Glukozamina, MSM, kolagen i spółka: Który składnik na stawy naprawdę pomaga?

Dlaczego uważamy ten temat za tak ważny: Z praktyki dla praktyki

Za nuvallo stoją Katja i Andrés. Dzięki ponad 20-letniemu praktycznemu doświadczeniu w sporcie jeździeckim aż za dobrze wiemy: kiedy chcemy porównać glukozaminę i MSM dla koni, szybko natrafiamy na gąszcz sprzecznych informacji. W tym artykule dostarczamy jasnych, zrozumiałych odpowiedzi – opartych na badaniach naukowych i naszym codziennym doświadczeniu w stajni.

Podstawa wiedzy: Co musisz wiedzieć o stawach u koni

Zanim zaczniesz porównywać różne pasze wspierające stawy koni, warto rzucić okiem pod sierść. Wyobraź sobie staw twojego konia jako wyrafinowany amortyzator. Aby kości nie ocierały się boleśnie o siebie, powierzchnie stawowe są pokryte gładką warstwą chrząstki. Ta chrząstka działa jak twarda, ale elastyczna gąbka.

Całość jest otoczona torebką stawową, w której znajduje się maź stawowa (synowia). To taki olej silnikowy dla stawu. Przy każdym ruchu chrzęstna gąbka jest wyciskana, a przy odciążeniu ponownie zasysa świeżą, bogatą w składniki odżywcze maź stawową. Ponieważ tkanka chrzęstna nie jest ukrwiona, ten „mechanizm pompujący” to jedyny sposób, w jaki substancje odżywcze docierają tam, gdzie są potrzebne.

Dlaczego w ogóle warto rozmawiać o wysokiej jakości suplementacji stawów u koni? Wraz z wiekiem, pod wpływem obciążeń sportowych (takich jak ciasne zakręty, skoki czy chodzenie po twardym podłożu) lub w wyniku drobnych niedoborów w paszy podstawowej, naturalna równowaga między budową a degradacją chrząstki może zostać zachwiana. Organizm może wtedy nie produkować już wystarczającej ilości własnej mazi stawowej albo chrząstka traci swoją elastyczność. Właśnie tutaj z pomocą przychodzą składniki na stawy: dostarczają one organizmowi dokładnie tych budulców, których potrzebuje do utrzymania swoich własnych „amortyzatorów”.

Co mówi nauka?

Jeśli chodzi o suplementy, zdania są często podzielone. Spójrzmy więc zupełnie trzeźwo na to, co nauka wie dzisiaj – a czego nie.

a) Co zostało udowodnione w badaniach

Biologiczne podstawy działania większości znanych składników są doskonale zbadane. W badaniach laboratoryjnych (tzw. badaniach in vitro), podczas których wyizolowane komórki chrząstki bada się na szalce Petriego, substancje takie jak glukozamina czy kwas hialuronowy wykazują często imponujące rezultaty. Badacze z różnych wydziałów medycyny weterynaryjnej zdołali udowodnić, że te budulce są rzeczywiście wchłaniane przez komórki chrzęstne i mogą stymulować tam produkcję własnych białek strukturalnych organizmu.

Ale: wyników laboratoryjnych nie można przełożyć w stosunku 1:1 na żywego konia. Droga od żłobu, przez układ pokarmowy, aż do stawu pęcinowego jest długa.

b) Co badano na żywych koniach

Bardziej miarodajne są więc badania na żywych zwierzętach (in vivo). W tym przypadku proces staje się bardziej wymagający. Obiektywne zmierzenie bólu lub zakresu ruchu u koni jest trudne. Niemniej jednak istnieją konkretne badania. W różnych analizach, najczęściej na grupach od 20 do 40 koni, przez okres od trzech do sześciu miesięcy karmiono zwierzęta suplementami na stawy. Oceniano to między innymi poprzez analizę chodu na platformach dynamometrycznych lub poprzez ocenę ruchu przez weterynarzy.

Badania wskazują, że określone połączenia składników po kilku tygodniach podawania mogą pozytywnie wpływać na chód. Również badania na ludziach silnie uzupełniają tę bazę dowodową. U sportowców czy osób starszych te składniki aktywne raz po raz udowadniają, że mogą przyczynić się do zachowania mobilności. Musimy jednak otwarcie rozmawiać o ograniczeniach metodologicznych w badaniach nad końmi: często brakuje dużych grup kontrolnych, a wieloletnie obserwacje długoterminowe są niezwykle kosztowne, przez co rzadsze.

c) Wnioski

Nauka oferuje solidną podstawę. Składniki na stawy nie są cudownymi środkami, które z dnia na dzień wyczarują nową chrząstkę w miejsce tej zużytej. Jeśli ktoś tak twierdzi, mija się z prawdą. Są one jednak niezwykle cennym budulcem w profilaktyce i wsparciu towarzyszącym. Aktualny stan badań pokazuje ponadto bardzo wyraźnie: izolowane, pojedyncze substancje często wypadają gorzej niż ich inteligentne połączenia.

