu jau vėl taikant normalią dozę – 6 vienetus per dieną), jojimo pojūtis pasikeitė.

Apšilimo fazė, kurios metu anksčiau žirgui prireikdavo daug laiko atsipalaiduoti, pastebimai sutrumpėjo. Jis vėl drąsiau priėmė žąslus, o tas „kampuotumas“ staigiuose posūkiuose dingo. Tiesiog apėmė subjektyvus jausmas, kad žirgas vėl juda su didesniu džiaugsmu ir yra lankstesnis. Rytais, išėjęs iš gardo, jis atrodo mažiau sustingęs ir greičiau pasiruošęs darbui.

Didžiulis privalumas ruošiantis varžyboms: Snacks yra ADMR-konform (atitinka ADMR reikalavimus). Todėl vėl prasidėjus varžybų sezonui nereikia dėl nieko jaudintis. Žirgui galima teikti nuolatinę paramą neskaičiuojant išlaukos laikotarpių.

Apibendrinimas

Jei pastebite, kad žirgo darbingumas treniruotėse mažėja, ir jaučiate, kad sąnariams praverstų šiek tiek „sutepimo“, nuvallo move Snacks tikrai verta išbandyti. Jie išsprendžia didžiausią problemą, su kuria susiduria žirgų savininkai naudodami pašarų papildus: ėdamumą.

Žirgyno kasdienybėje atsiranda daugiau ramybės žinant: svarbiausios maistinės medžiagos jau žirgo organizme, ir jam netgi buvo skanu. Mums 6 Snacks per dieną jau tapo neatsiejama ritualo dalimi – ir žirgas jų nekantriai laukia vos išgirdęs maišelio čežėjimą.

nuvallo move

Skanėstas sąnariams, kurį žirgai dievina.