Dawkowanie i praktyka: Na co musisz uważać

Najlepsze badania na nic się zdadzą, jeśli dawkowanie w żłobie nie jest odpowiednie. W badaniach klinicznych często stosuje się dość wysokie dawki. W przypadku glukozaminy w izolowanych badaniach nierzadko widać dawki rzędu 10 000 miligramów (10 gramów) dziennie dla dużego konia.

W praktyce jednak odróżniamy dawkę podtrzymującą (aby zdrowo wspierać stawy przy normalnym obciążeniu) od kuracji początkowej w ostrych fazach. Ponadto w produktach złożonych, które łączą kilka składników aktywnych, dawkowanie poszczególnych substancji może być znacznie niższe, ponieważ wzajemnie się one uzupełniają – mówi się tutaj o efekcie synergii.

W tym miejscu pojawia się krytyczne spojrzenie na dzisiejszy rynek: czy wiesz, że unijne rozporządzenie w sprawie pasz (Rozporządzenie (WE) nr 767/2009) pozwala producentom nie podawać na opakowaniu dokładnej zawartości składników w kilogramie, pod warunkiem, że w składzie wymieniono je w kolejności malejącej? Jest to całkowicie zgodne z prawem, ale przez to nierzadko kupuje się w ciemno. Ile tak naprawdę jest tam tej drogiej glukozaminy? Mając pod opieką konia, zawsze masz prawo wiedzieć, jakie ilości mu podajesz.

Poza tym potrzebujesz cierpliwości. Struktury stawowe mają bardzo powolny metabolizm. Potrzeba co najmniej od 8 do 12 tygodni konsekwentnego podawania, aby podnieść ich poziom w tkankach. Szybkie odstawienie po trzech tygodniach, ponieważ „jeszcze nic nie widać”, to po prostu wyrzucone pieniądze.

Dlaczego pojedyncze składniki to często za mało: Siła połączenia

Na forach często można przeczytać dyskusje na temat tego, czy powinno się podawać taki czy inny pojedynczy składnik. Rozważając wybór między glukozaminą a MSM dla konia, wiele osób zapomina o jednym: te substancje pracują w stawie w zupełnie innych obszarach.

Pytanie, czy dla konia lepszym wyborem jest glukozamina, czy chondroityna, często w ogóle już się nie pojawia. Połączenie chondroityny i glukozaminy sprawdziło się u koni tak samo dobrze, jak współdziałanie innych kluczowych substancji. Dokładnie na tej zasadzie synergii stworzyliśmy nasz produkt: nuvallo move Snacks. Spójrzmy na idealny zespół w jednej dziennej porcji (6 Snacks):

• Kolagen (2 550 mg): Białko strukturalne. Zapewnia niezbędną odporność na zerwanie oraz elastyczność ścięgien, więzadeł i samej chrząstki. To w zasadzie rusztowanie stawu.
• MSM (2 250 mg): Organiczna siarka. Związki siarki są niezbędne dla regeneracji komórek i utrzymania zdrowej tkanki łącznej.
• Glukozamina (1 500 mg): Budulec do odbudowy chrząstki. Wspiera naturalną amortyzację i elastyczność chrzęstnej gąbki.
• Kwas hialuronowy (150 mg): Główny składnik mazi stawowej (synowii). Wiąże ona ogromne ilości wody, zapewniając temu „olejowi silnikowemu” lepkość i gładki poślizg.

To, że ta praca zespołowa się sprawdza, potwierdza między innymi znane badanie krzyżowe przeprowadzone przez brytyjski Animal Health Trust. Wykazano w nim, że preparaty złożone charakteryzują się wyraźnymi efektami synergii. Oznacza to, że gdy poszczególne składniki podawane są razem, wzmacniają swoje działanie. Dobrze skomponowany produkt złożony nie potrzebuje zatem ekstremalnych, izolowanych pojedynczych dawek, ponieważ jego składniki współpracują ze sobą ramię w ramię.

Największe wyzwanie w praktyce: Karmienie

Przejdźmy do bardzo emocjonującego punktu w tym temacie – i prawdopodobnie aż za dobrze znasz tę sytuację. Zgłębiasz temat, wybierasz drogi proszek na stawy, a wieczorem stoisz przy żłobie.

Wiele składników, zwłaszcza MSM i niektóre dodatki ziołowe, ma nieprzyjemny, często gorzki smak. Co się dzieje? Proszek pyli przy wsypywaniu do żłobu. Koń wącha, wyciąga wargi i z milimetrową dokładnością zaczyna odfiltrowywać z niego musli lub owies. Ostatecznie zjada wszystko, starannie omijając proszek. Resztki drogiego suplementu bezużytecznie przyklejają się do wilgotnego dna żłobu.

Oczywiście wszyscy znamy typowe stajenne sztuczki: powolne wprowadzanie proszku w malutkich ilościach. Zwilżanie go wodą. Wydrążenie jabłka albo ukrycie suplementu w papce bananowej czy meszu. U niektórych koni działa to wspaniale. U wielu jednak nie. Szczególnie wrażliwe konie odmawiają wtedy w najgorszym przypadku zjedzenia całej paszy treściwej. A nawet jeśli koń to zje: czy w takie dni naprawdę przyjmuje pełną dawkę, której potrzebowałby do odbudowy stawów? Ta codzienna frustracja przy żłobie – ciągłe zastanawianie się, czy produkt w ogóle trafia do organizmu konia, czy przepada na dnie wiadra – jest wyjątkowo stresująca.

Dlaczego zrezygnowaliśmy z proszku

Właśnie na podstawie tych własnych doświadczeń z naszymi końmi i po niezliczonych rozmowach ze sfrustrowanymi właścicielami zadaliśmy sobie proste pytanie. Brzmiało ono nie: „Jak zrobić minimalnie lepszy proszek?”, lecz: „Jak upewnić się, że każdy koń niezawodnie i bez stresu przyjmie pełną dawkę składników aktywnych?”.

Rozwiązaniem, które opracowaliśmy, są nuvallo move Snacks. Zamknęliśmy składniki aktywne w funkcjonalny przysmak na stawy, który w zupełnie nieskomplikowany sposób podaje się prosto z ręki. Żadnych uciążliwych pyłów na palcach, żadnego trudnego odmierzania proszku.

Naszą bazę stanowią makuch lniany i otręby ryżowe, uzupełnione o naturalne składniki, takie jak sproszkowany banan, jabłko i karob, dzięki czemu Snacks smakują wyśmienicie. Koń nie musi już niczego przebierać. Wręcz przeciwnie: traktuje podawanie mu składników na stawy jak nagrodę. Masz absolutną pewność, że w 6 Snacks dziennie (dla konia o masie około 500 kg) znajduje się dokładnie określona ilość glukozaminy, kolagenu, MSM i kwasu hialuronowego, która faktycznie trafia do organizmu. W przypadku cięższych koni podajesz po prostu od 7 do 8 Snacks, a u kuców od 4 do 5. Jeśli koń potrzebuje natychmiastowego wsparcia, przez pierwsze 2 do 3 tygodni możesz bez problemu podawać mu podwójną ilość.

Odkąd w ten sposób opiekujemy się naszymi końmi, zauważamy wyraźną różnicę – nie tylko w sposobie poruszania się, gdzie często widać o wiele więcej radości i płynności ruchu, ale przede wszystkim w spokoju towarzyszącym karmieniu.

Ponieważ ostatecznie najlepszym suplementem nie jest ten z najdłuższą listą składników na etykiecie czy z najwyższym teoretycznym wynikiem laboratoryjnym. Jest nim ten, który faktycznie trafia do organizmu konia.

Quellen:

Byron C.R. et al. — Effects of glucosamine and chondroitin sulfate on mediators of osteoarthritis in cultured equine chondrocytes (American Journal of Veterinary Research, Michigan State University, 2003) Link

Forsyth R.K., Brigden C.V., Northrop A.J. — Double blind investigation of the effects of oral supplementation of combined glucosamine hydrochloride and chondroitin sulphate on stride characteristics of veteran horses (Equine Veterinary Journal Suppl., 2006) Link

Marañón G. et al. — The effect of methyl sulphonyl methane supplementation on biomarkers of oxidative stress in sport horses following jumping exercise (Acta Veterinaria Scandinavica, 2008) Link

Brien S. et al. — Systematic review of the nutritional supplements dimethyl sulfoxide (DMSO) and methylsulfonylmethane (MSM) in the treatment of osteoarthritis (Osteoarthritis and Cartilage, 2008) Link

Zdzieblik D. et al. — Improvement of activity-related knee joint discomfort following supplementation of specific collagen peptides (Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, 2017) Link

Dobenecker B. et al. — Specific bioactive collagen peptides (PETAGILE®) as supplement for horses with osteoarthritis: A two-centred study (Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition, 2018) Link

Bergin B.J. et al. — Oral hyaluronan gel reduces post operative tarsocrural effusion in the yearling Thoroughbred (Equine Veterinary Journal, 2006) Link

Co jeszcze wyróżnia nuvallo move:

• Zgodne z ADMR: Bezpieczne na zawodach, brak okresu karencji.
• Czyste składniki: Absolutnie bez pszenicy i kukurydzy, bez dodatku cukru i bez sztucznych aromatów.
• Najwyższa jakość: Wyprodukowane z miłością i według najwyższych standardów w Europie.
• Testowanie bez ryzyka: Z naszą 30-dniową gwarancją satysfakcji.